gdynia

19.08. 18:00 Śląsk Wrocław - Wisła Płock 1:0 20:30 Bruk-Bet T. - Lech Poznań 2:1 20.08. 15:30 Cracovia - Ruch Chorzów 2:1 18:00 Piast Gliwice - Pogoń Szczecin 1:0 20:30 Legia Warszawa - Arka Gdynia 1:1 21.08. 15:30 Zagłębie Lubin - Górnik Łęczna 1:0 18:00 Jagiellonia Białystok - Lechia Gdańsk 0:1 22.08. 18:00 Korona Kielce - Wisła Kraków 1:0

19.08. 18:00 Śląsk Wrocław - Wisła Płock 0:0 20:30 Bruk-Bet T. - Lech Poznań 0:1 20.08. 15:30 Cracovia - Ruch Chorzów 2:1 18:00 Piast Gliwice - Pogoń Szczecin 1:1 20:30 Legia Warszawa - Arka Gdynia 1:1 21.08. 15:30 Zagłębie Lubin - Górnik Łęczna 2:0 18:00 Jagiellonia Białystok - Lechia Gdańsk 1:2 22.08. 18:00 Korona Kielce - Wisła Kraków 1:1

19.08. 18:00 Śląsk Wrocław - Wisła Płock 1:1 20:30 Bruk-Bet T. - Lech Poznań 0:1 20.08. 15:30 Cracovia - Ruch Chorzów 2:1 18:00 Piast Gliwice - Pogoń Szczecin 1:2 20:30 Legia Warszawa - Arka Gdynia 2:0 21.08. 15:30 Zagłębie Lubin - Górnik Łęczna 1:0 18:00 Jagiellonia Białystok - Lechia Gdańsk 1:1 22.08. 18:00 Korona Kielce - Wisła [...]

19.08. 18:00 Śląsk Wrocław - Wisła Płock 2:1 20:30 Bruk-Bet T. - Lech Poznań 0:2 20.08. 15:30 Cracovia - Ruch Chorzów 2:1 18:00 Piast Gliwice - Pogoń Szczecin 1:2 20:30 Legia Warszawa - Arka Gdynia 2:0 21.08. 15:30 Zagłębie Lubin - Górnik Łęczna 2:0 18:00 Jagiellonia Białystok - Lechia Gdańsk 2:0 22.08. 18:00 Korona Kielce - [...]

19.08. 18:00 Śląsk Wrocław - Wisła Płock 2:1 20:30 Bruk-Bet T. - Lech Poznań 0:3 20.08. 15:30 Cracovia - Ruch Chorzów 2:1 18:00 Piast Gliwice - Pogoń Szczecin 2:1 20:30 Legia Warszawa - Arka Gdynia 3:1 21.08. 15:30 Zagłębie Lubin - Górnik Łęczna 2:0 18:00 Jagiellonia Białystok - Lechia Gdańsk 1:2 22.08. 18:00 Korona Kielce - Wisła Kraków 1:1

6 kolejka 19.08. 18:00 Śląsk Wrocław - Wisła Płock 0-0 20:30 Bruk-Bet T. - Lech Poznań 1-2 20.08. 15:30 Cracovia - Ruch Chorzów 1-1 18:00 Piast Gliwice - Pogoń Szczecin 1-1 20:30 Legia Warszawa - Arka Gdynia 1-0 21.08. 15:30 Zagłębie Lubin - Górnik Łęczna 2-0 18:00 Jagiellonia Białystok - Lechia Gdańsk 2-1 22.08. 18:00 Korona Kielce - Wisła Kraków [...]

Ja też układałem plan roczny z pomocą książki friela i źle mi to nie wyszło. Jaką ilość godzin treningowych założyłeś do planu? Ja swój na kolejny rok będę układał za 2-3 tygodnie i podobnie Sieraków start a, Gdynia start a a reszte się podobiera według uznania.

Tabela po 6 kolejce /SFD/Images/2016/8/23/15e079810e1346b09fa4434cc563bd1d.jpg Typerami kolejki zostali Cris Thug oraz Balboa,gratulacje 7 kolejka 26.08. 18:00 Wisła Płock - Korona Kielce 20:30 Wisła Kraków - Śląsk Wrocław 27.08. 15:30 Pogoń Szczecin - Cracovia 18:00 Górnik Łęczna - Jagiellonia Białystok 20:30 Arka Gdynia - Zagłębie [...]

Lista zgłoszonych zawodników i zawodniczek (na dzień 23.08.2016r) Bikini fitness kobiet OPEN 1 Agnieszka Cieciora KS Michael Warszawa 2 Anita Weglarz KS Sandow Śrem 3 Anna Kisielewicz KPSKiF Violetta Bydgoszcz 4 Marta Matuszak KPSKiF Violetta Bydgoszcz 5 Paula Mocior Aesthetic Lublin 6 Renata Nowak KPSKiF Violetta Bydgoszcz 7 Svitlana Nymyrovska [...]

26.08. 18:00 Wisła Płock - Korona Kielce 1;1 20:30 Wisła Kraków - Śląsk Wrocław 0;1 27.08. 15:30 Pogoń Szczecin - Cracovia 1;1 18:00 Górnik Łęczna - Jagiellonia Białystok 0;2 20:30 Arka Gdynia - Zagłębie Lubin 1;1 28.08. 15:30 Lech Poznań - Piast Gliwice 1;1 18:00 Lechia Gdańsk - Bruk-Bet T. 2;0 18:00 Ruch Chorzów - Legia Warszawa 1;1

7 kolejka 26.08. 18:00 Wisła Płock - Korona Kielce 2-1 20:30 Wisła Kraków - Śląsk Wrocław 0-1 27.08. 15:30 Pogoń Szczecin - Cracovia 1-1 18:00 Górnik Łęczna - Jagiellonia Białystok 0-2 20:30 Arka Gdynia - Zagłębie Lubin 1-1 28.08. 15:30 Lech Poznań - Piast Gliwice 1-0 18:00 Lechia Gdańsk - Bruk-Bet T.2-1 18:00 Ruch Chorzów - Legia Warszawa 1-0

18:00 Wisła Płock - Korona Kielce 2:0 20:30 Wisła Kraków - Śląsk Wrocław 0:1 27.08. 15:30 Pogoń Szczecin - Cracovia 1:2 18:00 Górnik Łęczna - Jagiellonia Białystok 1:2 20:30 Arka Gdynia - Zagłębie Lubin 0:0 28.08. 15:30 Lech Poznań - Piast Gliwice 0:0 18:00 Lechia Gdańsk - Bruk-Bet T. 2:1 18:00 Ruch Chorzów - Legia Warszawa 2:1

18:00 Wisła Płock - Korona Kielce 1:0 20:30 Wisła Kraków - Śląsk Wrocław 1:1 27.08. 15:30 Pogoń Szczecin - Cracovia 1:1 18:00 Górnik Łęczna - Jagiellonia Białystok 1:1 20:30 Arka Gdynia - Zagłębie Lubin 2:1 28.08. 15:30 Lech Poznań - Piast Gliwice 2:0 18:00 Lechia Gdańsk - Bruk-Bet T. 2:1 18:00 Ruch Chorzów - Legia Warszawa 0:1

26.08. 18:00 Wisła Płock - Korona Kielce 1:0 20:30 Wisła Kraków - Śląsk Wrocław 1:1 27.08. 15:30 Pogoń Szczecin - Cracovia 2:1 18:00 Górnik Łęczna - Jagiellonia Białystok 2:1 20:30 Arka Gdynia - Zagłębie Lubin 1:1 28.08. 15:30 Lech Poznań - Piast Gliwice 1:0 18:00 Lechia Gdańsk - Bruk-Bet T. 3:1 18:00 Ruch Chorzów - Legia Warszawa 2:2

7 kolejka 26.08. 18:00 Wisła Płock - Korona Kielce 2:1 20:30 Wisła Kraków - Śląsk Wrocław 0:2 27.08. 15:30 Pogoń Szczecin - Cracovia 2:1 18:00 Górnik Łęczna - Jagiellonia Białystok 1:2 20:30 Arka Gdynia - Zagłębie Lubin 1:2 28.08. 15:30 Lech Poznań - Piast Gliwice 0:1 18:00 Lechia Gdańsk - Bruk-Bet T. 2:1 18:00 Ruch Chorzów - [...]

26.08. 18:00 Wisła Płock - Korona Kielce 1:1 20:30 Wisła Kraków - Śląsk Wrocław 2:1 27.08. 15:30 Pogoń Szczecin - Cracovia 1:1 18:00 Górnik Łęczna - Jagiellonia Białystok 1:2 20:30 Arka Gdynia - Zagłębie Lubin 1:1 28.08. 15:30 Lech Poznań - Piast Gliwice 2:1 18:00 Lechia Gdańsk - Bruk-Bet T. 3:1 18:00 Ruch Chorzów - Legia Warszawa 1:2

/SFD/Images/2016/8/27/9323d368493e4df78b26a26554c402fb.png FEN 14, piąta już w tym roku gala organizacji Fight Exclusive Night, odbędzie się 15 października w słynnym Spodku w Katowicach. Będzie to pierwsze wydarzenie tej federacji na południu Polski. „Chcemy, aby gala FEN 14 była kolejną zorganizowaną w tej hali wielką imprezą sportową, którą [...]

Tabela po 7 kolejce /SFD/Images/2016/8/29/a62dc29ad20b46b6bade234e1372489f.jpg Typerem kolejki zostal Balboa,gratulacje 8 kolejka 09.09. 18:00 Cracovia - Lechia Gdańsk 20:30 Zagłębie Lubin - Wisła Płock 10.09. 15:30 Piast Gliwice - Górnik Łęczna 18:00 Korona Kielce - Arka Gdynia 20:30 Bruk-Bet T. - Legia Warszawa 11.09. 15:30 Lech [...]

Aktualna lista zgłoszeń, doszło kilka nazwisk. Lista zgłoszonych zawodników i zawodniczek (aktualizacja 29.08.2016r) Bikini fitness kobiet OPEN 1 Agnieszka Cieciora KS Michael Warszawa 2 Anita Weglarz KS Sandow Śrem 3 Anna Kisielewicz KPSKiF Violetta Bydgoszcz 4 Marta Matuszak KPSKiF Violetta Bydgoszcz 5 Natalia Pigoń KS Body Line Group Łódź 6 [...]

8 kolejka 09.09. 18:00 Cracovia - Lechia Gdańsk 1:1 20:30 Zagłębie Lubin - Wisła Płock 2:1 10.09. 15:30 Piast Gliwice - Górnik Łęczna 2:1 18:00 Korona Kielce - Arka Gdynia 1:0 20:30 Bruk-Bet T. - Legia Warszawa 1:2 11.09. 15:30 Lech Poznań - Pogoń Szczecin 2:0 18:00 Jagiellonia Białystok - Wisła Kraków 2:0 12.09. 18:00 Śląsk [...]