gdzie

u mnie tez jest juz dobrze ale zes odswiezylhehhe ps.ktos wie gdzie sie sprawdza liste zbanowanych ?? Zmieniony przez - osesek w dniu 2006-04-24 19:53:51

jestem Marek chce zlapac do wakacji kg pare wczesniej nie cwicze bo to jest rzeznicze gdy sloneczko za oknem swita wtedy mysle gdzie skrecic kwita na karnet u Myka ale ze masa wiadomo nie ruszy bez omo wbijam strzalow kilka do tego metki tak z 2setki wten sutek swędzi o boshe rowniez maleje żołędzik Marek panikuje w gogle cos wyszukuje patrzy [...]

[...] przez, most wpada do klatki, a tam jak nie zacznie się kotłować. Ale po jakiejś godzinie z klatki wychodzi zziajany, zdyszany i podrapany Polak i pyta: - Ty diabeł to gdzie jest ta Indianka której mam podać łapę ? Diabeł zwołał Polaka, Ruska i Niemca i mówi: - Każdy z was dostanie do tresury małego pieska i zostanie z nim zamknięty w [...]

[...] wiadomo żaden cud ale musi to mi wystarczyć narazie:kreatyne w proszku Treca,białko WPC Ostrowia oraz Gain Bolic 6000 z Olimpu.Chciałbym sie od was specjalistów dowiedzieć gdzie wisnąć te odzywki zaznaczam że kończe trening o 19.30 odczekuje 30 minut i zabieram sie do posiłku o 20.00.Kiedy brać kreatyne? 5 g przed treningiem + 30 g glukozy na [...]

[...] wiadomo żaden cud ale musi to mi wystarczyć narazie:kreatyne w proszku Treca,białko WPC Ostrowia oraz Gain Bolic 6000 z Olimpu.Chciałbym sie od was specjalistów dowiedzieć gdzie wisnąć te odzywki zaznaczam że kończe trening o 19.30 odczekuje 30 minut i zabieram sie do posiłku o 20.00.Kiedy brać kreatyne? 5 g przed treningiem + 30 g glukozy na [...]

[...] wiadomo żaden cud ale musi to mi wystarczyć narazie:kreatyne w proszku Treca,białko WPC Ostrowia oraz Gain Bolic 6000 z Olimpu.Chciałbym sie od was specjalistów dowiedzieć gdzie wisnąć te odzywki zaznaczam że kończe trening o 19.30 odczekuje 30 minut i zabieram sie do posiłku o 20.00.Kiedy brać kreatyne? 5 g przed treningiem + 30 g glukozy na [...]

Mysle ze to zmeczenie spowodowane nie wypiciem kawy ma zwiazek z psychiką, gdzie ona ma zakodowane ze jak wypijesz cos malego czarnego to stawia Cie na nogi

asdf0r wiem jakie ma stezenie skan i wiem ze to nazwa opak ta meta z szaszetkach jest tak samo produkoweana po piwnicach jak skan i omelia i tez moze miec takie stezenie jak omelia ja wiem tyle ze ta meta dziala u mnie kolesie ja biora i dziala wiec gdzie jest haczyk??

ja tez chce ja tez Bart ale ty w innych topicach nic nie piszesz to gdzie mam Ci dawac sogi? Zmieniony przez - Pak Man w dniu 2006-04-23 13:48:59

No spoko tylko gdzie?

grasia gdzie Ty znajdujesz te fotki jej?? wpisuje w google to pokazuje mi wogole inne zdjecia masz jakas strone etc?

[...] wiadomo żaden cud ale musi to mi wystarczyć narazie:kreatyne w proszku Treca,białko WPC Ostrowia oraz Gain Bolic 6000 z Olimpu.Chciałbym sie od was specjalistów dowiedzieć gdzie wisnąć te odzywki zaznaczam że kończe trening o 19.30 odczekuje 30 minut i zabieram sie do posiłku o 20.00.Kiedy brać kreatyne? 5 g przed treningiem + 30 g glukozy na [...]

[...] za free lub za jakies pare euro / miesiac (bardzo czesto spotykany przypadek) Na brak miejsc do cwiczenia nie bedziesz narzekal bo silek troche tam jest..chyba ze jedziesz gdzies na jakas pipidowe gdzie psy d.upami szczekaja to w takim przypadku moze byc ciezko.. limit na bagaz w samolocie to 20 kg, jak zrezygnujesz z zarcia i ubran to spakuj 2 [...]

Ja zapisalem sie do tej szkoly tylko po to by nie placic 75 / miesiac heh a o suple pytaj w sklepach z "health food'em" bo sklepow sportowych z tego typu stuffem faktycznie jest tam bardzo malo..SAA czesto sprzedaja pacjenci na czatach w pokojach "irlandia" czy tam zalezy gdzie jestes..

a wie ktos moze gdzie kupic caly zestaw obciazenia: 4x1,25kg 4x2,5kg 4x5kg 2x10kg srednica otworu najlepiej 28-30mm, bo na allegro nie moge znalezc, a chcialym wszystko kupic za jednym razem...

Gdzie mozna nabyc te ściągadcze co Dwayne Wade Ma na kolanach i łokciu, poniewaz są mi potrzebne ??

[...] sztangielki w opadzie(wiosłowanie) - 4 serie Przerwy po 2:30 mintuy, 6 powtórzeń na większe partie i 10 na mniejsze partie mięsni. Podciąganie do oporu. Jakieś sugestie? PS. Ćwiczę w domu gdzie mam ławeczkę, drożek i sztangielki, więc maszyny nie wchodzą w grę. W sumie ich nie lubię, bo zawsze na nich ćwiczyłem jak mi się nie chciało normalnie

Masz racje ale to jest chodzenie dosłownie 'jak głupi'.Jeżeli natomiast chcesz być dla siebie sam 'Sterem,żeglarzem i okrętem 'czyli kierować gdzie chcesz iść musisz zacząć od stania w bezruchu)

kolego a gdzie jest brzuch ?? ;-> i troche za mało cwiczen na nogi , z barkow bym wy***ał jedno wyciskanie albo zza głowy albo zza karku , cwiczenia do siebie podobne, a wstawiłbym inne ktore by angazowało inne czesci barkw

[...] 19:00 Gainer mass XXL 21:00 talerz platkow z mlekiem Bulka z zoltym serem i wendlina + jogurt 450ml / RYZ, KURAK, SAŁATKA 22:00 Gainera mass XXL i jeszcze pozniej z 2 bulki / TWAROG Z OLIWKA Do tego gdzie jest wiliczone BMI i bilans? Zmieniony przez - Kogaion w dniu 2006-04-23 17:08:02 Zmieniony przez - Kogaion w dniu 2006-04-23 17:19:53