gdzie

[...] (chyba nie muszę bardziej wyjaśniać) przepraszam zapomniałem dodać: W paradoksie Kano dość ważne jest, że ludzie ćwiczący sportowe techniki wiedzą iż tak wykonują techniki, gdzie rzadko komuś dzieje się krzywda - tak są po prostu uczeni - są o tym święcie przekonani mając za sobą wiele walk sportowych. Bez urazy ale np niektóre tradycyjne [...]

perla87 wrzuć fote opakowania gdzie widać lot i date ważności !

[...] pracy na biurku wysokiej jakości fotografie ilustrujące mistrzowsko przyrządzone potrawy - różnego, z różnych stron świata. nawet wywieszone na małej tablicy nad komputerem, gdzie normalnie znajdowała się lista 'to do'. Jakie to przyniosło efekty? Napewno spotęgowane, niedość że poprawił mi się apetyt, to zaczęłem interesować się gastronomią. [...]

Ile taki jeden obciążnik z pkp waży. Ja mam miejsce gdzie jest las, i tam są tory. Ale strasznie się gdzieś boję tam iść.

Anonimowość... Daj foto jajka to sie zobaczy i zaznacz gdzie to masz bo pewnie tego nie widać <lol2> a no i ocenzuruj pindola żeby sie nie ośmieszać nadal..

Chłopie Ty masz misje od Boga ? Na stylu sie nie znam ale ten filmik gdzie pokonuje jakieś tam przeciwności to fajnie zrobiony jest akurat .

[...] miesiecznie wiec zdrowo, w zaleznosci czy ktos jest aktywny fizycznie czy nie zakłada tez wyeliminowanie efektu jojo po schudnięciu, przez przejscie na nastepna faze diety gdzie powoli wprowadzane sa produkty wczesniej zabronione, czyli owoce w ilosci sztuka dziennie badz miseczka dla małych owoców, chleb - 2 kromki dziennie razyowy badz [...]

[...] nawet 3: -ręce wzdłuż tułowia -ręce wzdłuż tułowia mm piersiowe napięte -ręce w bok (jak litera "T") z tym że dłonie i przedramię (nie poruszając częścią ramienną tam gdzie jest bic i tric) skręć w górę, czyli tka jak chciałbyś klasnąć w górze. Pierwsze zdjęcie jak wyglądasz, drugie układ mm, trzecie jak wyglądasz po rozciągnięciu.

po dniu gdzie sa 5p, po treningu, moje miesnie wyglądają tak samo jak przed treningiem. 0 pompy(wiem ze nie jest ona wyznaczikiem treningu), dalej mam sile w miesniach i moglbym dalej je cwiczyc. Tak ma byc ? .. Na 15 tez jest jakos dziewnie. Najlepiej jest na 10p, az miesnie chcę koszulke rozerwac :]

1- uderzeniowa od 1 do 10dni samych protein ISTNA GŁUPOTA kawa ŚWIETNIE WZMAGA APETYT tu chudniemy do 3kg w ciagu kilku dni oczywiscie w zaleznosci od tego ile tych dni bedzie i naszej wago wyjsciowej - u mnie 2,5kg OJ DUŻO WODY SPADŁO WIELE OSÓB MYŚLI ŻE TŁUSZCZ SPADA czyli na proteinach jest to sniadanie - owsianka A W KTÓREJ FAZIE MOŻNA [...]

[...] że coś tam brzydkeigo wiezie, i wtedy miejsce w któym ten konter sę wiezie jest też inaczej przemyślane. czasem wieziesz tyle łądunków niebzpiecznych na kontenerowcau, że gdzie się nie obejrzsz to masz konterer z czymś brzydkim. no z Japonii wywozi się tony produktów ich przemysłu chemicznego. jaki świat szeroki taki temat szeroki do rozmowy. [...]

Wiem, ale wypadało dać soga. Piotrek87, który semestr jest najgorszy bo przeszedłem 1 i na drugim widzę lekkie rozprężenie tzn. mniej godzin, luźniejszy plan. ps. Nie wiesz gdzie w pobliżu akademika są szkoły sztuk walki?

Ja podobny dylemat bo ostatnio cały czas trenowałem 3x a teraz muszę ograniczyć do 2x. Bardzo dziwi mnie twój staż treningowy. 1 rok i 4 miesiące to naprawdę kawał czasu!!! To dziwne że przy tak długim stażu masz kilka kilo nadwagi ciężko jest ci ułożyć plan treningowy. Ja nie jestem żadnym ekspertem więc nie traktuj mnie jak wyrocznię. [...]

PaoloZ dzięki za odpowiedź. Nie mam do ciebie pretensji bo nie widziałeś mojej sylwetki. Jednak nie wiem czy ci sie cos pomieszalo z innym artykułem czy po prostu dobrze nie przeczytałeś mojego. Gdzie tam jest mowa o nadwadze? Fat? Kto mówił, że jestem zalany i kto mówił, że ćwiczę na masę? 87kg mięcha przy 183cm wzrostu. Chłopie jeśli już [...]

Witam...Gdzie najlepiej walic w barki czy posladki??? Mam TESTOLIC 100mg 10amp x 2ml Tajlandia...

Bez różnicy, gdzie pasuje.

[...] by wywoływać aż takie odruchy wsadzania palców w oczy np. Jeśli tak jest to coś nie tak - trzeba nad tym popracować. Taka sytuacja ma prawo zdarzyć sie w realnym zagrożeniu gdzie naprawdę przestaje się myśleć a chce się jedynie szybko i skutecznie wyeliminować przeciwnika 2 chyba nie muszę nawet pisać, że w sparringu nie powinno się walczyć z [...]

[...] Moja szkoła na ursynowie ma się dobrze, Walbrzyska nie działa ( zadanie dla Ciebie to dowiedzieć się dlaczego) a jak tam Twoje szkoły? Masz jakiś, czy trenujesz nadal z chłopakami pod smietnikim podnoszenie ciężarów ? Dobra rzeczą jest to ze znasz adres wiec wiesz gdzie mnie szukać... Ale znając twoja odwagę chyba nie mam na co liczyć....

[...] wiedzę teoretyczna i praktyczną na temat WT/WC... to ty zaśmiecasz fora filmikami nie majacymi nic wspolnego z tematem... Prosze zacznij posłuchamy experta powiedz gdzie widzisz wady w WT/WC może wreście wniesisz coś ciekawego do dyskusji... czekamy... a jeszcze jedno temat nie jest o wyszszości stylu WT/WC a o jego zaletyach i wadach a [...]

Słyszałem o zlocie kiedy i gdzie się odbędzie jakie warunki uczestnictwa,harmonogram jakie korzyści czy można zweryfikować swoje dotychczasowe umiejętności w formie sparingów wolnej walki ?