gdy

[...] w swoich działach, ale właśnie o wykonywanie obowiązków moda. pin ma rację w kwestii ostrzeżeń - zwyczajnie nie skutkują. Na palcach jednej ręki mogę policzyć sytuacje, gdy ostrzeżenie odniosło pozytywny efekt. O wiele częściej jest odwrotnie - troll zaczyna jescze sapać na publicu i nierzadko wyzywać moda. Efekt - ban, ale przy zwiększeniu [...]

wyslij cv na [email protected] napewno z czasem kogos bedziemy potrzebować, gdy wydłużymy godziny sprzedaży pozdro

[...] krótki okres czasu, ja patrze z perspektywy czasu na wiele różnych, metod, technik, których używałem i mogę powiedzxieć, że kilka lat stażu i to z pewnyą wiedzą i doświadczeniem- inaczej jest to metoda na "krótką metę", a i normalny trening przynosi niegorsze efekty w sytuscji gdy nie spełnia się warunków, które wcześniej przedstawiłem

Kiedys wyczytałem w jakims czasppiśmie kulturystycznym (nie pamietam nazwy), że gdy nogi postawi sie na ławeczce a brode przytwierdzi do klatki wtedy bardziej izoluje się klatkę podczas wyciskania. Przez długi czas to praktykowałem ale jakiś czas temu przestałem

[...] z cudem . Byłem aż z siebie dumny że wszystko przebiegało w takim tempie jak powinno i że się umiałem skupić na ćwiczeniach a czemu sami popaczcie . Trudno się skupić gdy obok ciebie ma się tak słodką parkę która się razem uczy . Ja ******le człowiek tu zap*****la żelastwem , katuje się pragnie osiągnąć to co sobie zaplanował , max rygor [...]

[...] sie do provi bo nie ma zbyt negatywnego wplywu na watrobe. Pozatym chce wkomponowac tutaj t3 ale jeszcze niemam koncepcji ktos sugestie? Dieta malo wegli na poziomie 2-3workow ryzu dziennie jakis warzyw i uzupelnienia po treningu.powiedzmy 3,5 g kg w razie gdy za duzo zejde. Cel:dobra jakos poprawa def i zejscie w bf czytaj WAKACYJNA FORMA

[...] hasło jest tylko reklamowe żeby wogóle ktoś sie zjawił. Gorsze jest wyrabianie czy tez pojawiające sie w trakcie kursu mylne przekonanie ze teraz już potrafię sobie poradzić gdy tak naprawdę nauczyły sie niewiele lub niepraktycznych rzeczy. Jeśli obroną jest specyficzne zachowanie np. gwizdek to jest to jest to element obrony i powinien być w [...]

[...] Przyznaje że tych aptecznych testów nie robiłem wiec może i są skuteczne jednakże ten lekarz również wątpił w ich skuteczność. A co do odczuć to miałem podobnie nawet gdy miałem ochotę coś zjeść dobrego to od razu po paru kęsach odechciewało sie wszystkiego i następowały silne mdłości. Na początku pobolewało od czasu w miarę upływu czasu [...]

ja prawko zdalem za 3 razem, 2 razy oblalem na łuku...,gdy za trzecim razem zdawalem mialem z najwiekszym chu... w osrodku, ale jakos sie udalo, w pewnym momencie przyczepil sie do mnie ze zle krece kerownica, kazal mi ustac w miejscu i jak najszybciej krecic nia w prawo i w lewo...

[...] poziom cholesterolu), to automatycznie trochę na siłę próbuje się przypisać im również inne winy, natomiast to czy mają zalety mniej interesuje naukowców. W momencie, gdy nagle okazuje się, że nasycone przy bardzo niskim spożyciu węglowodanów nie są aterogenne, ich wpływ na "dobry" cholesterol jest znaczny, być może zwiększają [...]

a jak wyglada sprawa, gdy ktos leczyl sie z nerwicy z objawami somatycznymi. anty-depresanty typu seroxat i asentra. odstawione ok rok temu. objawy mozna powiedziec ze zanikly, chodz podczas odstawiania bardzo zle sie czulem (bardzo mi pomoglo THC, co moze sie wydac niektorym dziwne). Sa jakies przeciw wskazania?

[...] jesteś w młodym wieku to odpuść sobie. Lepiej kup warzywa i owoce i rób sobie do każdego posiłku sałatki, ewentualnie jedz w całości. Nie ma sensu na siłę pchać w siebie chemię. Witaminy w tabletkach zacznij brać gdy będziesz w podeszłym wieku i twoje zapotrzebowanie na nie będzie większe. Zmieniony przez - Mazuro13 w dniu 2007-03-17 18:42:34

WODYN - podzielę się jeszcze jedną, ważną uwagą.... Około 3 tygodnia ciężkich treningów pod "szmatę" zauważyłem że jestem w stanie wisieć przy ugiętej ręce 90 stopni juz około 15-20 sek, nawet z plecakiem 10 kg udawalo mi sie powisieć po 5 sek.. ALE za cholere nie mogłem się "dźwignąć" z pełnego zwisu... TAK, najwiekszym [...]

[...] pomiedzy poprzednim cyklem a obecnym ??? Ja mialem problemy, ale po dlugim cyklu... Zupelny brak ochoty na seks, jak juz doszlo do czegos to bylo Si, nawet bardzo , no ale gdy kobieta nie zaczela to ja nawet o tym niemyslalem... Zrobilem 4 miesiace OFF'u wszamalem pudlo men's formula TREC'a, no ale teraz jestem znowu ON wiec zobaczymy jak to [...]

Czyli np. po treningu wypic gainera ? A gdy niemoge wziąść jakiegos odpowiedniego posiłku do szkoły to gainer był by dobry ? czy najlepiej brac tylko w porach treningu? A co w dni nietreningowe, tylko zwykłym jedzeniem??

[...] i bieganie + jazda na rowerze i w miare dobre odzywianie jest w stanie pomoc mi w zrzuceniu tej tkanki tłuszczowej ? wiczyłem cykl tzw 6 weidera, pootem normalnie na siłowni brzuch, miesnie moje są bardzo mocne (nie że się chwalę) ich zarys jeest widoczny po napięciu, czy np w pozycji lezacej, ale chce je odsłonic calkowicie np gdy stoję

najlepszym antykatabolikiem jest odpowiednia dla organizmu i jego potrzeb dieta uzupełniona wg braków białeczkiem.gdy to jest spełnione można dorzucac bcaa, gloote

[...] ma podchodzić niepoważnie do niego by uniknąć zaangażowania emocjonalnego? emocje nie wykluczają rozumu - rozum pozwala mieć nad nimi kontrole, oczywiście w przypadku gdy wie się jak go używać:) staiwianie tez zakłada coś z góry - Ja nic nie zakładam, niczego nie dopasowywuje. gdybyś uważniej czytał moje posty to zauważyłbyś, że Ja [...]

Gdy pomidorki swieze wyszły,to dodaje Włocławka (ale ze słoika)... Tak zawsze pomidory bo są smaczniejsze niż keczup, czy przecier... jak już to swoj wlasny przecier z pomidorow -np do sosu bolognese...

Nieboje sie gdy ciemno jest....