ale o co ci chodzi? taki regulamin działu i wiadomo z kim piszesz czy z kimś kto nie ma diety i ma 130 w pasie czy z wyciorem 55 kg co się nażarł antka bo chce przytyć. po jakim czasie cię zatyka? ja mam to samo niestety i już wszystko przerabiałem. kilka wyjść zamiast tabsów dac iniekcje ominiesz żołądek reszta to już się wątroba buntuje poza [...]
[...] 100 zł} Na poczatku przygody z zelastwem zadne odzywki nie sa konieczne. Dobra dieta , trening ktory podalem wyzej , regeneracja i bedzie szlo wszystko ladnie do przodu gdzie można kupić w krakowie Wujek google pewnie wie lepiej niz my na forum jakie nazwy jakie ćwiczenia robić żeby jak najszybciej zrobić z siebie troche umieśnionego [...]
hej. bardzo mnie interesuje książka Triple H Making the Game: Triple H's Approach to a Better Body. znalazłem gdzie i jak można ją kupić ale jest tylko w języku angielskim. jak by ktoś miał taką książkę to bardzo bym prosił o kontakt na forum.
Zastanawiałem się dlaczego nikt jeszcze do tej pory nie proponował żadnego stacka przedtreningowego, dzięki spróbuję. BTW: gdzie można kupić takie próbki? Zmieniony przez - Vlad w dniu 2012-03-05 12:44:17
[...] góre rzeżbią i jeszcze mam pytanko chciałbym jaką ksiązke kupić odnośnie prawidłowych ćwiczeń i odżywiania się najlepiej z jakimiś płytkami cd może ktoś zna autora i tytuł itp bo w internecie to co otwoże nową strone to co innego piszą i to tu tżeba zobaczyć to tam konkretna lektóra co jak gdzie taka która człowiekowi pomoże a nie zaszkodzi !
[...] ,a szczególnie jeśli pomoże. Tylko w wypadku zakupu gumy ,pamiętaj ,że do niej też trzeba mieć technikę ,bo inaczej będzie Cię bujało ,albo założysz ją źle i strzeli Ci tam gdzie nie trzeba . . Jeśli natomiast z gumą się nie uda ,to jeśli masz możliwość spróbuj cofnąć się ,zrobić regres techniczny i ćwiczyć podciągnięcia australijskie ,a jeśli [...]
[...] ugotowaniu mają wysokie ig, spozywamy je najlepiej z dodatkiem zielonych warzyw (przy małej ilosci tych korzennych) - to tak dla informacji. Reszte warzyw mozesz/najlepiej takze jesc z zielonymi. Czyli mozesz sobie zawsze zrobić jakąś sałatkę, gdzie będziesz miał większość zielonych warzyw :) Zmieniony przez - akneraj w dniu 2010-05-02 09:03:54
[...] Bardzo dobre ilości elektrolitów w 100g, do tego można dorzucić odrobinę glukozy i po sprawie - mamy izotonik. Ewentualnie sok marchewkowy, gdzie też można dodać odrobinę soli i glukozy, choć sól lepiej komponuje się z pomidorami :) http://nutritiondata.self.com/facts/vegetables-and-vegetable-products/2757/2
[...] Bardzo dobre ilości elektrolitów w 100g, do tego można dorzucić odrobinę glukozy i po sprawie - mamy izotonik. Ewentualnie sok marchewkowy, gdzie też można dodać odrobinę soli i glukozy, choć sól lepiej komponuje się z pomidorami :) [...]
dzieki za pomoc,mam jeszcze jedno pytanie gdzie mozna kupic glukoze i jak ja brac i ile , czy jezeli nie bede jej bral rezultaty beda mierne. czyli mowicie ze ta kreatyna total creatine firmy megabol jes do d**y ?
JA brałem i polecam. Zresztą też kiedyś nie byłem zdecydowany czy kupić,czy nie ale przekonała mnie jakaś statystyka z netu, gdzie właśie te aminokwasy prowadziły xxHHxx
w każdym markecie typu castorama czy leroy na stoisku gdzie sa liny i łańcuchy można też kupić gumy. różnej szerokości. sprzedają to na metry więc kupujesz ile chcesz. przycinają takim nożem termicznym ktory od razu jakby zakleja końcówkę żeby się nie rozleciała.