SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdzie

  • Witam mam pytanie takie jak w temacie i czy ktoś wie gdzie na Śląsku można poćwiczyć na sprzęcie Strong-Man. O ile wogóle można. Orientuje się ktoś może?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2005-03-26 10:56:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gołe baby :)))

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    gdzie ten link do tych bab

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 15201 Data: 2005-03-26 11:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A gdzie mozna dostac GBL??? A tak przy okazi to te popularne piguly ktore sie bierze na dyskotekach to co to sa za substancie i JAKIE MAJA SKUTKI UBOCZNE??

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-26 11:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze HMB- w płynie czy w kapsułkach??

    Post
    Trening dla początkujących

    f***master nie wiem co gdzie kiedy czytales... ale moja informacja mowi raczej, ze lepiej stosowac w plynie poniewaz ilosc czystego HMB jest wieksza... natomiast w kapsulkach wystepuje ca-hmb, ktory zawiera tylko lub az 80% czystej HMB wiec wiesz moim zdaniem duzo korzystniejsze jest stosowanie plynnej postaci... (chociaz jest duzo mniej smaczna [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7876 Data: 2005-03-26 12:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • relacje w wyciskaniu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Przegladajac kiedys forum natknalem sie na link do stronki gdzie byly pokazane rozne relacje miedzy wyciskanym ciezarem na dane partie (czyli np. wyciskam na klate na plaskiej 50 to w innych cwiczeniach wyciskam tyle i tyle). Bylo to jednak juz jakis czas temu i nie moge teraz odnalezc tej strony, jak rowniez zadac odpowiedniego pytania [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2005-03-26 13:08:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Transfery Realu :]

    Post
    Piłka Nożna

    [...] ja toleruje erminho i nie wazne w jakim jest wieku, wie duzo o pilce chce sie udzielac i jest spoko. Tylko ta ortografia mnie razi ze sie do niej doczepia i czasami gdzie nie trzeba, no ale przyzwyczaiłem sie pan_duze_P Ty ostatnio czesto sie klocisz wiec uspokoj sie troszke a bedzie loooz na miejscu Thomasa jakbym zobaczyl jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 10019 Data: 2005-03-26 14:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do dupy imo... malo towaru... jak juz to prolo od poczatku jako glowny srodek, a propa dodaj na kicka wino pod koniec dodaj jak chcesz ale troche malo masz... a wogole to gdzie profil, jakies statsy? abon tez by sie przydal...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1752 Data: 2005-03-26 14:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa - konkretny trening pod cykl.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ok spoko dzieki ale tych ćwiczeń nie moge wykonywać ze względu na kręgoslup. na te prostowniki to chyba jeszcze jest to ćwiczenie gdzie tułw sie unosi do góry jest sie zapartym nogami i unosisz. wiecie pewnie o co mi chodzi. Te ćwiczenie chyba bede często wykonywał

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2494 Data: 2005-03-26 14:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdzie wstawic ĆW NA BRZUCH

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    trening mam na mase, obecnie ćw 3 razy w tygodniu, jeśli bedzie trzeba to bedzie 4 na tydzień i nie weim gdzie wstawić cwiczenie brzucha czy ćw go w dni nietrenigowe, dołozyc go juz do jakeigoś dnia treningowego czy rozłożyc to wszystko na 4 dni. Obecny plan wygląda w skrócie tak: I dzień klata - 12 serii triceps - 8 serii II dzień wolne [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2005-03-26 14:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] je za 100zł 10 OZ od gościa ze SFD:) Kozia skóra. Właśnie ja tez je po to kupiłem aby mi służyły a nie leżały bo wkońcu jeżeli bede sparował to góra raz w tyg. P.S. Czy wy też macie (ja głownie w prawej rękawicy) taką rozciągniętą skórę tam gdzie sie znajduje środkowy palec. Mi sie wydaje że to sie moze przerwać ale moze tylko mi sie wydaje.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2330 Data: 2005-03-26 14:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] treningu, 1d przerwy, 2d treningu, 2d przerwy. Jeśli strzelimy propa przed pierwszą i drugą parą dni, to szczyty propa będą mniej więcej właśnie w dniach treningowych. A tam gdzie mamy tą dłuższą przerwę o dzień po drugiej parze dni, to należy pamiętać że lek przez dzień odpoczynku nieco dłużej się metabolizuje, co powoduje wolniejszy spadek [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4052 Data: 2005-03-26 15:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdzie to kupić?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie interesuja mnie wasze opinie na temat tego przyżądu,tylko czy znacie jakieś adesy gdzie to można nabyć,odpowiadajcie na pytanie.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2165 Data: 2005-03-26 15:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pan sprzedawca bardzo się ucieszył z życzeń na święta i odesłał mi podobne, musiał się bardzo wzruszyć, tak walcem, nic innego. Gdzie to się zawiadamia allegro o wałkach? Bo nie widzę tego nigdzie

    Odpowiedzi: 860 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-26 15:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amerykańskie suple , opinie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 30 lat jak na tym swiecie zyje, wiec sie nie licytujmy... ps tez troszke siedzialem w USA... i po swiecie sobie pojezdzilem, wiec mnie to spcjalnie nie zwilża, że on tam siedzi i wez sobie strasz gdzie indziej... bo mnie to jakos nie rusza Zmieniony przez - VLAD.IV w dniu 2005-03-26 18:03:14 Zmieniony przez - VLAD.IV w dniu 2005-03-26 18:03:32

    Odpowiedzi: 273 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-26 18:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amerykańskie suple , opinie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    VLAD.IV jak mozesz mowic ze nie handlujesz czy nie popierasz ? Na tym forum bardzo latwo mozna zobaczyc pare sklepow i to dzieje sie tak: ... ktos zadaje pytanie jaka kreatyne kupic ... ... w nastepnym poscie mamy podany juz adres gdzie to mozna kupic

    Odpowiedzi: 273 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-26 18:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba do znawców:-))))))))))))

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] w zawodachw wyciskaniu(jakis czas temu przydazyla mi sie kontuzja barku) z tym ze w moim miescie nie ma typowego klubu wyciskaczy nigdy nie stosowalem specjalnego treningu gdzie celem jest sila poprostu cisnalem duzo na klate w innych cwiczeniach na plecy biceps juz nie tak duzo ostatnio po przerwie gdy wrocilem do treningów przy wadze 71 kg [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2005-03-26 18:23:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wole to rozwiązanie, które napisałem przeciez triceps az tak sie przy klacie nie męczy i mozna go spokojnie robic na maxa. A gdy dasz np. pompki na poreczach, gdzie tez pracuje troche klatka - w dzien pleców, 1 dzien po wałsciwym treningu klaty - nie potrzebnie ją znowu bedziesz meczył..a tak, wszystko bedzie jednego dnia (mam [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1929 Data: 2005-03-26 18:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pas wyszczuplający??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam mam takie pytanko gdzie mógłbym taki pas dostać w necie? moze moglibyscie mi doradzić? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1701 Data: 2005-03-26 19:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i ogólnie dobra gra.Smolarek też dał dobrą zmianę.Dla mnie był o wiele lepszy niż Kosowski mimo że strzelił bramkę.No i w napadzie Frankowski.3 bramki,zawsze był tam gdzie piłka,i bardzo dobra skuteczność.Szkoda że Żurawski nic nie strzelił bo widać było że bardzo chciał.I chyba za bardzo.Miał kilka sytuacji,mógł strzelać lekko [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 7220 Data: 2005-03-26 19:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki zestaw

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] -> mega caps. zamiast crefusion - lepiej kup cell pumpa. glutamine-> jesli stać Cię na jedzenie 4x dzienie po 5 g to jaknajbardziej. aminki calodzienne- nie są konieczne, ew. jesli np. wracasz z silki bez posilku dosc dlugo na chate -> wtedy mozesz łyknąc aminki calodziennie przed powrotem do domu, gdzie zażyajesz posilek potrenigowy

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1600 Data: 2005-03-26 20:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)