[...] gosciem z netu, ktory jeszcze nie widzial prawdziwego fajtera.Ty piszesz o walkach z jakimis na***anymi gosciami z nadmorskich pubow i na tym moze sie znasz, ale tam gdzie zaczynaja sie SW Twoja wiedza szybko sie konczy, wiec jak masz okazje sie czegos dowiedziec to chlon wiedze a nie pisz ze Karol, Zenek i Franek z Lodzi pojada Fedora, [...]
a gdzie w tej diecie bialko ?? prosze zbuduj dobra diete :D pomijam chec zakupu odzywki bialkowej :D i jakbym mogl w jej kwestii doradzic prolongatum jako uniwersalne i SMACZNE wy kobitki macie delikatne podniebienia wiec odzywka musi byc przede wszystkim SMACZNA prolongatum jest taka i przy okazji z najwyzszej polki i uniwersalana
a i Spiegol - kiedy byles 2 na 400 w Polsce? Jakos nie moge skojarzyc zeby byl taki rok gdzie czolowka jun. mlodszych biegala pod 50 sek. bez urazy of kors. Rok 2004, OOM odbywały się w Zielonej Górze, wygrał Dobek z czasem około 48,90s drugi był Rożej z czasem około 49,60s a trzeci Brzozowski z czasem 49,96s. Pisze około bo nie pamiętam [...]
[...] (Madison Square Garden). Ziggy Rozalski, który reprezentuje interesy Adamka w USA, mówi, że bardziej prawdopodobny jest ten drugi termin. - Wszystko zależy jednak od tego, gdzie będzie walczył Wałujew. Negocjacje w imieniu Rosjanina i jego promotora Wilfrieda Sauerlanda prowadzi mój przyjaciel, adwokat Patrick English. Jeśli Madison Square [...]
no arnold brał te 10mg ale jak był dwa lata młodszy od ciebie a potem to podbijal 50mg i primkę, a larry scott żył w czasach gdzie juzte 10mg to było dla nich coś ,
[...] A z tym psuciem sie ryby od glowy:), ja juz wole sie na temat polskiego bjj nie wypowiadac, dwie batalie via net mi wystarcza:), choc ciezko uniknac porownan. Coz tam gdzie pojawia sie marketing pojawiaja sie zmiany, gdyby nie ten marketing nie cwiczylbym bjj, ale z drugiej strony gdyby nie marketing to pewnie polowa starszej ekipy GB nie [...]
[...] zgadzam to trudno, dyskusja trwa, jednak gdybym mial tracic czas na rozmowe z kazdym szczeniakiem, to nie mialbym czasu zupelnie na nic.To taki off top, ktory ma wytlumaczyc moje,czasem krotkie odpowiedzi i poblazliwe podejscie do osob typu obelix. Forum ma jedna wade-malo osob jest nie anonimowych, nie wiadomo co, kto , gdzie i u kogo cwiczy...
Forum ma jedna wade-malo osob jest nie anonimowych, nie wiadomo co, kto , gdzie i u kogo cwiczy... bo mało kto wypełnia profil dzisiaj - kiedyś (rok 2002 - 2003 każdy wypełniał profil a dziś mało kto to robi, a jak ktoś to robi to i tak zafałszuje datę urodzenia itp i nie wiadomo czy gada się z 30 czy 13 latkiem
ale taki film bylby nudny. Przeciez nie biore tony na suwnice i nie macham 100kg sztangą bicepsów na modlitewniku. Mnie by sie nie chcialo ogladac kolejnego filmu gdzie zmienia sie jedynie twarz a reszta taka sama jak u innych. Szczerze to mam ok.25plyt z ponad 70ką filmow roznych zawodowcow ale jak dotad oglądałem tylko Ruhla przez 10min. Nie [...]
[...] leżąc 12,10,8,8-progresja 6)Wyciskanie francuskie hantelkiem 12,10,8,8-progresja.Był to trening typowo na mase wiec tyle tej progresji:) Nastepnie robiłem trening siłowy gdzie dni treningowe były podzielone na:poniedziałek:nogi wtorek:klatka i biceps czwartek:plecy i triceps piatek:barki.Trening bicepsów wygladal nastepujaco:1)Uginanie ramion [...]
[...] odmowie i szanuje ludzi ktorzy angażują sie w to co robią. Ja tez zawsze dociekam jak to wygląda od strony teoretycznej ale nie kaz mi pisac tutaj co i jak. To jest dzial gdzie odpowiadamy jak i co w praktyce. Wiekszosc sie zgadza z podejsciem teoretycznym ale sa tez wyjątki bo kazdy ma inny organizm. To ze nie jestes kulturystą to nie znaczy [...]
[...] Wiem co Knife mial na mysli, zgadzam sie z przygniatajaca wiekszoscia tego co napisal, ale zawsze jest "ale", nie traktuje jego artykulu jak bilbli, gdzie kazde slowo jest swiete. Dlatego w awanturze 1 vs 3 na 99% obstawiałbym zwycięstwo tych trzech. Widzisz, dwa dni temu kumpel opowiadal mi jak jego kolega dal w szyje z [...]
[...] programu z discovery typu kto by wygrał w walce dzikich zwierząt - tygrys szablozębny czy żmija zygzakowata - spotyka się tam kilka osób które tworzą komputerowe animacje gdzie "biją się" te zwierzęta, dywagują przy tym godzinami, czy wygra żmija czy tygrys, jedni mówią, że wygra tygrys, drudzy że żmija, na koniec powstaje jakaś [...]
[...] od postury. Mnie, w kazdym razie, (190cm,96kg) bardziej leza 21". Pozatym uzywanie/walka teleskopem 26 i 21 czy 16 nieco sie rozni. Dobrze jest tez sie zastanowic gdzie i w jakich okolicznosciach mialaby/moglaby byc najczesciej uzywana. Jesli w zatloczonych, ciasnych pomieszczeniach ( knajpa,pociag,winda,korytarz) to najlepsza bylaby [...]
Wystarczy spojrzeć ile razy został post przeczytany Dla mnie rewelacja ! Fajnie się czyta, jak się ma przerwę w pracy Podobają mi się testy, gdzie jest mało wynalazków suplementacyjnych. Stack + białko bądź carbo + dobre odżywianie no i oczywiście trening odpowiedni i można spokojnie obserwować efekty i wyciągać wnioski. Śledzę na bieżąco. [...]
Essentiale forte sam używam przy ciężkich cyklach gdzie duzo orali naraz, wino+meta+innetabletki Za 50 tab essen ~35zł. Ps. Badmad ja napisałem o Hepatilu PO cyklu tak BTW. Zmieniony przez - e0r w dniu 2006-07-20 13:41:43
no a przeciez piegi dodaja urody:) wiec po co bankrutowac na ich usuwanie.... no chyba ze to sa pieprzyki w miejscach szczegolnie narazonych.. np u facetow na twarzy, na nogach u kobiet wszedzie tam gdzie mozna je podraznic mechanicznie np. golac sie maszynka itd to wtedy warto pomyslec o usunieciu!
[...] odp. 90kg - wyc. 200 , 100 - wyc. - 205 nie znam ich osobicie are rok temu jeszcze z nimi cwiczylem na silowni. Zycie jest takie ze nie zawsze sie pojawia czlowiek tam gdzie by chcial - niedyspozycja lub kontuzje wiec musisz uzmyslowic sobie dlaczego tak rzadko ktos z rzeszowa jest. Zreszta , teraz Marek student wygrywa u was w juniorach [...]
"ja na twoim miejscu bym hmb wzial po cyklu" no a ja wlasnie odeminne opinie slyszalem, tj. ze najlepsze efekty sa kiedy bierze sie HMB razem z jakas kreatyna (w moim wypadku Xpandem). w sumie mam zamiar kupic sobie liquid HMB gdzie jest 180 ml, wiec moze mi wystarczy na 2 cykle i wezme je sobie zarowno z kreatyna jak i po calym cyklu?
Jak SW pomogły wam w życiu.
