gdzie

a gdzie pokręcił że ma ćwiczyć ?

Idź walcz. Dostaniesz, znaczy źle trenujesz. Konfrontuj się z kim możesz. Tam gdzie przegrasz tam przeważnie masz braki. Sekcja all in one - jeden trener?

Ktos wreszcie z sensem napisal o "kulturystyce". To jedyny sport gdzie na poziomie rekreacyjno-amatorskim ludzie sie lekami wspomagaja. A profesjonalisci robia z siebie wynaturzenia. Zawodnicy wspomagaja sie dilowanie koksem i odzywkami, bo z pucharow zarcia nie kupia. Trenerzy rozpisuja za kase cykle skopiowane z internetu. Kult ciala [...]

Niwix gdzie Ty pytasz o białko? Kogo? Weź Ty lepiej w dziale Targowisko ew. Odżywki i Suplementy zapytaj,tam Ci chłopaki załatwią dobre tanie białko

[...] Sam Fred sie od nich uczyl' - dobra , to chcesz powiedzieć że czytając Freda jakoś tracę z sensu tej teori, samo powiedziałeś że Fred się od nich uczył więc nie wiem gdzie tu argument na przeciw a teraz to czytuje Pavel'a Tsatsouline'a i trochę Steva Justa "6) Dr Squat w swoich starszych tekstach glosi teorie dotyczace [...]

[...] jak go meedia reklamuja. jak kiedys zobaczylem artykul w jednej gazecie ze krzynowek wraz z szewczenkem i ronaldinhem powalil swiat na kolana to az sie zaczolem brechtac. gdzie temu jacusiowi do ronaldinha pytamm sie gdzie??????? krzynowek ma tylko jedna noge nie ma praktycznie zadnego dryblingu posiada jeden chlopski zwod tzw. pod siebie [...]

e gdzie te grono kafarow :D podesloj adres na gg Zmieniony przez - Lopez20 w dniu 2005-05-01 20:09:29

Wrestler fotki są aktualne tylko zegara nie przestawił ... a tak pozatym to jak na dzieciaczka z podwórka który wlezie gdzie tylko moze i wcina suchy chleb to luzz

niunia wracaj do odzywiania gdzie twoje miejsce, a nie wieczorami z domu wychodzisz i przebywasz wsrod tych duzych panoow w tej chwili!!

[...] MI SIĘ WYDAJE, ŻE PRZYDATNE JEST TO, JEŚLI W MECZU MOŻESZ WYSKOCZYĆ Z RĘKAMI PONAD OBRĘCZ... Ale rozumiem ze jesli pakujesz na kosz 2,9m pilka do siatki to to jest ok. 3.05 gdzie twoja reka siega, czyli nie PONAD obrecz tylko do obreczy. Czyli to co kazdy umie. A zebrac ciezej jest jestes nizszy bo przy zbiorkach licza sie rece. - Za trzy pewnie [...]

jaki? takich bzdur co wy tu wypisujecie to nawet nie można czytać i gdzie ci trenerzy podstawówki ledwo skończyli i bzdury wciskają bo gdzieś usłyszeli wiem czym to wszystko grozi ale też nie wszystkim i wiem co to jest za-zen tylko że te pozycja jest też dobra do utwardzenia skóry co by było pierwszym etapem ale wy jesteście zadumani w sobie i [...]

[...] na jakies forum to nim zapoczatkuje jakis nowy temat przegladam archiwum. Jesli mym szorstkim sposobem bycia stresuje jakies delikatne i wrazliwe istotki to... mam to tam gdzie slonce nie dochodzi. Albo ktos chce zasiegnac opinii internautow, a wtedy slucha co inni mowia, a zwlaszcza sprawdza co juz powiedzieli, albo chce sie podzielic swoimi [...]

mam pytanie czy jest jakis klubw poznaniu gdzie mozna trenować trójbój siłowy nie chodzo mi o siłownie ale o cos takiego co zajmuje sie tylko ta specjalizacją jakis poznański zwiazek trojboju siłowego cos takiego

Witam, dzis wybralem sie na basen i to co tam zaobAczylem mnie PRZERAZIŁO!! otoz to jak wygladaja kobiety w strojach kapielowych, gdzie niestety nie da sie zatuszowac niedoskonałosci ciała, wszystko widac , cala prawde, zreszta faceci tez no ale skupmy sie n akobietach i nawet mlodych dziewczynakach, u ktorych jest juz nawet celulitis, otoz [...]

[...] czuwać lekarz Trz pilnować diety , trening , suplementacji itp . Insulina może być łacząna prawie z każdym koksem Insa ma pare niewątpliwych zalet min : Działa odrazu i tam gdzie trzeba , nie trzeba odbloków , osłonek ,nie droga , Niech KS.IFBB się wypowie on ma o tym sporą wiedzę ja tu zapodam pare linków : http://www.sfd.pl/temat192633/ [...]

"wyjaśnij tę ciekawą teorie" - to moze ja wyjaśnię kreatyne powinno się, przyjmować na pusty żołądek bo kiedy zmieszamy ją z pokarmem (czyt odzywką bialkową) dłużej zalega w zolądku gdzie jest niszczona przez źółć i mniejsza jej ilość dostaje się do krwi a później do mięśni.

a gdzie to wyczytałeś z tego co wiem to może to tylko opóźnić proces wchłaniania, ale i tak co ma się wchłonąć się wchłonie!

Witam, ponieważ moja postura jest z deka mierna chciałbym się zapisać na siłownię, jakiś czas temu trenowałem w domu przez jakieś 4 miesiące i widać było postępy, może nie jakieś suuuuper ale ludzie zauważali. Musiałem zaprzestać na czas jakiś ze względu na zdrowie, ale już jest w miare ok z nim i chciałbym koniecznie dalej kontynuować ale już nie [...]

[...] jaja. * ile tej igly mam wbic i jak dlugo wstrzykiwac? Zostaw kilka mm co by ZONKa nie zrobila jak sie zlamac. Im wolniej tym lepiej - z kilkusekundowa przerwa co 1ml. * gdzie najlepiej walic w dupe czy w udo? i pod jakim katem wbijac igle i czy szybko ja wbic czy powoli? Miesien to miesien. Sok nie wybiera. Ja wbijam powoli, ale np. trener [...]

Witam sciagnelem film a wiesz moze gdzie moge znalesc dobre napisy bo te co znalazlem to nie pasuja.