gdzie

RDL 30x15/ 40x12/ 50x10/ 55x8/ 55x7/ 55x6/ 40x10/ 40x7 więcej nie wezmę, chwyt nie wytrzymał To może w najcięższych seriach pasków użyj. Nie musisz ich mieć we wszystkich seriach - a tylko tam gdzie potrzeba. Gdybyś chciała się tym ćwiczeniem zaorać - to daj cynk. Podpowiem co możesz zrobić żeby przykręcić śrubę.

[...] się że zdrowie dopisuje chociaż mi i treningi lecą zgodnie z planem. Ale, ale forma formą za to nikt oprócz rutkowa nie pogratulował podciągania ;) czyżby nagranie było konieczne :-> ;-) Btw. Zjadłam dzisiaj 1600 kcal, pełna jestem, a tu jeszcze raz tyle powinno wejść - tylko jak kiedy i gdzie ja się pytam :-?. Ktoś chętny do pomocy %-)

A tak się ostatnio zastanawiałam , gdzie się podziewasz. Lubię te problemy - 2600kcal i marudzi, ze na talerzu mało %-) weź mnie nie dołuj %-)

o jesteś \-) no i fajnie :-) tak jest, lista podpisana ;-) bywam na innych dziennikach także :) ładnie te treningi nóg Ci idą :-)) A tak się ostatnio zastanawiałam , gdzie się podziewasz. Lubię te problemy - 2600kcal i marudzi, ze na talerzu mało %-) weź mnie nie dołuj %-) hehe, nie sądziłam nigdy , że na 2600 będę redukować %-) marzenia się [...]

W każdym bądź razie, mimo że Conor nie używa nazwy JKD to wywodzi się z Gymu Straight Blast Gym, gdzie trenowano elementy JKD, ale widać że mimo iż nie używa nazwy JKD to nastawienie na pracę stóp, utrzymywanie dystansu bradzo przypomino to co robimy w JKD. Wiem że Conor uderza niesygnalizowanie i ma świetną pracę stóp ale ten gym to chyba nie [...]

Niby tak.. To były takie przeplatane momenty, gdzie ciosy wchodziły na głowę z momentami gdzie wchodziły na garde. Te ostatnie łokcie tu już na przedramiona wchodziły i Luke już trochę chyba był wygazowany tymi seriami. Jednak zniszczenie było srogie. Zmieniony przez - Steven_99 w dniu 2015-12-14 15:14:32

[...] dzieki tez technice i stylowi walko, ale tez niesamowitej formie, dlatego w odroznieniu od Aldo nie sadze zeby 4/5 rund bylo dla niego problemem. Tu napisalem o uderzanych gdzie malo wad dostrzegam w grze i stylu Conora i jest 1 z najlepszych strikerow w historii mma. Zanim napiszecie hejty pomyslcie ze piorkowy ma 6 na 7 walk przez ko/tko i 13 [...]

[...] Conorowi, ale szkoda, że nie pokazali więcej bo mogłaby być naprawdę super walka i obaj by się sprawdzili. Aldo faktycznie chyba chciał to szybko skończyć i pokazać młodemu gdzie jest jego miejsce w szeregu, ale nadział się na idealnie wyprowadzony cios. Brawo dla Conora i brawo za zachowanie po walce uznając Aldo za wspaniałego mistrza. Myślę, [...]

[...] Może coś w tym jest..... Czy można zlekceważyć rywala takiego jak Conor? Po tych wszystkich wojnach na słowa i wrogiej atmosferze nie wydaje mi się. Myślę, że za mało było walki, by oceniać to w ten sposób. Ja stawiałbym bardziej na podpalenie się Aldo i chęć szybkiego ustawienia Conora w szeregu - "pokażę ci teraz gdzie jest twoje miejsce".

GDZIE JEST STIVEN

[...] składowych, techniki powinna być wynikiem elementów łanucha kinetycznego. W każdym bądź razie, mimo że Conor nie używa nazwy JKD to wywodzi się z Gymu Straight Blast Gym, gdzie trenowano elementy JKD, ale widać że mimo iż nie używa nazwy JKD to nastawienie na pracę stóp, utrzymywanie dystansu bradzo przypomino to co robimy w JKD. Moim [...]

nie nie ,pisal w temacie glównym Aldo vs McGregor , wczoraj bodajże i pytał sie gdzie moze obejrzeć gale oprócz torrentow po 2 dniach. Takze czekajcie spokojnie ^^

Panowie doceniam to ze w koncu przekonaliscie sie, ja tez nie bylem pewny wygranej mcgregora i nie jestem arogancji zeby sie nabijac, dotrzymaliscie zakladu, tylko k***a gdzie jest noolan haha, ogladnalem 6 ostatnich walk, napisze o nich cos jak wroce czyli rano. Swietne walki

Romero - Jacare : Yoel dopoki sie nie wygazowal bardzo dynamiczny i niesamowicie lekko sie porusza, do tego i muskularny tur, JAcare przy nim wygladal mega statycznie i praktycznie nie istnial przez 2 pierwsze rundy Smiac mi sie chcialo, jak Jacare w 1 R zapraszal Yoela do gardy po czym dostal tam łomot życia %-) Rockhold - Weidman : śietny [...]

[...] temu, ze codziennie musza byc w szczytowej formie - inaczej dostaliby lomot od siebie nawzajem - robia wspolnie progres, no i przeszli razem dluga droge do tego miejsca, gdzie teraz sa. Conor w sumie tez nic niezwyklego, wiadomo, ze podkreslal swoja wyjatkowosc, ze osiagnal to wszystko majac 27 lat i takie tam. #BigNumbers powiedzial, ze [...]

[...] go zaskoczyć. Wiele mówił w wywiadach przed walką, że Mcgregor zmieni nastawienie psychiczne po pierwszej akcji/ciosie. Chciał wejść mocno w pojedynek i pokazać jako mistrz gdzie jest miejsce pretendenta. Te starania przegrały z geniuszem Conora który ma najlepszy timing w MMA. Wszyscy piszą, że Jose się odsłonił. atakując zawsze się w pewnym [...]

[...] i poruszanie sie, od poczatku mowie ze mcgregor ma dobry parter i zapasy, nie swietne ale poziom mendesa nie wygra w ten sposob tej walki, sorry nie. No to brandao, poirier gdzie w tym embadded mnie zainteresowala jego osoba z racji tego co mowi i w jaki sposob i potem siver zniszczenie w stojce, po poirierze juz myslalem, ze on moze i wygrac i [...]

Jones jest kompletny, bo walke odbywa sie tam gdzie on chce, w większości przypadków, Conorowi jeszcze daleko do tego etapu.

[...] "szydery". ;-) Czy Twoje zdanie wyrwane przeze mnie z kontekstu zmieniło jego sens? Wydaje mi się, że nie. Po prostu, mam dość wciskania ni w pięć ni w dziewięć JKD tam gdzie go nie ma.Przyjdź do Brodnicy na trening wkońcu, bo nie da rady wszystkiego przez internet objaśnić. ;-) Dlaczego w końcu. Nigdy się nie deklarowałem, że przyjadę do [...]

no JJ ma te zalete, ze moze - jak wspomnial juz ktos wyzej - walczyc, gdzie mu sie podoba. Conor stojke ma taka, ze jest tam w stanie ubic kazdego (poza Bobsonem), ale na razie wyglada na to, ze moze nie miec odpowiedzi na kogos, kto wywrze na nim presje w stylu RDA i zacznie wycierac glebe. jasne, mozna tu sobie gdybac,ze poswieca obrone przed [...]