gdzie

Zawodny gdzie wyniuchales ze sa tu moje fotki? wskaz ktory to kabel! oraz dzieki za odswiezenie postu hr :*

ale z drugiej strony da sie zauważyć, że przy intensywnym treningu, np na rzeźbe, mięśnie są bardziej zwarte, twardsze, nawet kiedy je rozluźnić. oczywiście to mija jak sie zrobi tydzień przerwy w treningu. a aktorzy oczywiście robią sceny topless na pompie :) p.s. to moja sprawa kogo poklepuję i gdzie :)

własnie sesja szaleje ale dietke trzeba trzymac mi to nawet na reke bo na ketonach mozg mi lepiej działa jest pytanie gdzie poza tranem witamina A sie znajduje ????????? bo masełko przestałem jesc i jakby wzrok mi siada ale moze to tylko złudzenie a dla tych co sie znechecaja bo kiepskie efekty sa polecam rowerek tak jak mowil qazar naczczo ja [...]

dlaczego kiedys najlepszy magazym teraz jest kawalkiem gowna? ??? gdzie mozna kupic w polsce a najlepiej trojmeiscei orginalny MUSCLEMAG INETERNATIONAL?? kiedy sbyl w empiku ale juz go nei sprowadzaja?

Jestem wlasnie przed cyklem z kreatyny tzn mam wsio kupione!I zastanawiam sie tak czy czasem nie zaczekac troche z tym i nie ulozyc sobie hst?Nigdy nierobilem tego treningu! Staz 5miesiecy i pytanko czy zostac przy standardowym treningu czy zabrac sie za hst?gdzie beda lepsze efekty i w co lepiej zainwestowac czas?pozdro

[...] Jak poradzicie wkleić łydki do planu, żeby cokolwiek sobie popracowały? ************* I trzecia sprawa. Ćwicząc samemu nie jestem oczywiście w stanie robić dwóch tygodni powt. negatywnych. Przypomnijcie przy okazji(gdzieś o tym było, nie pamiętam gdzie ) co robić po dwóch tygodniach piątek gdy nie robi się negatywów? Dzięki, i pozdrawiam

[...] lub jesli wolisz 25-20-15 ************* I trzecia sprawa. Ćwicząc samemu nie jestem oczywiście w stanie robić dwóch tygodni powt. negatywnych. Przypomnijcie przy okazji(gdzieś o tym było, nie pamiętam gdzie ) co robić po dwóch tygodniach piątek gdy nie robi się negatywów? ---------------- w takiej sytuacji cwiczysz z ciezarem z ktorym [...]

no to mozę trzeba jeszcze raz jakieś dane wyslać ??? tylko gdzie i na jaki adres ??? :( Zmieniony przez - user 1985 w dniu 2005-01-25 08:46:25

Tam gdzie wpisalem PROG to troche z rozpedu po przerabianym planie. W cwiczeniach zlozonych podstawowych uzywasz ciezaru w zakresie 80% maksa (w tych 5 powt) - we wszystkich seriach x5 staly ciezar. Jednak zanim na niego wejdziesz robisz dwie serie wstepne (~60 i 70 %) Progresja w tym przypadku to duzo powiedziane. Tutaj masz poprawic ogolna sile. [...]

Chce sobie wstawić koszulke z autografami w ramke i za szybke. Może mi powiedzieć ktoś gdzie można cos takiego kupić i ewentualnie jak to sie nazywa?

To było już wałkowane ale nie pamiętam gdzie. Kreatyne najlepiej rozpuścić w soku z winogron z glukozą (ile tej glukozy rozpuścić) ???

czesc mam takie pytanko czy opakowanie Carbo 1000g wystarczy mi na popijanie Kreaty 2x po 300g ?? czy opłaca sie popijać Carbo czy raczej glukozą (ile kosztuje glukoza i gdzie moge ją qpic ?)

[...] pyta czy w takim razie - moze zadzwonic od Ciebie do firmy i szybko sie wszystko wyjasni... ... 99% ludzi nie podejzewajac podstepu .. wpuszcza kuriera do domu i wskazuje mu gdzie jest telefon, albowiem chce jak najszybciej sprawe wyjasnic... Kurier wykonuje KROTKI TELEFON (1 min) i niby sprawdza w firmie, czy nie zaszla pomylka - po czym [...]

powiedzcie mi gdzie sie robi badania teścia i ile to kosztuje

[...] Teraz male wyjasnienie: Polaczenie grup jest takie a nie inne poniewaz nigdy w takim rozkladzie nie cwiczylem. A tam gdzie jest klatka dodalem skos dol ktorego nigdy nie wykonywalem i dlatego klatka jest sama w ten dzien (zalezy mi na poprawieniu sily w wyciskaniu) Nie jestem pewien czy [...]

moje m1t jeszcze nie doszlo:),ale jest napisane ,ze 1 tab to 5 mg.Szoho-czy moglbys mi napisac gdzie mozna dostac te specyfiki co napisales?i jak je dawkowac? i czy sa duzo lepsze w dzialaniu od Sylimarol.dziekowka

Liver-X to bez kitu cudowny środek , odczujesz go zwłaszcza przy cyklach z takim gównem jak meta czy m1t. gdzie dostępne jak masz gg to ci napisze jak nie to napisz to tutaj napisze ci meila a R-ala wszedzie dostepny bx r-types w miare cenowo wychodzą Zmieniony przez - -Szoho- w dniu 2005-01-25 12:19:09

gdzie jest ta siłownia? to jakiś wolnostojący domek, czy piwnica?

[...] to zniesli tak mi sie wydaje) tylko stanowiskiem uczelnianym nadawanym przez rady wydzialu i rektora ... a co do prac nawet habilitacji to zaloze sie, ze jest ich w ****u i jeszcze wiecej chocby z AWF'u, socjologii, psychologii itd itp a w stanach gdzie mozesz sobie zrobic tytul naukowy nawet z poezji rapowanej nie da sie zapewne ich zliczyc ;)

no to stego wynika że poprawnie robie tylko na tych zdjeciach wygląda mi na niepełny ja staram się zejsc jeszcze niżej a można biceps gdzie indziej dać żeby nie przeszkadzał albo jeszcze pogadam z kolegom czy wrazie czego niemaiał by czasu we wtorki