[...] przylepić do tyłka, a terapeuta im mówił: masz chorą głowę a nie dupę :) Nie ma drogi na skróty. Daj sobie spokoj w szukaniu takich porad na tak hermetycznym forum jak to, gdzie ludzie maja utarte w bani jakies chore schematy (typu HTZ to 250 testa XD) a jak widzisz nawet moderatorzy wypowiadaja sie o czyms czego w ogole nie znaja jakby [...]
Motywacja: częściowo przypadkowa. Rozpadła się grupa gdzie 10 lat grałem dość intensywnie w koszykówkę i kiedy koledzy z pracy zaproponowali sekcję karate oyama dla dorosłych spróbowałem i od razu się wciągnąłem. Zawsze jednak sporty walki lubiłem oglądać choć nigdy nie trenowałem. Zacząłem mając 31 lat, trenuję od 2 lat. Sekcja jest świetna. [...]
[...] w spokoju chyba ze wymaga interwecji np chirurga. Dopiero np po 2 msc chodzenia na zabiegii jesli dolegliwosci nie ustapia mozna zaczac probowac rehabilitacji. Trzeba zbadac gdzie dochodzi do zaburzenia motoryki. Ktore miesnie rozluzniac ktore wzmacniac ewentualnie. Wszystko co napisalem jest sprawa dyskusyjna. Poprostu czesto nie wiemy jak [...]
[...] glikemiczny) takimi węglowodanami są właśnie Waxy-Maize. Można stosować jako uzupełnienie zbilansowanej diety, szczególnie polecane sportowcom dyscyplin wytrzymałościowych gdzie straty glikogenu są duże i jego natychmiastowa odbudowa jest priorytetem po ciężkim treningu np. Sporty Walki. Myślę ,że to byłoby trafne załatanie "dziury w [...]
Jest margines przypadków, gdzie zastosowanie retinoidów może mieć swoje uzasadnienie. Tylko im więcej osób poznaję, tym bardziej dochodzę do wniosku, że trądzik w znaczny sposób można zminimalizować, bądź całkowicie go zredukować poprzez zmianę stylu życia i doprowadzenia zdrowia do maksymalnego możliwego porządku. Miałem mocny trądzik i [...]
[...] dwa razy po 2/3 porcji) horse power - na nastepny cykl. albo robisz tak ze shocka zsotawiasz na kolejny cykl (np + mono/jablczan/inny stack), a ten robisz na XP i HP, gdzie bierzesz: DT: rano lub po treningu XP, przed treningiem HP, DNT: jedna porcja wybranego stacka, badz po jednej kazdego, lub po 2/3 porcji... co do reszty: witamin [...]
[...] konkrety inaczej uznam że wyłudzili państowo pieniądze o czy nie omieszkamy poinformować na wszystkich portalach sportowych. firma robi sobie żarty wystawiając produkty do sprzedaży których nie mają,w taki sposób mozna obracać gotówką setek klientów. Czekam na ostateczną odpowiedź i powklejamy to wszędzie gdzie się da jak wyglada polityka firmy.
[...] przeszkodowym w Seulu. Wszystko jeszcze przede mną… - Jesteśmy w przededniu halowych mistrzostw Europy, kolejnych w Twojej karierze. Jak wspominasz te poprzednie, w Paryżu, gdzie zdobyłeś brązowy medal? - To był wielki sukces i niesamowity „kop”. Każdemu polecam takie przeżycie (śmiech). To był chyba najfajniejszy moment w mojej dotychczasowej [...]
Panowie jeszcze takie jedno pytanko, jaki jest maksymalny (zalecany) czas brania Omegi 3 a jaki CLA. Z tego co wiem to CLA kilka miesięcy, Omega 3 gdzie nie gdzie wyczytałem że można non-stop ale to takie nie pewne źrodła ;).
jedyna firma co robi tutaj jakies nabory/konkursy (gdzie za darmo wlasciwie mozna dostac suple) a taki kolbex który przez 11 lat istnienia na forum klepnal 30 postów przyjdzie i psioczy jak to wszystko jest nieładnie ogarniete %-) .. chopie, ja juz brałem udzial tutaj w kilku konkursach i naborach, w niektorych udalo sie wygrac w innych nie, ale [...]
IV stopień chondro to dziura do kości. Wiele zależy od tego gdzie jest, jeśli na powierzchni obciążanej to słabo i raczej konieczna będzie operacja. Wole ciało może blokować kolano, a także przyczyniać się do pogłębienia chondro i z tego powodu również może być konieczny zabieg. Nieleczone przyparcie boczne to prawdopodobnie przyczyna tych [...]
[...] są do podbijania licytacji, a po drugie płacicie cenę za którą wylicytowaliście. Do tego spore koszty przesyłki. Trzeba uważać żeby nie zapłacić w sumie 100 zł za coś co w sklepie można mieć za 60 :) 10 gr to duże podbicie - ja grałem na aukcji gdzie podbijało się o 1 grosz (jeden) :) i telewizory LCD 32 calowe szły po 200 zł (dwieście) :)
boks, kickboks, thaibox, judo, zapasy, sambo, hmmm można tak długo. Znasz jakiś zawodników JKD, którzy znaczą coś w Vale Tudo? "Grzeczni chlopcy ida do nieba. Niegrzeczni ida tam, gdzie chca..."
[...] nazwiska pokonanych i zdobyte tytuly. Jako aktor? O tym zdobyte Oscary. Jako trener? O tym sukcesy uczniow. Czy wg ktoregokolwiek z tych kryteriow mozna powiedziec ze byl najlepszy? Powtorze jeszcze raz. Jego wielkosc lezala gdzie indziej. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli. http://bjj.pl
Ja w każdej wygranej walce Cyryla widziałem więcej fuksa niż rozumu i umiejętności. Dlaczego udało mu się wygrać? Gdzie drwa rąbią, tam wiury lecą. W tym sporcie mozna przegrac z każdym w sumie. Tam kazdy chyba ma porazki na koncie. Chciałbym go z Saletą zobaczyć.
[...] dietetycznych. Co to jest "dietetyczny napój gazowany"? Większość produktów, które są nazwane "dietetycznymi", lub "Light", mają więcej cukru i syfu, jak ich "niezdrowe" odpowiedniki. Żyjemy w erze, gdzie nawet powietrza zdrowym nazwać nie można, więc jeśli coś Ci nie pasuje-nie jedz tego. To nie komuna, gdzie nie masz do wyboru produktów.
[...] obecnie mozna zobaczyc tam osoby, ktore w ostatnim czasie napisaly ciekawey art, daly nowe ciekawe zdjecia , itd. etc. oraz wlasnie osoby , ktore "szukaja" gdzie sie da soga, spamerow ,itp. -> jedyny plus tych avatarow na glownej, ze mozna wyłapac tego typu osoby co do ilosci sogow chyba nie zrozumiales czegos; "bo [...]
[...] da sie jednoczesnie spalac tluszczu i wyrabiac miesni, przynajmniej przy diecie w ktorej chcesz schudnac wagowo i wizualnie. co innego to dieta na mase - budowanie miesni, gdzie "chcesz" czy wlasciwie musisz jesc duzo. jezeli masz zamiar sie odchudzac, zrzucic zbedny tluszcz, to musisz jesc mniej i inaczej. przy zrzucaniu kilogramow [...]
[...] raz kolejny prosze - zastanów się co piszesz, bo chyba nie znasz znaczenia słów których używasz. Poza tym jestem w stanie znaleźć około 100 publikacji i badań różnego typu gdzie wykazane jest że glutamina nie działa tak jak wielu uważa, że działa. Kilka publikacji jest na forum: http://www.sfd.pl/Glutamina__przegl%C4%85d_literatury-t676280.html [...]