SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdzie

  • Zasada cykli treningowych...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Faka: "tu masz trening na gęstość opisany. " - pytam gdzie? bo go nigdzie nie widze...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1120 Data: 2004-04-18 10:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiadomo, zachodniopomorskie biedne okolice, w moim mieście w grudniu zamkneli ostatnia silownie (Gryfice):( Jest tu ktoś ze Szczecina Nowogardu Kołobrzegu czy okolic? Można tam sobie trenować jakas sztuke walki? Już nawet bym sobie dojeżdżał.. Chodzi mi po jakakolwiek dziedzinę gdzie można pocwiczyc siłę sprawność i umiejętności. z góry dzieki :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1980 Data: 2004-04-18 11:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WSZYSTKO O 19 KOLEJCE

    Post
    Piłka Nożna

    Panie modzie nie pisz że przegraliście bo graliscie defensywnie-straciliście tylko jedną bramke bo graliście defensywnie Niko jest Bogiem!!! Franek jest Bogiem!!! Baszczu jest Bogiem!!! Mauro jest szefem wszystkich Bogów!!! (Bóstw??) Sytuacja z meczu: Kolega do kolegi który zbiera się do wyjścia w 70 minucie: "Gdzie idziesz??!!" odp [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4242 Data: 2004-04-18 11:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko o trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    aa gdzie on robi najperw izolowane a potem zlozone ?? PS ja tam mialme na mysli dolny grzviet - prostowniki Zmieniony przez - ****master w dniu 2004-04-18 11:27:08

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2590 Data: 2004-04-18 11:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a chodzi o HST ...

    Post
    Trening w domu

    dobra czyli 2 wariant>>a jesli chodzi o łydki>gdzie sa uwzglednione?? i kiedy je robić??w planie ktory widzialem na kulturystyka.pl nie jest to powiedziane

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3531 Data: 2004-04-18 11:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH i EPO?

    Post
    Doping

    Chłopie, a gdzie masz Cyclofenil, Cytadren - przy takich dawkach to mus!

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4509 Data: 2004-04-18 12:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Daje pare fotek.

    Post
    Galeria Zdjęć

    Moje suple kture wygralem wiesz gdzie tak 5 zl przesylka od 50 zl a 99zl darmowa przesylka.

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-18 12:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZy to są słabe efekty?? jesli tak to dlaczego?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Do autora-plan beznadziejny.Gdzie nogi?CZemu partie robisz 2x tydzien? Pozatym czy stosujesz diete?BO ladowanie w siebie odzywek i kreatyny bez odpowiedniej diety kompletnie nic nie da... pozdro

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2127 Data: 2004-04-18 12:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki dobór na przyrost...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jaki masz staz treningowy? p.s. Zalej gdzie byłes jak Cie niebyło

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2004-04-18 12:48:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • heh co wy wiecie... Nie wiecie jak to jest byc fanem "MOTORU" W miescie gdzie jest "HETMAN" a kibole obu drozyn maja kose ze soba

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 14520 Data: 2004-04-18 13:16:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strongman bez koksow???

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    gdzie ja bylem?zostalem zdyskwalifikowany...chyba sie domyslasz za co?teraz moze za rok sprobuje sie zlapac do 10 strongmanow

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 9166 Data: 2004-04-18 14:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • k-1 world gp in NAGOYA 6.6.2004

    Post
    Scena MMA i K-1

    znając życie g*** z tego będzie...Ja sie pytam, gdzie w Saitamie była walka Hoost - Bonjasky, na którą czekałem od stycznia??

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1994 Data: 2004-04-18 15:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powiedzcie mi jakie rekordy maja polscy strongmani

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Czlowieku poszukaj na forum, na ich stronach w gazetach. Jest tyle miejsc gdzie mozesz sie tego dowiedziec. Na forum napewno wiekszosc by ci je skads dala ale nie na kazde tekie proste do odszukania pytanie beda zasmiecec poraz ktorys juz forum!!!!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3009 Data: 2004-04-18 15:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KUKAJCIE I PISZCIE.

    Post
    Galeria Zdjęć

    nieeee martw sie, mi tez nie wierza... gdzie Ty masz 40..

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4655 Data: 2004-04-18 15:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i ser.Dodac cynamon i mleko.Bialka ubic na sztywno i delikatnie wymieszc z reszta.Apropos fruktozy-ja daje ok 10 dag.Przelac do formy i piec ok 40 min.Mnie bardzo smakowal! gdzie jeszcze byl przepis na rozne ciasteczka..orzechowe itd ale musisz poszukac.Poza tym ja robie sobie pyszny deserek: Ucieram na tarce duze jablko nastepnie zapiekam je [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-18 20:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ano dzwoni tylko nie wiadomo gdzie

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-18 21:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ujędrnianie "cycków" :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie jest mozliwe aby sobie gubic tluszczyk np na klatce piersiowej a gdzie indziej lapac mase. Musisz sie zdecydowac jedno albo drugie. Kofeina pobudza - ja osobiscie nie wyobrazam sobie dnia bez kawy ale ja to jestem odniej uzalezniony Jesli czujesz sie zmeczony lub oslabiony (a nie jest to spowodowane zla dieta lub brakiem snu czyt. kiepska [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1467 Data: 2004-04-18 21:20:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    gdzie można dostac białko serwatkowe i wogle czy jest zdrowe ?? Bo Właśnie Tego Mi Trzeba Po Treningu :D

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3242 Data: 2004-04-18 21:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzet strongman

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    No to w takim razie konkretne pytanie: gdzie kupiles ta rureczke, jaki ma ona przekroj (srednice)i jakiej jest dlugosci?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6200 Data: 2004-04-18 21:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na "fali" blogów treningowych - tlog ;>

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cóż - tym razem w błąd wprowadził mnie Atlas Ćwiczeń, gdzie na moje rozumienie, mięsień piersiowy większy ma trzy części. Zrobiłem wyciskanie skosem w dół, niech zostanie. Co do genetyki - to chyba będę miał ciężką przeprawę, w 4 roku treningów mam dobrze rozwinięte zewnętrzne części tego mięśnia, środek prawie nie ruszony... Przede wszystkim - [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 13498 Data: 2004-04-18 22:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)