gdzie

To chyba nie sam faud bo jak stoję to odstaje ten brzuch przy dole. I jak dotknę właśnie ten faud to czuje taki tłuszcz pod skórą w porównaniu jak dotknę z boku brzucha gdzie tam nie czuje takiego tłuszczu pod skórą. Może wstawię foto to ocenisz?

[...] zawierającą : -kofeinę -beta alaninę -jabłczan cytruliny -monohydrat kreatyny I to w zupełności wystarczy na początek. Z czasem można próbować mocniejszych produktów ale nie jest to koniecznie. Zapraszamy do sklepu sfd pl gdzie mamy szeroką gamę suplementów przedtreningowych. Pozdrawiam /SFD/2017/11/1/9693592823aa47a88653a4ad02cf9ee9.jpg

Gdybym na bieżąco prowadził blog, to zapewne napisałbym jakiś czas temu, że spacer farmera mi chodzi po głowie, tylko nie bardzo wiem gdzie go dorzucić.. Dziś godziny spacer zafundowałem sobie nosząc koks. Kropka, bo brzmi groźnie. Tak na poważnie, to nosiłem węgiel z przyczepy do piwnicy w wiadrach. Wiadra lekkie, ale czas ich noszenia uznaję za [...]

[...] po 2,5 kg na tydzień. Przy gumie dziwnie mi się zawijała na klacie i nie czułem się swobodnie, więc to też muszę jakoś poprawić. WW tak samo ciężkie jak tydzień temu, gdzie było +5kg. Skos dół bez mocy, odcinało mnie przy 8 powtórzeniu.. Rozpiętki podobnie. Jem całkiem dobrze, śpię przynajmniej 7 h. Detoks od supli się chyba wkradł do [...]

Gdzie wyjeżdżasz? bo mam wrażenie jakby w tym miejscu nie było jedzenia. Oczywiście warto sobie robić zapasy, aczkolwiek nie przesadzałbym aż tak z tym. Zmieniony przez - dudee w dniu 2018-06-05 11:14:05

Gdzie wyjeżdżasz? bo mam wrażenie jakby w tym miejscu nie było jedzenia. Oczywiście warto sobie robić zapasy, aczkolwiek nie przesadzałbym aż tak z tym. Zmieniony przez - dudee w dniu 2018-06-05 11:14:05 Do Niemiec, mięso , jajka i ryż będę sobie tam kupować zaś z Polski wezmę suple+ białko, źródła tłuszczy tzn wiórki/czekolady 90%/orzechy oraz [...]

Nadinka - pech jak cholera i stan wku.... absolutnie zrozumiały. Za to WYKROKI poszły tam gdzie miały pójść i tego brak filmu Ci nie odbierze. Łącze się w bólu:)

W Budapeszcie jest gdzie chodzic no i gorek sporo takze nie ma co sie stresowac... wlacz tryb relax :-) I te langosze - pycha.

Witam ponownie. Po ostatnich badaniach gdzie testa miałem w połowie normy przybiłem jeszcze 10.000j HCG. Jestem aktualnie po 12tab clomidu i tamoxa (prawie połowa) i libido ZEROWE i jak przyjdzie co do czego to sprzęt też odmawia posłuszeństwa. Jakieś porady? czy czekać do końca odbloku, badania i dopiero?

Hehe ja do dzis pamiętam ten smak odzywek Megabola. Chemie było czuc jak diabli ;-) Teraz nie wiem czy bym coś takiego wypił w czasach gdzie mamy tak dobre smaki odzywek :-)

Boje sie ze nie dam rady kompletnie %-) Też się bałam i zobacz gdzie jestem :D Czegokolwiek Ci brakuje: siły, elastyczności, odporności na ból - wszystko się da wypracować na zajęciach. Kiedy przyszłam pierwszy raz nie umiałam się podciągnąć ani zrobić szpagatu, a spójrz na mnie teraz: wciąż nie umiem obu rzeczy (do szpagatu mi niewiele brakuje [...]

[...] dobrej kondycji zarówno psychicznej, jak i fizycznej. Jednak w tym roku kolega Adam namówił mnie na Runmageddon (bieg z przeszkodami). Pierwszy pokonałem w kwietniu, gdzie na dystansie 6 km było około 30 przeszkód. Kolejny w lipcu. Tu było już 12 km i blisko 50 przeszkód. Oba ukończyłem pomimo braku treningu biegowego. Trzeci start [...]

[...] Na pierwszy odsłuch całkiem spoko, ale jeszcze maratony przede mną, żeby ją bardziej zrozumieć ;) Na 8 km kłucie wróciło, więc ponownie zwolniłem i zmierzałem już do domu, gdzie zrolowałem się i ponaciągałem. Niby tempo spokojne, mała intensywność, a jednak dziś lekko nogi czuję :) Dlatego możliwe, że dzisiejszą siłownię i ciężkie wyciskanie [...]

[...] przesiedziałem godziny w necie , przegryzałem T.nation , az na Juggernaut Training Systems , wyłożone jak krowie na rowie . wyszło ze mam dominujący tylny pas , martwy punkt w siadzie mam tam gdzie czwórki własnie powinny zacząć działać ,a nie działają , w mc to samo , oderwane a nie podniesione jednym słowem czas zacząć szukać co kuleje :-))

[...] Dziś pierw 2 km spokojnego biegu na rozruch, potem interwały. Wyszło ich chyba z 11, z czego pierwsze 5 po 100 metrów, potem po 200 i na koniec dobiegłem jeszcze do drążka, gdzie niemiło się zaskoczyłem :/ Ilość powtórzeń: 9,7,5,5 kompletny brak mocy. Przerwy między seriami po 1 min, która mijała tak szybko jak nigdy :) Jak dobrze pójdzie to [...]

panie kolego musisz się dobrze przygotować do biegania zwłaszcza w terenie gdzie właśnie achillesy staw skokowy jest poddany różnorakim przeciażeniom bo teren jest inny i tutaj łatwo sobie zrobić na prawdę pod górkę w sensie kontuzji lub tak jak piszesz obolałości różnych rejonów. Ale spokojnie na chłodno podejdź do tego jeszcze masz czas na [...]

[...] było żeby biegać przez 40 min i pokonać ok 5.5 km (TE - 2,6). Takie rozbieganie, które mi nie wyszło, ponieważ jak już poczułem wiatr we włosach to poleciałem na stadion gdzie mam ok 1 km tam zrobiłem kolejne 4 km i pobiegłem dalej w las, łącznie 7,66 km w 40 min i TE 4.5/5 :) Pierdoła taka, ale cieszy. Dla porównania po piłce często mam ok [...]

[...] będę weryfikował informacje . Przez 9 miesięcy na testosteronie robiłem badania na prolaktynę i estrogen , prolaktyna była w normie ale estro wywalone 4 x ponad bylo ok 160 gdzie norma do 40 . Miejscowy dil poradził brać arimidex pół tabletki co 3 dni więc tak brałem . Teść leciał w dawce 600 tygodniowo. Nie miałem żadnych skutków ubocznych w [...]

[...] po niezbyt udanych występach w wadze półciężkiej i porażkach z Gloverem Teixeira, Janem Błachowiczem oraz Dominickiem Reyesem, zdecydował się przejść do kategorii średniej gdzie jak dotąd stoczył trzy pojedynku wygrywając wszystkie przed czasem po ciosach. Cannonier pokonał najpierw Davida Brancha, Andersona Silvę oraz Jacka Hermanssona na UFC [...]

ładna ta zabawka ; ) Podjadę dzisiaj do ulubionego sklepu, takiego z niebieskim szyldem ; ) Edit: na stronie mają coś takiego. I to za 160 zł. Gdzie można kupić za 40 /SFD/2020/1/3/e3ae03a40d584a008de35d0ee50232ed.jpg Zmieniony przez - Ana11 w dniu 2020-01-03 10:42:32