gdzie

Biorac pod uwage moc reklamy, juz ze 100 osob na SFD powinno robic cykl KO. Gdzie oni sa ?

VdS wg. różnych źródeł ma 180-182 cm i typowa waga 93 kg (bo taki ma limit). Ale czasem walczy z cięższymi, no i pewno też się odchuda na walki, więc bywały walki gdzie miał z 95 kg i więcej. Ja mam 180 i 90 kg, i dlatego mi Silva wygląda na 93 kg przynajmniej.

tak jak napisalem wczesniej- aktywnosc fizyczna prowadzona w spokojnym rytmie- nie wyczynowym- gdzie tudziez stykamy sie z maxymalnymi ceizarami, czy tez z ciagla zmiana syllwetki pomijajac suplementy/ Saa / jest dobra- lekki trening nie onzacza znowu gorszy, wytwarzana jest masa hormonow w wikeszym stopniu, niektore poniekad dzialaja [...]

gdzie sie koleś pytał o info ktore są w tym poscie ktorego podali chłopcy- a to juz lenistwo , nieprawdaz?

gdzie ta masa??

Michail pytałeś Jana Łuke gdzie teraz da jakiś pokaz? Masz jeszcze jakieś fajne fotki z imprezy?

Te spięcia, to chyba tylko by podnieść tułów do góry, czyli nie pełny brzusze, tak mi się wydaje. Nogi w górę leżąc działają na dolne partie brzucha, a te spięcia na górne, bo czułem dokładnie gdzie mnie boli, a bolało przy ostatnich dwóch powtórzeniach, dzisiaj od brzucha w dół jestem prawie sparaliżowany.

a gdzie warte trzymac bedziesz ? powiedz jeszcze ze karabin dostaniesz

Nie wierz we wszystko co piszą w takich gazetkach. Trening ACT może powodować przyrost masy mięśniowej, szczególnie u początkujących, albo po wielu treningach typowo masowych gdzie mięśnie przyzwyczajone są do danych bodźców

witajcie panowie cos dla rozluznienia; bylem na imieninach(goscinnie bo to nie moje tow.)isiedzac przy stole, gdzie oprocz mnie ,mojej dziewczyny byla jeszcze jedna osoba trenujaca siedzialo kilku brzuchaczy, wiadomo jak kulturysta to trzeba podpytac o dietach-tak przez grzecznosc- w tej samej chwili podano ciasto i wszyscy zainteresowani dietami [...]

no co wiesz, jak juz gdzie spisalam, kazda kobieta jest wyjatkiem od reguły

a gdzie tu napisałem ze chodzi o kobiete .... no ale macie racje chodzi o nią może nasypać do coli speeda to jej doda energi i nie wysiedzi w miejscu hehehe oczywiście Joke a na poważnie to nie mam zielonego pojecia. Zmieniony przez - Raptor10 w dniu 2005-07-06 11:58:07

Acha czyli po prostu napie***lać no rozciągniety jestem mam nadzieje ze mi sie uda z Shoot Fightingiem od września to wtedy miałbym gdzie kopać

[...] jadę, az będę czuł, że potrzebna jest zmiana - monotonia lub niedopuszczenie do przetrenowania ? Chodziło mi o ten fragment Twojej wypowiedzi, znalazłem go teraz... wiesz gdzie: Holizm na poziomie cyklu treningowego Zakres i czas stosowania: Wszystkie trenowane grupy mięśniowe. Fazami są dla nas kolejne treningi na te same grupy mięśni. [...]

bez sensu zrobiles z tym czasem, po co to ograniczenie ja tez glosuje na Ronaldo moze nie jest juz taki dobry jak w latach swoich swietnosci gdzie zdobywał liczne nagrody za swoja gre, kontuzje spowodowały spadek formy, ale mysle ze i tak to jest nieweilki spadek do wielkosci kontuzji. Wspaniale zagral na MS 2002 i to zapoczatkowało znow Jego [...]

wystarczy tyle , a gdzie brzuch ?? i nei zapomnij o diecie

w nosie jest konkretne miejsce,gdzie sa wlasnie bardzo slabe naczynia krwionosne, nazywa sie nawet konkretnie,ale nie pamietam dokladnie,bo to jakies nazwisko niemieckie;) po przypaleniu tego miejsca przez laryngologa nie bedzie juz z tego miejsca krwawic np. po uderzeniu. Ale jesli tobie leci stary bez powodu to smigaj szybko do lekarza-powinni [...]

Pipes - na 1 cyklon deca,test i meta?:> Pytam bo taki rozklad sil mi sie podoba, a bym sie na cos takiego skusil za 1-2 miechy (jak sie wytne ostro) - tylko czy nie przesada? Sam test + meta styknie? a tak btw. co za roznica gdzie king bedzie robil? robota w UK to tez robota - to typowe myslenie jak z koksem z praca zagraniaca - samo rosnie ;]

Hubert, gdzie kupujesz takie dżemy niesłodzone i inne zdrowe produkty?

no wlasnie gdzie mozna dostac dzem nieslodzony ?