gdzie

hmmm z kąd wiecie gdzie trenuje judo?

W sumie Taekwondo może być z technikami specjalnymi albo Kyokushin, tylko w dobrej sekcji gdzie uczą akrobatycznych kopnięć (tym się różnią od tych z TKD, że mają urywać głowy a nie rozbijać deski).

Dlatego Yeavin, ponieważ na KM nie nauczysz się podstaw, a tylko machania łapami. Oczywiście możesz i trafić na sekcję, gdzie będą uczyć poważnego uderzania i kopania. To jednak może być trudne. Widziałem wielu na sekcji po krav madze i to co wyczyniali z uderzeniami i kopnięciami wołało o pomstę do nieba. Potrenuj najpierw boks, kick boxing lub [...]

[...] zależy to taki program chyba najszczesliwszy nie jest. Może zainteresuj się lafayem? Musisz dodawać trudniejsze wersje ćwiczeń... pompki na poreczach,...nogi cwiczyć. Nie ma sensu pilować caly czas pompek, tym bardziej ze jestes w miejscu gdzie sie stoi czesto, trudniej o postepy. Zreszta lepiej jak cwiczysz cale cialo na jednym treningu.

ale plaża w Barcelonie ciągnie się kilometrami mniej wiecej gdzie ??? :)

To zależy gdzie kupujesz, zawsze możesz sprawdzić w sklepie na opakowaniu wagę. O ile się nie mylę, w biedronce na przykład jeśli dobrze pamiętam w pojemniku są 2 filety i paczka ma nieco powyżej 400 gram, czyli gdzieś z ~200g na filet. Pozdrawiam.

A wiesz może gdzie jest dokładnie przedstawiony ten trening Lafaya chodzi mi o ćwiczenia i o powtórzenia bo na forum wyczytałem tylko zasady nie było harmonagramów chyba że mam zakupić sobię tą jego ksiażke..

na maila przypisanego do konta na pewno przyszedł mail, gdzie wpisany był punkt regulaminu który został złamany => REGULAMIN temat narusza punkt 7 regulaminu forum: 'Na Forum zabrania się: pkt. 7: Zamieszczania reklam (nazw) konkurencyjnych serwisów, jak również serwisów komercyjnych, sklepów i firm, które nie mają opłaconej reklamy w postaci [...]

w tym przypadku akurat chodzi o produkty konkurencji, a nie o stronę - suple Doriana są sprzedawane w sklepie SFD więc nie ma i nie było z tym problemu dodatkowo proszę zmienić podpis, gdzie widnieje podpis do usuniętego tematu zmiany podpisu dokonujemy => TUTAJ Zmieniony przez - ASNF w dniu 2016-09-04 11:09:53

Gdzie widzicie ten dobry gen, na co patrzeć ;D., u mnie połowa kolegów tak wygląda, a sam po góra miesiacu cwiczen tak wyglądałem

PLan do dupy łosia. A gdzie nogi łydy? I tylko nie mów "Dużo chodze więc nie trzeba" ręką piszesz to po kiego grzyba ćwiczysz bica?

Gdzie się podziali wszyscy ci co mnie skrytykowali!!!!!

Chudzina masz rację to że czegoś nie widziałem nie znaczy że tego nie ma. Ale ja nigdzie nie napisałem że jak nie widziałem to tego nie ma. Wiem że podrób apteczniaków jest mnóstwo bo na tym mają najlepszą kasę. Są one podrabiane nawet w fabrykach. Tylko tu chodzi ogólnie o to że jak ktoś pyta co lepsze to ja nie doradzam nigdy podróbek a [...]

Lol, gdzie rozdają kimona za darmo ?

no to sobie kupuj gdzie indziej. nie spieszy mi sie ze sprzedaza.

[...] pyta kulturalnie o radę i nie ma w tym nic złego. Jeśli idzie o pracę nóg to moim zdaniem nogi trochę szerzej niż w boksie, tak aby przy wejściu przeciwnika w nogi nie dać się tak łatwo obalić, bardziej ugięte w kolanach, kroki krótsze i mniej podskakiwania. Gdzieś na yt jest filmik z Belfortem gdzie mniej więcej pokazuje pracę nóg, poszukaj.

[...] się w mma, to musisz trenować przekrojowo czyli muay thai i bjj, zapasy i inne rzeczy. Jeżeli przejdziesz całkowicie na mma to i tak będziesz dalej szkolił stójkę. Idź od razu najlepiej do klubu "mma" czy jakiegoś podobnego gdzie ćwiczy się pod mma i chodź tam, lub jeżeli nie będą Ci kolidowały treningi ze sobą to chodź do 2 klubów.

[...] ponad normą i chcę dokładny wynik to mi babka powiedziała, że zawsze robią dokładny wynik. Hehe a potem na wynikach teść powyżej 15 i tyle. Napisałem maila do miejscowego oddziału tego laba, że chcę dokładny wynik i odpisali mi, że nie ma problemu i tą samą próbkę odeślą gdzieś gdzie mają dokładniejsze maszyny i na drugi dzień był dokładny wynik.

gdzie nazwalem cie malym dzieciakiem ? skoro sam sie przyznales to ci powiem ze te rzeczy moga byc wyznacznikiem wartosci przynajmniej dla mnie poniewaz lubie pojsc na melanz albo ustawic sie z koleszkami i cos sfajczyc. ale nie lubie jak typ twojego pokroju zaczyna sie wtracac kiedy ja nawet do ciebie sie nie odezwalem, na poczatku odpisales [...]

i gdzie ta oliwe zamienic ?