gdynia

16.12. 18:00 Bruk-Bet T. - Pogoń Szczecin 1:0 20:30 Ruch Chorzów - Wisła Kraków 1:1 17.12. 15:30 Korona Kielce - Lechia Gdańsk 1:2 18:00 Jagiellonia Białystok - Wisła Płock 1:1 20:30 Cracovia - Lech Poznań 1:2 18.12. 15:30 Śląsk Wrocław - Arka Gdynia 2:1 18:00 Legia Warszawa - Górnik Łęczna 1:0 19.12. 18:00 Zagłębie Lubin - Piast Gliwice 2:1

16.12. 18:00 Bruk-Bet T. - Pogoń Szczecin 1:1 20:30 Ruch Chorzów - Wisła Kraków 0:1 17.12. 15:30 Korona Kielce - Lechia Gdańsk 0:1 18:00 Jagiellonia Białystok - Wisła Płock 2:0 20:30 Cracovia - Lech Poznań 1:2 18.12. 15:30 Śląsk Wrocław - Arka Gdynia 1:0 18:00 Legia Warszawa - Górnik Łęczna 2:0 19.12. 18:00 Zagłębie Lubin - Piast Gliwice 2:1

16.12. 18:00 Bruk-Bet T. - Pogoń Szczecin 2:1 20:30 Ruch Chorzów - Wisła Kraków 1:2 17.12. 15:30 Korona Kielce - Lechia Gdańsk 1:2 18:00 Jagiellonia Białystok - Wisła Płock 3:1 20:30 Cracovia - Lech Poznań 1:1 18.12. 15:30 Śląsk Wrocław - Arka Gdynia 2:1 18:00 Legia Warszawa - Górnik Łęczna 3:1 19.12. 18:00 Zagłębie Lubin - Piast Gliwice 3:1

16.12. 18:00 Bruk-Bet T. - Pogoń Szczecin 0-0 20:30 Ruch Chorzów - Wisła Kraków 0-2 17.12. 15:30 Korona Kielce - Lechia Gdańsk 1-2 18:00 Jagiellonia Białystok - Wisła Płock 2-1 20:30 Cracovia - Lech Poznań 0-2 18.12. 15:30 Śląsk Wrocław - Arka Gdynia 0-1 18:00 Legia Warszawa - Górnik Łęczna 3-0 19.12. 18:00 Zagłębie Lubin - Piast Gliwice 1-1

Tabela po 20 kolejce /SFD/2016/12/20/0612777d73d6450f9ca40f8e3ed111af.jpg Typerem kolejki zostal Pawlikus gratulacje 21 kolejka 10.02. 18:00 Ruch Chorzów - Cracovia 20:30 Lech Poznań - Bruk-Bet T. 11.02. 15:30 Górnik Łęczna - Zagłębie Lubin 18:00 Wisła Kraków - Korona Kielce 20:30 Arka Gdynia - Legia Warszawa 12.02. 15:30 Wisła [...]

Ta laboratorium po technikum. Chyba zescie sie z ziomkiem po dopalaczach NCIS Gdynia naoogladali :))

Miałem zrobić jakieś podsumowanie ubiegłego roku i przegląd planów i celów na najbliższy sezon. Zrobię to w 3 ech postach. W pierwszej kolejności wypiszę jakie starty chcę zrobić oraz cele sezonu w drugim poście podsumuję rok startowy i treningowy ubiegły. W dzienniku nie mam tajemnic i dla orientacji podaje ile kosztował mnie dany start tzn. [...]

Mistrzostwa Europy Kettlebell Lifting Gdynia 2016, podrzut oburącz 2 x 24 kg odważnika https://www.youtube.com/watch?v=QkND8o7fM2A

no pokażcie tym centralnopolskim januszom że Gdynia rządzi!! ;-) Zmieniony przez - Qitr w dniu 2017-02-01 20:28:25

Cos tam trenuje :-). Start glowny i absolutny priorytet to debiut w IM Kopenhaga. Zapisalem sie tez na dwie polwki (Gdynia oraz St Polten) i 5150. Fajnie bedzie przybic piatke. Trenuje 9x w tygodniu (3xbasen, 3xbieg, 3xrower) + CORE z lacznym obciazeniem ok. 12-13h tygodniowo. To jest moj maks. Wiecej czasu nie wykroje, wiec musze go [...]

A Gdynia i Pula ? ;)

Gdynia jest płaska ;) jakbyś widział gdzie ja się mogę zapuścić, a ze strachu się nie zapuszczam :)

10.02. 18:00 Ruch Chorzów - Cracovia 1:1 20:30 Lech Poznań - Bruk-Bet T. 2:0 11.02. 15:30 Górnik Łęczna - Zagłębie Lubin 1:0 18:00 Wisła Kraków - Korona Kielce 2:1 20:30 Arka Gdynia - Legia Warszawa 0:1 12.02. 15:30 Wisła Płock - Śląsk Wrocław 2:0 18:00 Lechia Gdańsk - Jagiellonia Białystok 2:0 13.02. 18:00 Pogoń Szczecin - Piast [...]

Cele 2017: 5150 Warsaw (11.06.2017) IM 70.3 Gdynia (06.08.2017) IM Italy Emilia Romagna (23.09.2017) Niech moc będzie z Wami :D

10.02. 18:00 Ruch Chorzów - Cracovia 1:1 20:30 Lech Poznań - Bruk-Bet T. 3:1 11.02. 15:30 Górnik Łęczna - Zagłębie Lubin 0:2 18:00 Wisła Kraków - Korona Kielce 2:1 20:30 Arka Gdynia - Legia Warszawa 1:3 12.02. 15:30 Wisła Płock - Śląsk Wrocław 2:0 18:00 Lechia Gdańsk - Jagiellonia Białystok 2:1 13.02. 18:00 Pogoń Szczecin - Piast Gliwice 1:0

10.02. 18:00 Ruch Chorzów - Cracovia 2:2 20:30 Lech Poznań - Bruk-Bet T. 3:1 11.02. 15:30 Górnik Łęczna - Zagłębie Lubin 1:1 18:00 Wisła Kraków - Korona Kielce 2:0 20:30 Arka Gdynia - Legia Warszawa 1:3 12.02. 15:30 Wisła Płock - Śląsk Wrocław 2:1 18:00 Lechia Gdańsk - Jagiellonia Białystok 3:1 13.02. 18:00 Pogoń Szczecin - Piast Gliwice 2:1

10.02. 18:00 Ruch Chorzów - Cracovia 1:1 20:30 Lech Poznań - Bruk-Bet T. 2:0 11.02. 15:30 Górnik Łęczna - Zagłębie Lubin 0:0 18:00 Wisła Kraków - Korona Kielce 1:0 20:30 Arka Gdynia - Legia Warszawa 0:1 12.02. 15:30 Wisła Płock - Śląsk Wrocław 1:0 18:00 Lechia Gdańsk - Jagiellonia Białystok 1:1 13.02. 18:00 Pogoń Szczecin - Piast Gliwice 2:0

21 kolejka 10.02. 18:00 Ruch Chorzów - Cracovia 0-1 20:30 Lech Poznań - Bruk-Bet T. 2-0 11.02. 15:30 Górnik Łęczna - Zagłębie Lubin 0-1 18:00 Wisła Kraków - Korona Kielce 3-1 20:30 Arka Gdynia - Legia Warszawa 0-2 12.02. 15:30 Wisła Płock - Śląsk Wrocław 1-1 18:00 Lechia Gdańsk - Jagiellonia Białystok 1-0 13.02. 18:00 Pogoń Szczecin - Piast [...]

10.02. 18:00 Ruch Chorzów - Cracovia 1:2 20:30 Lech Poznań - Bruk-Bet T. 2:1 11.02. 15:30 Górnik Łęczna - Zagłębie Lubin 1:2 18:00 Wisła Kraków - Korona Kielce 2:1 20:30 Arka Gdynia - Legia Warszawa 0:2 12.02. 15:30 Wisła Płock - Śląsk Wrocław 2:0 18:00 Lechia Gdańsk - Jagiellonia Białystok 2:1 13.02. 18:00 Pogoń Szczecin - [...]

Tabela po 21 kolejce /SFD/2017/2/15/016cb67299ab4c6fbe6823bd4b272a8b.jpg Typerem kolejki zostal Balboa,ratulacje 22 kolejka 17.02. 18:00 Jagiellonia Białystok - Górnik Łęczna 20:30 Bruk-Bet T. - Lechia Gdańsk 18.02. 15:30 Korona Kielce - Wisła Płock 18:00 Śląsk Wrocław - Wisła Kraków 20:30 Piast Gliwice - Lech Poznań 19.02. [...]