gdzie

siemanero, gdzie spam, tam i ja

[...] nawet go znalesc nie moglismy!! Odrazu jak skonczylismy w Posnani szukalismy Chaosu ale go nie znalezlismy :/ Musze kiedys tam looknac mam nadzieje ze bedzie sie im dobrze wiesć... a ty gdzie trenujesz ?? Wiem wiem ze gra tam Decks ale dziwi mnie to ze teledysk zrobił na Posnani... Pozdrawiam Zmieniony przez - T-FIGHTER w dniu 2006-11-05 20:37:16

A gdzie się odbywają te treningi??

witam wsyzsktich, wiem ze ten temat byl juz poruszany nieraz ale nie moglem znalezc zadnego posta w ktorym sa pokazane cwiczenia na lordoze ze zdjeciami. bardzo ulatwiloby to prawidlowe wykonywanie cwiczen. wiecie moze gdzie mgoe znalezc tego typu informacje? z gory dzieki.

6roove spoko moja wina. Jak pisałem brakuje mi jeszcze około 1000kcal, jakis pomysł gdzie i co jeszcze wcisnąć? Już myśle nad tym ryżemitd, jak pisałem wcześniej.

[...] Białko to nakłania mitochondria (komórkowe elektrownie), by zamiast spełniać swój obowiązek, czyli produkować energię, zaczęły ją uwalniać w postaci ciepła. Tam więc, gdzie zachodziła intensywna produkcja białka UCP-2 (tj. w podwzgórzu), powstał maleńki grzejnik. Ocieplenie przenosiło się także w okolice termostatu, a ten - oszukany - [...]

[...] rację i ja też przyłączam się do opinii że forum nie jest miejscem do roztrząsania tego typu spraw. Skoro Olimp chciał iść do sądu to niech sala sądowa będzie tym miejscem gdzie rozstrzygnie się kto ma rację. Zresztą gdybym chciał sprawę upubliczniać zrobiłbym to znacznie wcześniej, wtedy gdy dostałem pozew lub po pierwszej rozprawie. Nie [...]

gdzie?

[...] Ja bym w życiu tego nie dokonał, osoboście mogę liczyć na przyrosty masy i siły tylko wówczas, gdy ćwiczę naprawdę sporymi ciężarami(ponad 70% CM za wyjątkiem paru ćwiczeń gdzie mogę sobie pozwolić na mniejszy ciężar). Są jednak osoby, którzy spokojnie mogą nabrać masy mając wiele powtórzeń w seriach, zresztą nawet ciężką pracą fizyczną [...]

hmm... w sumie ciebie to interesuje, przedstawiasz jedną ze stron. ja mam to w dupie hmm... i gdzie zrobiłem błęda wyżej w wypowiedzi bo nie wiem ? Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2006-11-05 23:07:25

" hmm... i gdzie zrobiłem błęda wyżej w wypowiedzi bo nie wiem ? " Dlatego najlepiej jest banować innych za błędy, a samemu robić podstawowe sĄdzie Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2006-11-05 23:28:25

[...] jak taka technike przecwiczyc w warunkach korytarzowych? bo jesli ma to wygladac tak, ze robi sie to w tempie 5x wolniejszym niz w realnej sytuacji to jaki toma sens i gdzie tu realizm? Jodan, jestes judoką wiec wiesz, że tu nie ma prawa byc odrobiny realizmu ... jak mam wykonać rzut z uchwytu pod kolanem, przez plecy do tyłu albo do [...]

nie przez 4 a gdzie jest napisane ze przez 11?

Sorry ale jeszcze sie powtórzę, wie ktoś gdzie można nabyć bilety na xcage?

[...] opini trenerow i wlasnego 6l doswiadczenia, tak czesto jak istnieje taka potrzeba - jest, bez niej to nie trening - oczywiscie, ale to zalezy od silowni bo znam silownie gdzie instuktorzy wygladaja jakby wogole nie cwiczyli- a tacy ludzie to dla mnie zaden autorytet - Zdrowie,rodzine, zycie prywatne - generalnie cos czego prawie nie mam od [...]

2 pytanka. gdzie mozna kupic bilety i od kiedy i wie ktos cos o Copacabana Kielce??

[...] sredniej nie zawyzasz... ta Twoja ortografia :-/ a w szkole sredniej sprawdziany sa przeciez zapowiadane z wyprzedzeniem i na wszystkie mozesz sie nauczyc w czasie weekendu gdzie masz bardzo duzo czasu a z lekcji na lekcje w tygodniu bo tego i tak duzo nie jest. przynajmniej ja tak robilam no i dobrze na tym wyszlam Zmieniony przez - karotka2 w [...]

[...] stwierdzeniom. na własne skórze przekonałem się, ocb. zauważ jednak, że nic nie stoi na przeszkodzie, by sportowe techniki kickbokserskie stosowac w tak nietypowych warunkach, aby przyzwyczajać do uważania na to, gdzie sie stawia nogi, do ciasnoty, złego oświetlenia itp. prznajmniej ja to sobie tak wyobrażam. ale zobaczymy co napisze MrPablito.

Orzechy po treningu przenies gdzie indziej. Urozmaicaj bardziej produkty bialkowe. W 3 masz szynke. Kukurydziane zamien na owsiane lub musli wlasnej roboty. Zmieniony przez - domer w dniu 2006-11-06 11:14:42

[...] Być może to tak, jak na filmie "The Quest", gdzie hiszpański zawodnik wykonywał jakieś torreadorskie obroty, które nadawały sztuce walki hiszpańskiego charakteru. Zmieniony przez - sirChris w dniu 2006-11-06 12:11:00