SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdzie

  • Trening domatora - prośba o napisanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    spoko tylko jeszcze michail napisał: Odpowiedziałem w tym drugim takim samym temacie. WIęc gdzie ten drugi taki sam temat

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2575 Data: 2005-10-26 22:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • izotek a kondycja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Widzisz a pani dermatolog mowi ze przy izoteku osłona nie dziala bo to nie jest antybiotyk, a tluszcze tylko w posilku gdzie polykam izotek zeby sie lepiej wchlonal, bo za duzo tluszczu tez nie dobrze bo moge przedawkowac wit. A :) Ile tej omegi 3 bo kupie sobie w kapsulkach?i czy napewno mi to nie zaszkodzi? dodam ze od jutra trzymam sie diety [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5135 Data: 2017-11-05 22:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba do Elity tego dzialu "...masa musi byc..."

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A gdzie nogi???

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2005-07-04 21:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gino-jak zwalczyc?

    Post
    Doping

    Arvego ale ty masz wiedzę na temat gino ciekawe gdzie się kształciłeś

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4076 Data: 2005-10-14 13:33:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie 3300kcal Dostarczono 5000kcal Gdzie tu sens ?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2731 Data: 2016-01-04 23:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie 3300kcal Dostarczono 5000kcal Gdzie tu sens ? To jest wstępna rozpiska. Jestem początkujący dlatego tutaj piszę z prośbą do was jako osoby dużo bardziej doświadczone. Nie ma sensu dostarczać aż tyle kcal więcej niż zapotrzebowanie?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2731 Data: 2016-01-04 23:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia mc

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj W jakimś stopniu przećwiczymy całe ciało, ale z czasem te bodźce będą za słabe i wtedy konieczne jest dorzucenie ćwiczeń uzupełniających. Skosy zrobisz przy ćwiczeniach unilateralnych (jednorącz), gdzie wymagana jest stabilizacja. Dół pleców przy przysiadach.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 906 Data: 2016-03-31 12:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płatki owsiane - duże ilości

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja w ogóle nie toleruje płatków owsianych i nie jem ich wcale. Nawet gdy zjem je w batonie, gdzie podstawą są płatki owsiane, to już czuję, że je zjadłem, a sporo "zdrowych" batonów ma właśnie jako podstawę płatki owsiane.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3331 Data: 2021-10-24 20:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płatki owsiane - duże ilości

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja w ogóle nie toleruje płatków owsianych i nie jem ich wcale. Nawet gdy zjem je w batonie, gdzie podstawą są płatki owsiane, to już czuję, że je zjadłem, a sporo "zdrowych" batonów ma właśnie jako podstawę płatki owsiane. Masło maślane.|-)

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3331 Data: 2021-10-24 23:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płatki owsiane - duże ilości

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Gdzie niby są poddane procesowi lekkiej obróbki termicznej aby usunąć wszelkie micro ustroje również może mieć podobny efekt w układzie pokarmowym jak po spożyciu właśnie płatków owsianych górskich zwykłych wzdęcia brzuch jak balon czy problemy z laksacja... %-) dlatego każdy gdzieś tam musi te posiłki dopasować do swoich możliwości trawiennych

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3331 Data: 2021-10-29 20:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płatki owsiane - duże ilości

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] musisz też wziąć pod uwagę, że w przypadku wielu osób na samym początku decydująca jest prostota, jeśli plan ma być sumiennie wykonywany. Zrealizuj jadłospis z Naturhouse, gdzie w moim doświadczeniu pracy dietetyka, tylko "zatwardziali" wytrzymają dłużej niż 2 tygodnie. Urozmaicenie produktów (60 różnych w skali tygodnia) jest ważne, ale jeśli [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3331 Data: 2021-11-03 11:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli chodzi tylko o libido to boster tescia (choćby DAA) lub aakg w dawkach 5-10g, podbijanie libido przez tescia to pomysł bez sensu kupa chłopaków na grubych cyklach gdzie testosteron aż kipi ma problem z libido. Już po kilku dniach na takich suplach powinieneś sie budzić z namiotem ;)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2732 Data: 2011-08-07 18:13:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] fajny dzien jaka ta posciel zayebista potem jak sie wkrecaja dluzsze estry to mysle kutfa ale fajny dzien ale bym se porvchal jaka ta posciel zayebista ale bym se pobzykal gdzie byla ta cola ale bym se nadzial jakas foke ktora to juz mamy no cos bym se yebnal a wiesz kogo sie najlepiej zapytaj ? zgadnij ? le ka rza on ci najlepiej odpowie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2732 Data: 2011-08-07 20:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i tego nie załapałeś@@-) Te białko nie jest mi potrzebne do suplemencji tylko do eksperymentów kulinarnych - do tego to akurat te białko sie nadaje8-) Zaśmiecałbym targowisko gdybym codziennie zakładał nowy temat, tak tylko odświeżam i nie ma bałaganu. Idź się wymądrzaj gdzie indziej... Zmieniony przez - mrCROSS w dniu 2012-06-13 21:46:51

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4587 Data: 2012-06-13 21:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO POLECACIE JAKO NAJLEPSZE ????

    Post
    Odżywki i suplementy

    A GDZIE SĄ TE ARCHIWA BO NIEMOGE ZNALEŚĆ ????

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4237 Data: 2002-06-11 20:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple z przyszłości

    Post
    Odżywki i suplementy

    Najlepsze jest to--->Mieszanka Anabolic DECA z akcentem na Anabolic, nie wposmne juz o Deca !!! Gdzie nawet kolo tego nie stalo

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5937 Data: 2008-03-30 20:24:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple z przyszłości

    Post
    Odżywki i suplementy

    NIe mowie, ze megabol jest jedynym smiesznym. Ale idelanie wpisuje sie w konteks, moim zdaniem rowniez wyznacza w tym kontekscie pewne standardy. Kazda firma zapuszcza sie nieraz w karaine absurdu, ale megabol czasem wyglada jakby sie tam urodzil. Zeby bylo jasne - alkalyn wysmiewalem nie raz, z przedsawticielami olimpu tez toczylem spory na [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5937 Data: 2008-03-31 17:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moda i styl

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Szesnastolatek ,tak myślałem. Idź na forum dla gejów,tam dobrze Ci doradzą jak się ubrać i gdzie zrobić paznokcie.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3022 Data: 2008-10-17 07:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witajcie prosze o ocene mojej diety na mase :D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    weź zlikwiduj kajzerki ileż można poczytaj zero warzyw zero tłuszczu gdzie masz jakieś obliczenia wysil się choć trochę

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2009-12-02 22:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witajcie prosze o ocene mojej diety na mase :D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rano wolał bym te 6 jajek zamiast owsianki bo wygdniej i mi smakują jakie są przeciw wskazania by nie 6? :/ lubie jajka :Djednak został bym przy kajzerka bo to nie redukcja gdzie trzeba odzywiac się zdrowo na maxa wyrzuciłem całkowice słodycze ,słodkie napoje i fast foody to już jest duże poświęcenie :p czyli na klacje sam twarog ? jem warzywa i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2009-12-02 22:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)