gdzie

[...] jajecznica 200g chleb razowy 50g pestki slonecznika 20g 27/27/31/465 Łącznie - 160/140/505/3700 Jak widać z bilansu dziennego - za duzo bialka, ale za cholere nie mam gdzie obciąć :/ Zastanawia mnie jeszcze czy dodac czegos do posilku potreningowego - moze powinien byc bardziej obfity? I tu jeszcze pare pytan: jest sens zapodawac sama [...]

<lol2>gdzie martwy ciąg obowiązkowe ćwiczenieTak mało ćwiczeń na nogi?Bedziesz jednym z kasztanów na wykałaczkach

no ale juz wiesz gdzie zawitac jak bedziesz mial Go wiecej niz Ci trzeba

Witam was chcialbym sie dowiedziec ile kostuje ten Xpand ?? bo z tego co czytalem to jest zaje***sty produkt :) i chce sie dowiedziec ile on miejwiecej kosztuje i gdzie go mozna kupic moze na necie mozna go gdzies kupic ?? a jak juz jest sie po tym cyklu z xpandem to trzeba jakos przerwe zrobic czy co prossze pomozcie :):)

[...] dobrze zgoilo wogole ropy poprostu przebite profesionalnie a to w koncu brzuch a nie ucho... wiec trzeba uwazac :) a to jest w bramie jak sie wchodzi do dewersa i tam dalej do budynku gdzie solarium ... na pewno trafisz ja tylko zechcesz ;) ale jak nie masz 18 lat to z idz z osoba pelnoletnia ja mam 15 lat a kolczyka mam od sierpnia gdzies

[...] korby siła wlozona w nacisniecie na pedal bedzie mniejsza, z czym wiaze sie jazda pod gorke np.. ,(na babski rozum :) ) zas korba 170mm stosje sie do szybszej jazdy, tam gdzie nie ma czasu na zbedny obrot korba np. sprinty ... pomysl jak latwo by sie wjezdzalo pod strome gorki gdyby ludzie mieli nogi po 3 m ,a dlugosc korb np. 300mm przy [...]

Ptak a mi nie napisales Co to za awarie sa ? Dzieki, dzieki - Torfik - wymiatamy Wracam dalej na mega melange , ale od jutra zaczynam trenowac Gdzie Dorcius i reszta dziewczyn ? Strzalka

[...] ale pozniej bedzie ich wiecej, wiec jak ktos cos ma i juz mu niepotrzebne piszcie tutaj , albo na priv/gg (3757623) Na pewno z kazdym jestem w stanei sie dogadac, bo po co mam kupowac każdą nową po 30-25zł za szt. wolę zaoszczędzić na odżywki ps.nie piszcie gdzie mogę kupić, bo to dobrze wiem Chodzi mi o używane. Z góry dziękuje za odpowiedz.

No a gdzie ten trening? Skoro masz niezłe nogi to chyba laski zazdroszczą ci tych nog? Zmieniony przez - Mariusz101 w dniu 2005-09-25 22:56:39

carion- nooo a gdzie sie ubija zrobiony na cyklu tłuszcz i wode? u jakiegos rzezbiarza czy czy co?

judo dla 18latka w Wawie - macie jakies namiary gdzie mógłbym trenować?

[...] miałeś okazji próbować? " nie zawsze idzie to w parze, najbardziej nie lubie jak wrzucacie wszystko do jednego kotla, nie ma najlepszych firm, nie ma najlepszych krajow gdzie robione sa odzywki, porownojmy indywidualnie poszczzegolne produkty! BTW ja tez sobie chwalilem wanilie olimp'a, a czekolada/banan to sredniak w ich gamie smakowej, [...]

[...] katem parter+stojka sa jak najbardziej na miejscu, i jak najbardziej wlasciwe w celach selfdefence. Combaty zaczely ewoluowac. Nie przecze. Ale przede wszystkim w sekcjach, gdzie jest wiecej niz jeden trener, i kazdy z nich ma doswiadczenia w innych SW. Zapytaj kazdego ze swoich trenerow co jest u nich baza ich umiejetnosci. Combat, czy SW? [...]

Dlaczego? Ja biegam i to duuuuużo, chodze na aero (gdzie jest duuużo ćwiczeń na pośladki) i duuużo pływam różnymi stylami ale myślę, że żabka jest dobra na uda. Ah jeszcze można jedzić konno (ja kiedyś jedziłam to miałam zakwasy przez 3 dni) i siadać nie mogłam Ale pupcia moja się za to odwdzięczyła jędrnością i okrągłym kształtem

[...] dopiero co przeprowadzilem sie na studia z mojej miesciny do wiekszego miasta i dopiero teraz mam dostap do internetu. nigdy nie czytalem nic na ten temat bo nie bylo gdzie, i tylko opieralem sie na poradach znajmych. a problem jest taki iz w swoim zyciu zjadlem juz jakies 1200-1300 tabletek metanabolu (okres jakis 5 lat) bo nic innego nie [...]

Zostaw tylko jedno wyciskanie, porecze mile widziane. Daj wiosłowanie do treningu najszerszego. Unoszenie sztangielek bokiem jest zbędne. MC rób na ugiętych nogach. Ramiona zacznij trenować od połowy 10tek. Gdzie brzuch ? Na jakiej podstawie dobierałeś serie ?

dragon1987 nie wiem gdzie ty mieszkasz,ze masz ciezko dostac 3120.w kazdym wiekszym miescie gdzie jest wiekszy salon Ery to dostaniesz kazdy tel.a 3120 to tylko z wyglafdu moze jest fajny,mo funkcje ma takie same co 3100.nawet jak przelozysz obudowe od 3120 do 3100 to nikt sie nie kapnie,a pasuje idealnie.

[...] itp. Jednak z roku na rok (moim zdaniem) sławna FIFA jest coraz gorsza! Gdy ktos gra w FIFE bardzo długo to wie ze żeby strzelić gola to są specjalne wyuczone akcje, gdzie po których zawsze sie strzeli bramke. Najlepsza cześcia FIFY była FIFA 99 (wygrałem turniej w mieście ) a najgorsza cześcia Fifa 2002 i dalej!! Na koniec powiem, że [...]

jedno pytanko - czy 775g xpanda = 240 kapsow xpanda ?? Cena ta sama, nie wiem gdzie wiecej towaru (bo jak tabsy sa jednogramowe to podziekuje )

ale glukoze chce pić razem z Xpandem... w końcu glukoza jest transporterem creatyny ;) Co do tłuszy to fakt troszke ich mało... ale nie bardzo mam gdzie je dorzucić... cyba że do kolacji i 3 części posiłku po treningowego