gdzie

to czemu tak napisali ? musi być jakis "haczyk" -wszedzie gdzie czytam to tylko poytywy o jodzie. no moze poza tym ze w czystej postaci trujący. ale nic nie ma o przedawkowywaniu itp. Zmieniony przez - f***master w dniu 2004-08-22 13:15:22

Kiedy i gdzie te zawody się odbędą?

Jak zwykle muszę zgodzić sie z shnosnasem bo dobrze gada. Na policje trzeba głosić. Sam kiedyś miałem sytuację gdzie mnie 5 lało. Zadzwoniłem po policję i odrazu zostali złapani. Jak się okazało jednego poszukiwali więc odrazu poszedł siedzieć Potem mnie przepraszali, no może oprucz jednego najmłodszego którego by nawet dziewczyna pobiłą. Tak to [...]

zalezy ile masz srodka i jaki to srodek. jesli walisz przez 10 tygodni jakis srodek co trzeba wstrzykiwac np.c2d watpie czy w dupe wszystko ***niejsz walisz gdzie popadnie :D

[...] C) po trochu bialka i weglodanow - albo pozycje A i B razem i mieszasz dowolnie w zaleznosci od mozliwosci (wg mnie najlepszy wybor) albo zakup odzywki z rodzju BULK gdzie proporcjie weglodany /bialka -ok. 50:50 skoad pozyskiwac weglwodany ? - ryż brązowy(zwykly tez daje radę), kasze , makaron razowy ,ciemne pieczywo zrodla bialka: [...]

Czy ktoś wie gdzie odbędzie sie puchar polski w kulturystyce?

progresje rob w cwiczeniach złozonych- aby uniknac kontuzji. mlotki - pracuje miesien ramienny dzieki temu rozwijasz całe ramię 'rownomiernie' (+triceps) na twoim poziomie uwierz mi wystarczy. ja teraz w sumie tez zamierzam robic plan gdzie bedzie 6 serii na biceps i wlasnie sztanga podchytw i młotki.

[...] na zimno. Jaki kwas tluszczowy jest najbardziej pożądany w diecie kulturysty: laurynowy, oleinowy, linolowy, linolenowy, erukowy? Czytalem, ze Słodek pije olej lniany - gdzie go mozna dostac, w jakiej cenie? Dotychczas uzywalem oleju z pestek winogron o duzej ilości NNKT (jedno- i wielo-), dlatego ze jest to chyba jedyny olej tloczony na [...]

No i gdzie jest dział motoryzacja ?? miał być a nie ma skoro są działy , komputery i inne ******ly , to niech i bedzie ta mortozyzacja, a przynajmniej cos o autkach..no chyba ze nadsal jest a ja o tym nic nie wiem ??

Gdzie te śliczne dziewczyny...??

Aha już wiem.to jest zabawa typu gdzie jest biceps. Sog za pomysł

[...] pierwsze, trzeba miec fenomenalna technike zeby nie nabawic sie kontuzji, a tego w garazu nie osiagniesz. Zreszta na silowni raczej tez nie. To trzeba w prawdziwym klubie, gdzie cwiczy sie podnoszenie ciezarow. Po drugie, cwiczenia te niebotycznie obciazaja kregoslup. I zwroc uwage, ze wykonuje sie je dynamicznie. Tak trzeba, bo inaczej sa [...]

Ultimate Nutrition wypuscilo nowa odzywke (nazwa jak w temacie). Sklad wydaje sie sensowny, a ze od wrzesnia planuje robic mase chcialem z tym sprobowac. Wiecie moze gdzie mozna to dostac w Polsce?

hmmm... lezysz na plecach, nogi proste, i tak jakbys robil brzuszki - tylko nie spiecia, a do pelnego siadu prostego mozna do policji zaraz po maturze - chociaz to w sumie zalezy gdzie chcesz sie dostac i jakie masz "policyjne" ambicje

tam gdzie chodze kat pokazany na rysunku jest okolo 20 stopni

pocztaj Altrenatywna Droge i post podwieszony tu o diecie tluszczowej ale od stron gdzie zaczalem sie udzielac jest tam all :D powodzenia

ok acha - 1 kg carbo na dlugo ci nie starczy ---- gdzie widziales 1 kg extrensora za tyle kasy? daj linka

OKI już znalazłem o te które pisałeś w innym wątku: Carbo - nowa formuła 4000 g 75,20 OLIMP System Protein 80 - nowa formuła 1250 g 1250 g 73,00 OLIMP Czyli za 148 zeta mam w sumie 5,2 kg tego stuff`u. I mogę sobie dozowac jak trzeba. Ale jeśli zamierzam brać tylko przed i po treningu to można kupić odrazu np. tego MASS XXL ? Gdzie [...]

bardzo by mi sie przydala taka waga do trzymania odpowiednich proporcji w przygotowywaniu posilkow. moze w sklepie z agd?

[...] jak w więzieniu i nic o świecie niewiesz. Dużo osób nażeka na bolące kolana.Ale można się przenieś bo tam są sami ochotnicy (hahaha),ale to wtedy oni Cię wyp*****lają gdzie chcą. Ale tylko kilku zgodziło się przenieś , kilku wy******lą tak czy siak. Ale oni nas namawiają żebyśmy nie odchodzili, i mówią że jak będziemy najstarszą kompanią [...]