gdzie

[...] (ale zawsze moze być lepiej), moim zdaniem oczywiscie najważniejsze jest duzo biegać do 5 razy w tygodniu i np w wakacje zrobić sobie około 2-3 tygodni wytężonego treningu gdzie będą nawet 2 treningi areobowe dziennie np rano biegasz potem jakiś basen albo skakanka itp. Bardzo ważna jest takze regularnośc (wg mnie nie należy robić sobie długich [...]

"Benny wybrał się do Tajlandii,gdzie udało mu się pokonac najlepszych ówcześnie tajbokserów" Z tego co mi wiadomo to nie prawda. Zaraz poszukam... Tą stronę powinienneś odwiedzać codziennie! http://www.pajacyk.pl/ K.O.WAL Muay Thai K.O.WAL Muay Thai K.O.WAL Muay Thai K.O.WAL Muay Thai K.O.WAL Muay Thai K.O.WAL Muay Thai

propianacika to musisz co 2 dzin ladowac ja bym go polaczyl z winem!!! igielki 0,7x40 powinny wystarczyc!!!!!!! ladujesz gdzie ci wygodniej dupsko ,udo!!!!!!!!! JESTEM BOGIEM ;)

No właśnie co polecacie takiego nie dużego i potrafiącego przestraszyć bez urzycia?? Batona?kastet i gdzie to kupić. członek-mafia.suple.hardcor.pl Wejdz na pajacyka http://www.pajacyk.pl

Poszukaj w archiwum,sporo tego było Pozdro SFD FIGHT CLUB Badam grunt pod stopami, gdzie mi k**wa z butami?

Bolson, to możecie sobie razem z Evilem zamawiać razem do Częstochowy, będzie taniej Evil, mam jeszcze pytanie odnośnie Body... Widzę że masz z nimi dobry kontakt, skoro tak dobrze ich znasz to powiedz gdzie mieści się siedziba Body... i kto tam jest szefem? SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

Gainerek lub białeczko. I Ty za koksy się bierzesz dzieciaku po takiej chorobie? Jesteś d****em,albo nie masz pojęcia o konsekwencjach brania sterydów Poczytaj o treningu,diecie i regeneracji. SFD FIGHT CLUB Badam grunt pod stopami, gdzie mi k**wa z butami?

Muay Fan,ty czytałeś jeden z tekstów,natomiast ja czytałem książkę L.Ufela "Świat kickoboxingu" skąd między innymi zaczerpnąłem tą informację.Gdzie leży prawda tego nie wiem i nie sposób tego obiektywnie stwierdzić,chyba,że masz jeszcze jakieś dodatkowe materiały potwierdzające tekst,który tłumaczyłeś. " certum est,quia impossible [...]

Bawisz mnie swym zacietrzewieniem,na sędziego byś się nie nadawał z uwagi na tendencyjność w rozpatrywaniu kwestii merytorycznych tyczących się zagadnienia,które jest przedmiotem owej dyskusji.Próbujesz logicznie rozumować ale popełniasz wiele błędów co wynika z niedokładnej analizy tekstów. Czytaj nieco uważnie.... 1."....ano w takim [...]

A jakaś dieta była? Jak wyglądała sprawa z treningiem? Dość czasu na regenerację? Jaki masz staż treningowy? Poczytaj raczej w dziale suplementacja,bo po tak poważnej chorobie odradzam wszelkie koksy. SFD FIGHT CLUB Badam grunt pod stopami, gdzie mi k**wa z butami?

heh son zawsze sie pojawiaja i bronia swego... Body dobrze, ze jestescie przynajmniej ludzie moga sobie cos taniej kupic gdzie indziej ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 [...]

WITAM POWIEDZCIE MI CO TO JEST OVOPOL GDZIE MOŻNA KUPIC I ZA ILE I JAK I Z CZYM TO BRAĆ, O ILE SIĘ ORIENTUJE JEST TO COS W RODZAJU PROTEIN. DZIEKI malibu

Mnich vs jakikolwiek zawodnik UFC WYNIK- Mnich dostaje wpie**l i chowa sie na kolejne 100 lat do zakonu gdzie ćwiczy czary mary za których pokazy na zdjęciach dostaje kaske na panny i wóde. Dawno juz nei ma takch zakonów Shaolin jak dawniej i jak naoglądałeś siefilmów to stary jedź do Japonii albo chin (www.rare.prv.pl qmpel był) i idź obejrzeć [...]

[...] drewnie z olowiem. Co sie tyczy noza to moim skromnym zdaniem nunchaku ma przewage zasiegu...ale nie walczylem wiec sie nie wypowiem jak jest w praktyce. Tak BTW zainspirowalo mnie nunchaku kiedy zobaczylem scene,gdzie typ uderza kijkami w lape typa na wysokosci bicepsu i lamie mu lape z otwarciem I`am the Lord of the Ring...Martial Arts Ring...

[...] typu sprężyna do rozciągania, drążek, i sztangielki). Te skurcze łapały mnie nawet wtedy gdy miałem przymusową przerwe od ćwiczeń. I tak jak pisze brutus prawdopodobnie brakuje mi mikroelementów, ale staram sie je uzupełniać a i tak złagodzenie tych obiawów widoczne jest tylko na chwile. P.S. do Brutusa czy może pamiętasz gdzie o tym czytałeś?

PODCZAS CWICZEN STARAJ SIE ZACHOWAC NATURALNA KRZYWIZNE KREGOSLUPA, NIE WYKONUJ ZBEDNYCH RUCHOW. POLECAM PAS - MI POMAGA TZN. LEPSZY KOMFORT CWICZEN: -NA WIOSLOWANIA NA GRZBIET -WYCISKANIA NA BARKI -PRZYSIADY -WOGOLE POMAGA PRZY CWICZENIACH GDZIE CIALO GIBA SIE ROZCIAGAJ SIE I ROZGRZEWAJ PRZED TRENINGIEM POZDRAWIAM

[...] że odżywka zawiera 24% glutaminy. Zawiera tyle kwasu glutaminowego, a ile z tego wykluje się glutaminy tego nie wiem. W kazdym razie jeśli zależy Ci na odżywce gdzie jest dużo kwasu glutaminowego (glutaminy) to kup którąś z białkami pszenicy, ale myślę że lepiej lupić coś na lepszych białkach (serwatka, inne [...]

witam Goral gdzie byleś jak ciebie nie było.Urlopik Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/ Pozdro Biexi

No przecież o to chodzi a gościu uparcie twierdzi że jak jest 90 % białka to gdzie się zmieści te 24%???

a gdzie 1 g?przed treningiem? Bo ja chce polaczyc z kreatyna to jak mam to wszystko polaczyc?Kreatyna + HMB po silowym z 35g glukozy To sie nie widzi bo mi rowerek nic nie da wtedy jak dostarcze cukru Misiek