chodzi mi tu o pierwiastki ,minerały oraz po części ww i białka jako surowiec energetyczny <<<<<możecie mnie zabić ale dla mnie tylko liczy sie ARKA GDYNIA>>>>>
ja jeżdze giant ale nie wiem jaki model.czerwono czarny z teleskopem 63mm rst.rok temu byłem w krynicy patrzałem sobie na ten downhill.ogólnie za***isty ,fajne rowerki i wogóle.aż tu przyjechał typ i rozładował poprstu cudo.rowerek bmw taki rower to żem w życiu nie przypuszczał że sie znajduje.miał tyle amortyzatorów co za ****a palców nie mam.nie [...]
ja ci moge go opisać.zwykły pas na rzepy wokół brzucha.ok 2 warstwy materiału.jego głównym surowcem jest neopren który nie przepuszcza ciepła ,noi niczego.podczas ćw jest aerobowych jest na wage złota ,sam go stosuje.wytapia cały tłuszcz .świetnie nadaje sie także do ćw siłowych.kosztuje też w miare ok 45zł w hipermarkecie.polecam [...]
ryż z jogurtem,tuńczykiem ,zapiekany z warzywami,owocami itp.żryj ile popadnie ale nie z jajkami.max 4-5jajek w tygodniu.chodzi w tym głównie o żółtko.same białko z jajka jest najlepsze i je można jeść więćej.dlatego nie przesadzaj. <<<<<możecie mnie zabić ale dla mnie tylko liczy sie ARKA GDYNIA>>>>>
ta a skąd takie od krowy.ja bym musiał chyba ze 20kilosów przejechać by wogóle krowe zobaczyć o byku nie mówiąc. <<<<<możecie mnie zabić ale dla mnie tylko liczy sie ARKA GDYNIA>>>>>
co ty jakie 600-800 .mi też wydaje sie że ta cambridge jest najlepsza.wszystkie wit i potrzebne surowce są zarte w tych koktajlach.jedyna rzecz która doskwiera to głód. <<<<<możecie mnie zabić ale dla mnie tylko liczy sie ARKA GDYNIA>>>>>
ja neguje przedmówce który tweirdzi że odpowiedni jest olimp80 .bo taka jest prawda.hi tec jest dużo bardziej wartościowy zawiera aż 24% czystej glutaminy która w 42% buduje tkanke mięśniową <<<<<możecie mnie zabić ale dla mnie tylko liczy sie ARKA GDYNIA>>>>>
tak do poczytania jest dobre .wreście sie dowiedziałrm gdzie jest ten cholerny punkt G <<<<<możecie mnie zabić ale dla mnie tylko liczy sie ARKA GDYNIA>>>>>
krok 1 NO więc musisz obliczyć swój index masy ciała i sprawdzić czy masz wogóle nadwage. BMI (BODY MASS INDEX) -masa ciała (kg) / wzrost (m) do kwadratu BMI-20-24,9 wartośc prawidłowa-gratulacje ,jesteś moim nowym idolem BMI-25-29,9 nadwaga -staryy masz przesrane BMI-<30 otyłość-nawet sie na mnie nie patrz krok 2 jeśli masz kilka kilosów [...]
za rugby gdyńskie nie przepadam bo ciemny trenuje .wole futbol .tam tak dupy nie dają.kiedyś rugbyści byli najlepsi a co im kasa ze łba zrobiła.wszyscy merolami jeżdzą ,jeden mieszka obok mnie,na Armii krajowej. <<<<<możecie mnie zabić ale dla mnie tylko liczy sie ARKA GDYNIA>>>>>
wg FORMY w ich teście i sondzie najlepsza jest cambrigde .dużo chudniesz i nie ma takiej głodówki <<<<<możecie mnie zabić ale dla mnie tylko liczy sie ARKA GDYNIA>>>>>
[...] niz rok) i powiem ze ja ani nikt znajomy nie widział ze alkohol działa źle // no coz chcialem dobrze, a ta sprawa z dermtologiem ? widac ze nie kazdy wie BIENIAS arka gdynia - lubisz ich ale jak sekcje ? moze rugby ?? bo kumpel byl ostatnio na mistrzostwach i grał z arką (oczywiscie wygrali (juniorzy) łódz wygrała złoto a arka nie wiem [...]
****master to co napisałes to chyba wszyscy co mają ten problem wiedzą ,ale mam kumpla który miał dużo tego łajna i jak zaczął chodzić na solarke to mu znikło .koleś już drugi miech chodzi i w sumie nic niema .wszystko powtarzam wszystko zależy od naszego org.każdy jest inny i na kążdego co innego działa. <<<<<możecie mnie zabić ale [...]
Cambrigde , Herbalife - polega na zastopięniu kilku posiłków poprzez specjalne koktajle w proszku.zawierają wszystkie składniki odżywcze jakie powinien zawierać posiłek .podczas pierwszych dni pije sie tylko te koktajle by przyzwyczaić organizm w póżniejszym czasie wprowadzany jest 1 niskokaloryczny posiłek.absolutnie zabronione są [...]
niech jada wysokowęglowodanowe i wysokobiałkowe potrawy jakieś 3-4 posiłki dziennie noi ćw typowe na siłe .czyli raz w tygodniu z dużymi obciążeniami.noi mało powiedziałeś o niej jak sie odżywia czy ćwiczy a może jest np.bulimiczką czy co?? <<<<<możecie mnie zabić ale dla mnie tylko liczy sie ARKA GDYNIA>>>>>