gdzie

A gdzie są moje ulubione blogi ? 3-FighterX Dziękuję!

[...] choroby jeszcze odczuwalne i obstawiałem troszkę mniejsze wyniki podczas treningu ale poszło całkiem przyzwoicie. Na skosie zwiększona ilość powtórzeń w obydwu ćwiczeniach, gdzie parę dni temu miałem duży problem z tymi ciężarami. Drugi dzień śpię spokojnie, bez przebudzeń. Wstaję wypoczęty i z chęcią. Klatka WL 5 x 94,5kg WL skos+ 10 x 77kg [...]

Zważyłem łyżeczkę cukru, której używam. Płaska ma 7g a czubata 10g i wiem gdzie jest mankament. To łyżeczka do lodów a nie do herbaty %-) bo mam głęboki pojemnik na cukier i potrzebuję długiej łyżeczki :-)

[...] musi zostać abym mógł normalnie funkcjonować bo z kofeiną to jak z narkotykiem - odstawienie boli ;-) Herbaty mogę nie pić ale kawusia to podstawa mojej egzystencji :-) Reszta jest należy. co do kofeiny to ja nic nie mam ;-) mówisz że jest OK, a warzywa gdzie masz? bo chyba nie chcesz nazwać warzywami to trochę ogórka umoczone w śmietanie :->?

Właśnie też się zastanawiałam gdzie te warzywa ;-) Ja ostatnio miałam wyrzuty sumienia, że tylko ogórek i pomidor do kolacji, a to przecież za mało... po czym sobie przypomniałam, że przecież dwa koktajle wpadły w ciągu dnia %-)

[...] że będziesz szedł założeniami mimo że test został zmieniony przez sponsora a teraz nagle piszesz mi, że jesz jak normalny chłop tylko trochę zmieniłeś to ja się pytam gdzie jest ta super dopięta dieta do testu? bo na razie to z całym szacunkiem ale widzę mizerię |-) chyba że coś źle zrozumiałem od początku i dieta w tym teście nie ma [...]

a schabowy w panierce w ogóle nie mieści się w mojej misce a ja takich rozbitych nie lubię, cienkie to jak papier a pyrów nie ma gdzie nałożyć. Mięcho ma być grube ;-D

[...] WL skos+ 8 x 84,5kg +10kg Sztangielki skos+ 8 x 37kg +2kg 38kg Rozpiętki 9 x 17kg +1powt https://youtu.be/5W1tBTYQqg0 Pozostały jeszcze trzy dni do końca testu i dużo się może jeszcze wydarzyć więc z większym podsumowaniem się powstrzymuję. Jutro łapy a trzeciego dnia nogi, gdzie liczę jeszcze na progres i zakończenie tygodnia treningowego.

Absolutna zgoda z krzykaczem, nie chcę napisać, że są lepsze używki które nie są depresanatmi, ale nie alkohol. Największy shit. Dopóki produkujesz życiowo wystarczającą ilość sero, alkohol przeżyjesz, ale są momenty gdzie może wprawić cię w bardzo nieprzyjemny życiowy wir depresji. Nie rozwinę tego wątku bo jest dyskusyjny, ale alko fuj!

"co do ryby pewnie masz na myśli sushi które jest bardzo zdrowie co widać po Japończykach " Dobrze wiadomo, że to co dobre dla niektórych nacji nie jest dobre dla innych. Do tego dochodzi kwestia jak to jest przetrzymywane, gdzie i w czym zanim dotrze na talerz do klienta. Zmieniony przez - FaIrPlayy w dniu 2019-02-08 20:41:12

[...] było super jak i libido gdy wchodzilo hCG razem z aromasin. Pozniej po wejsciu na clomid z tamoxem było coraz gorzej. Skoro sknociłem odblok Łodzianin to powiedz gdzie. Pamietam ze kiedys razem nawet pisalismy tu na sfd i to bardzo dawno. Na tamta chwile nie moglismy znalezc wyjscia z sytuacji . Moze Twoja wiedza sie powiekszyla w co [...]

[...] panów wymienionych wyżej kuleje forma- temat Cedrica, forma kiepska na AC w Ohio, Australia lepiej, ale to nie jest forma godna zawodnika pro, już lepsza forma na tej sesji, gdzie pewnie polecieli z PhotoShopem %-) Morel jaki jest każdy widzi, góra ok, ale te nieszczęsne nogi, ktorych już nie poprawi, chociaż rzekomo nie raz się starał, dalej [...]

Ja sprzedaje pełne pojemniczki po 19.99. Ale za to wynik zawsze dobry wychodzi :-)) Autorze idziesz I robisz. Dobry lab? Przecież to normalne badania nie operacja na otwartym sercu. Idziesz gdzie najbliżej i tyle.

450-750zł zapłacisz w PL z kontrastem. Zależy gdzie trafisz.

[...] i poziomu tescia to maksymalnego minimum efektywnego dla mnie. Nie zamierzam się napakować czy startowac w zawodach, bardziej to traktuje jako mocniejsza terapie hormonalną gdzie zrobie fajną sylwetkę i będę dobrze się czuł. Wszystko absolutnie pod kontrolą lekarza, inaczej bym w to nie wchodził, za bardzo cenie sobie zdrowie. Iniekcje robić [...]

To będzie chyba twój 1 międzynarodowy start w GPC? Dokładnie tak. Dotychczas jeśli chodzi o GPC to były tylko MP w Zalesiu , gdzie w tym roku startując w kat.125kg zrobiłem 220kg co jest o 5kg wyższym wynikiem od aktualnego Rekordu Świata . Jednak tym razem na MP nie było odpowiedniego składu sędziowskiego , żeby zatwierdzić nowy rekord. Między [...]

No właśnie, może wielu profesjonalnych zawodników spojrzy na to jak na łatwą kasę i do tego dołączą Wie ktoś gdzie można poczytać o DOKŁADNYCH regułach tam panujących? Zmieniony przez - Puar w dniu 2019-11-10 16:44:52

...Twojej wadze 150 Kg spokojnie moznaby te 3000 jesc, ja rozumiem ze na tluszczach nie chce sie tak jesc ale niech tu gore wezmie zdrowy rozsadek a nie zoladek :-) Myślę że spróbować podnieść ogólną kaloryczność mogę... tylko gdzie to dodać? Dowalić tłuszczu? Mogę to dowalić w postaci na przykład dodatkowej kuloodpornej?

[...] bardzo fajny filmik odnośnie retrakcji i depresji łopatek, sama robię dużo takich ćwiczeń i bardzo pomagają poczuć co trzeba, szczególnie przy podciąganiu nachwytem, gdzie zaczynam ruch najpierw od łopatek. Podobne ćwiczenia (tylko łatwiejsze i z gumą) zalecił mi fizjo po kontuzji ręki. Ja mam akurat słabe rotatory, bo całą pracę wykonują [...]

Gdzie oglądaliście ppv czy jakiś stream? Jak wrażenia, krew i strzały z dyni były?