gdzie

Gdzie mozna ( i czy wogole mozna ) kupic tonfe teleskopowa? Trzeba na to jakies pozwolenia?? ,,Istotą sztuki jest dusza, wyrażająca się w stylu''

[...] pomyslec ze kiedys calkiem przypadkiem mozemy sie komus narazic, popchnac, urazic czy to w pracy czy w szkole kogos a on ci wynajmie takiego kolesia. Idziesz ulica gdzie mijaja cie setki ludzi i tu nagle slash-plash i po 10 metrach orientujesz sie ze masz podglad na wnetrznosci. Dolujace :( A teraz pytanko z czystej ciekawosci. Co [...]

[...] znaczenie ma to, że przy udanych próbach b. mocno zmoczyłem nadajnik (a nie zwilżyłem jak wcześniej). Co do transmisji w samochodzie to jest po prostu tak, że do lasu - gdzie biegam - podjeżdżam autem i po zakończeniu joggingu po prostu nie wyłączyłem stopera; z dwóch powodów: 1) końcówkę pobiegłem mocnycm sprintem i chciałem sprawdzić w [...]

[...] bez niej osiągają 2-3 razy mniej niż by mogli ! Ad26. Ich podawanie nie ma sensu gdyż zajęłoby mnóstwo miejsca i uczyniłoby całości nieczytelne. Podaje więc tylko linki gdzie możecie je znaleźć które podawane były w przeszłości przez innych użytkowników: http://www.schudnij.pl/tematy/tab_index.html http://ikoiko.republika.pl/tabele.html [...]

Trip nie przesadzaj. szama dobra ale nie koniecznie zdrowa. tam gdzie ja jem chinczyki sa w miare dobre (mieszkam na ursynowie) racja ze w srodmiesciu chinczyki sa naprawde niejadalne ale tutaj jakosc jeszcze jako tako jest zachowana grzesio pozdrawiam

Witam, Zależy mi na poprawie sylwetki (szczególnie rozbudowie klatki piersiowej) gdyż jestem dość chudy 178cm 74kg. Niestety nie mam czasu chodzić na siłownie, mogę trenować jedynie wieczorem w domu. Od dwóch miesięcy ćwiczę pompki codziennie ok 200 w ok. 10 seriach. dokupiłem teraz sztangielki. Proszę o poradę jakie ćwiczenia wykonywać jak często [...]

[...] Ja w swojej sekcji cwicze juz troche, a nowych trenujacych traktuje jak wszystkich innych w grupie. Chociaz kto wie jakbym ich traktowal, gdybym sam kiedys nie byl gnebiony gdzie indziej. Jesli chodzi 'sparing' (chamowate rzuty, itd.), to chyba wiele zalezy od trenera, ktory czesto wie jaka jest sytuacja, jednak nie zwraca na to uwagi (tak [...]

[...] prezentowana podczas podczas niedawnej sesji treningowej przez sgt. Sidlle. - noz jest statystycznie najczesciej uzywanym narzedziem w zabojstwach 9 na 20. - 50 % sytuacji gdzie bojkach urzywana jest bron jest nim noz - 1 na 3 sytacje kiedy przeciwnikiem byla osoba uzbrojana w noz , druga osoba byla atakowana i ranna. - w Victoria , Canada [...]

[...] musze żreć cały dzień, a i tak wystarczy pare dni (np. jakiś wyjazd) żeby spaść spowrotem :(... Czy są jakieś środki na przybranie na wadze? Można coś takiego kupić (i gdzie)? I czy przez to (ćwicząc na siłowni i biegając) nie strace rzeźby (bo tą mam ok :)? Jestem troche zielony w tych klimatach więc bądźcie wyrozumiali :). Zwykłe jedzenie [...]

[...] kumple. Niby otwarcie nie atakuje, ale co chwila jakies klamstwo i przeinaczenie leci. Ot chociazby ostatnio: "Patrząc z pozycji ojca nie oddał bym dziecka do sekcji gdzie instruktor wychwala swój styl tylko od strony skuteczności i mówiąc mi, że mój malolat pokona czarnego pasa np. karate po 3 miesiacach. " z tym ze wiadomo ze [...]

Zreszta czy on jeden? Pelno mu podobnych wiadomo gdzie. Ot chociazby pewien, bywajacy i tu "czlowiek-paragraf", czy pewien creonte wydalony z Bjj-Polska. Ludzie Ci niby nie atakuja Bjj wprost. Po prostu wypisuja klamstwa i pomowienia. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.

Hej Michael i dzieki za tak szybka odpowiedz :) Co do treningu z wyciskaniem cos pomysle wywale pewnie glowa w dol, chyba ze moge np robic nadal wszystko ale po 3 serie :)Wyciskanie glowa w gore robie waskim chwytem nie wiem czy dobrze ale chce rozbudowac czesc wewn. klatki. Ściaganie wyciagu gornego wyprostowanymi rekoma - staje na przeciwko [...]

[...] jak ibo, wbf, nba, wbu i pare innych, ktore z kolei tez maja swoje tytuly interkontynentalne i cala reszte :> ponadtow kilku kategoriach wagowych wytworzyla sie sytuacja, gdzie zawodnik tak zdominowal reszte, ze jest w stanie utrzymac 3 pasy i postanowiono przyznawac jeszcze dodatkowo pasy super championa dzieki temu roy jones nie jest [...]

ciekawe gdzie takie bialka i za ile mozna dostac ;) ax

[...] zawiedziony, bowiem w Polsce liczono na medal podopiecznych Jacka Gmocha. Cztery lata później miał kłopoty z paszportem, ale udało mu się wyjechać na wycieczkę do Hiszpanii, gdzie był tylko na trzech meczach, w tym na dwóch z udziałem Polski - z Belgią i ZSRR. Nie zrezygnował także z wyprawy do Meksyku w 1986 roku, gdzie miał okazję obejrzeć aż [...]

Angy, a jaka b5 bierzesz ?? jakiej firmy i gdzie kupujesz?

Ale nalezy pamietac ze to jest NBA gdzie wszystko sie moze zdarzyc PZDRAWIAM. MrBUBU "NiE mA oBiJaNiA cZaS sIę WzIąŚć Do PaKoWaNiA !

[...] ze nie przegram (oczywiscie prawdziwe przepisy zapasow styl wolny), poniewaz znalem cala polska czolowke w tej dyscyplinie. Dlatego uwazam trenowanie sportow obojetnie jakich, nawet szachow czy woltyrzeri gdzie po wielu latch treningu jestes wstanie przgrac z kims zielonym w tej dyscyplinie. Damian Bartnicki zapasy, zapasy, bjj, bjj, .....

wtorek klata Wyciskanie 4x 6-8razy -PPOLECAM PROGRESJE CIĘŻARU I ZMNIEJSZANIA LICZBY POWT. W KOLEJNYCH SERIACH-12-6 DOŁÓŻ WYCISKANIE W SKOSIE-GŁ.DO GÓRY przenoszenie hantla czy sztangi(nie wiem jak to sie pisze) 4x 7razy JAK DOŁOŻYSZ TEN SKOS,TO MOŻESZ ZMNIEJSZYĆ DO 3 SERII 3 I 4 ĆW. rozpiętki 4x10 sroda plecy sciąganie drozka 4x10 TO POLECAM [...]

I co z tego? Rylik wygrala z nia w kicku, gdzie faktycznie byla dobra. Zreszta cos mi sie kolacze pod sufitem ze Iwona tez ja w Kicku zlala. A tu przegrala wylacznie dlatego ze drastycznie skrocono czas trwania walki a nie dosc ze przygotowywala sie do dluzszej walki, to jeszcze jest typem zawodniczki rozkrecajacej sie z walki na walke. Nota bene [...]