SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdzie

  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jaki spam gdzie ty to widzisz jedynie to mdragon tu spamuje teraz

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-10 19:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] itd. są prawdopodobnie wypowiedziane w żartobliwym tonie. Hunt to jeden wielki dowcipniś i bez trudu umiem go sobie wyobrazić jak siedzi mówi te teksty i sam się z nich polewa Tak właśnie myślę, że było. Interesuje mnie jeszcze tylko jedna rzecz: gdzie można znaleźć link do jakiegoś video z tej konferencji, albo chociaż oryginalnego źródła?

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4919 Data: 2005-12-10 19:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łans egen, łinter form

    Post
    Galeria Zdjęć

    ladnieja tak nie chcialbym wygladac,bo nie chce byc miskiem,ale porzadnie wygladasz...ps.gdzie lezy Bielawa??Daleko od Jeleniej?? Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2005-12-10 19:52:33

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 13961 Data: 2005-12-10 19:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomozcie w Yop Chagi!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] sile statycznej jak i dynamicznej. Zachowanie pełnej równowagi można osiągnąć tylko wtedy gdy środek ciężkości ciała pada dokładnie: pomiędzy obiema stopami, przy pozycjach gdzie ciężar rozłożony jest równomiernie na obie nogi oraz na środkową linię ciała w pozycjach gdzie ciężar spoczywa tylko na jednej nodze." Hmm szczerze to nie znam [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5797 Data: 2005-12-10 20:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.wmtc.nu/ -o to mniej wiecej chodzilo? http://www.muaythaionline.net/ -inna strona z newsami z mt http://www.k-1usa.net/docs/home/home.asp -a to strona k1(polecam) gdzie czesto startuja zawodnicy muay thai Zmieniony przez - pawelek770 w dniu 2005-12-10 20:55:30

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1790 Data: 2005-12-10 20:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • .:: Dieta na mase do oceny .::

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    daj tam gdzie masz posilek bogaty w tluszcze

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 10204 Data: 2005-12-10 20:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolczyk w języku...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    hmm mi sie to do melodii z "gdzie jest ta ulica..." nasunelo eh ty narkomanko... nono. co do viva la grass sie zgadzam, bo tylko tego jak narazie probowalam i z niczym innym mi sie nie spieszy moze kiedys, jak bede duza i silna? a pozatym NARKOTYKI NA SMIETNIKI

    Odpowiedzi: 1630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-10 20:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 dniowy, jak z grupami?-Zerknijcie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Wiem, że chcesz cos mienić, ale wystarczy, że zmienisz choćby ćwiczenia i już będzie nowy bodziec. Barki i biceps jak wiesz to małe grupy mięśniowe i jak je zmęczysz to może nie starczyć siły na klatę. No ale jeśli już musisz... Tam gdzie masz plecy lub nogi to dodaj przedramię choćby jedno ćwiczenie noi oczywiście nie zapominaj o brzuchu. POZDRO

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2005-12-10 20:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsza kreatyna na rynku

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak widze wypowiedzi typu "momo to mono" to plakac mi sie chce. Jestem ciekaw, czy znawcy tego działu kupuja benzyne równiez tam gdzie najtaniej, wyznając takie same zasady? Polecam te same kretki co miętki + moja nr.1 inkospor. I rozwalaja mnie teksty o przeplacaniu za mono. Różnica 20 z na 50 dniowej suplementacji to zadne pieniadze.

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-10 21:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase 3 czy 4x w tyg.??

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zamierzam nim ruszyc za tydzień, wszelkie poprawki wskazane, klate jak widac mam 2 razy tyg. i chciałbym jeszcze wcisnąć 2 raz w tyg. triceps czy dobrze robie?a jak tak to gdzie ten trikol jeszcze wcisnąć? PLAN: 1. Poniedziałek : Klatka, triceps 1. Klatka : *Wyciskanie sztangi leżąc na ławce poziomej: 4x 10/10/8/8(progresja) [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2005-12-10 21:36:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ergometr Wioślarski + Kraków

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    A więc tak: Nie ma tutaj dzialu wioślarstwo a nie mam pojęcia gdzie to mogłem zamieścić. Chciałem zapytać czy ktoś z was zna silownie lub jakiś klub sportowy w którym są ergometry wioślarskie. Chciałem się na coś takiego zapisać. Interesują mnie tylko siłownie/kluby w Krakowie Aha... no i oczywiście czy koszt miesięczny jest jak normalna siłownia [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4827 Data: 2005-12-10 21:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby w domu?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Gdzie znajdę wykaz ćwiczeń aerobowych? We wszystkich poradnikach np. treningu domatora jest napisane, żeby robić tyle i tyle "aerobów" a ja nawet nie wiem jak te "aeroby" rozumieć ;) Jakie nadają się do robienia w domu, tak żeby nie przeszkadzać lokatorom i spalić jak najwięcej tkanki tłusczowej z okolic brzucha? Próbowałem katować się samymi [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-10 21:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    to zależy z jakich profili to wykonasz i jak będzie zespawane a jak uznasz że zasłabe to tam gdzie jest kąt ostry(międzyprofilem od oparcia a profilem poziomym( żeby podpierał oparcie.

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-10 22:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mocne postanowienie...tylko jak temu sprostac

    Post
    Trening dla początkujących

    "Tam pomoga ci ułożyć sensowny trening" Giecik nawet tak nie pisz . Nie po to sa posty podwieszone zeby kazdy poczatkujacy zakladal temat "ulozcie mi plan" byla juz mowa o tym w temacie "gdzie sie wszyscy podzialiiii?". Taki maly off topic

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1464 Data: 2005-12-10 22:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę po 6 mies. ćwiczeń

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    patrząc tak przelotem to na bic i tric wystarczą 2 ćw, a na klate wyrzuć sztangielki płasko, sama sztanga wystarczy, daj tylko progresje 12>10>8>8 lub 12>10>8>6 i w innych podstawowych ćwiczeniach daj progresje aha no i gdzie sie podziały nogi?! Zmieniony przez - Wołek_16 w dniu 2005-12-10 22:44:27

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2005-12-10 22:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kosmetyki po opalaniu!

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    gdzie mozna kupić kosmetyki po opalaniu ..w drogeriach pustki w aptekach tak samo..moze ktos poleci dobre witryny internetowe albo inne sposoby?! z gory dzieki!!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 2005-12-10 22:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TKD sportem walki?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] tkd jest porownane do muay thai... Jodan z Twojego posta wynika ze jednak tak. Ale porownanie do tkd do muay thai jest lekka przesada MT napewno mozemy nazwac sprtem walki, nie ma tam ukladow ani nic w tym stylu. Dlaczego wiec jako sztukę uznano karate gdzie rowniez wszystko kreci sie wokol walk. Zmieniony przez - aqt w dniu 2005-12-10 22:58:31

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1466 Data: 2005-12-10 22:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kosmetyki po opalaniu!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    yyy to gdzie ty mieszkasz ze nic nie ma ! u mnie nawte na solarium mozna takie kupic..........

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 2005-12-10 22:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Activita Whey Gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    tomot nie wypieraj sie ze ziper69 tak nie napisal.tu wklejam link do posta gdzie on tak napisal http://www.sfd.pl/temat198285/

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2005-12-10 23:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kręgosłup...(czy to szkodzi??)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "Mostkowanie jest to cos takiego jak odbijasz sztange od mostka" totalna bzdura "Mozesz sprobowac ale mniejszym ciezarem niz 30kg" dlaczego mniejszym niz 30kg? gdzie jest tak napisane?? Zmieniony przez - greku_806 w dniu 2005-12-10 23:32:11

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1271 Data: 2005-12-10 23:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)