gdy

A ja tam lubię gdy dziewczyna ćwiczy i dba o siebie , a jeszcze jak chłopakowi to nie przeszkadza to jest naprawdę fajne i nie przejmuj się tymi opiniami poprostu zazdroszczą tobie tego czego oni nie mają

Hmm, może źle to ująłem, ale cwicząc 2 kiedyś 2tyg systemem FBW nie miałem takiego zapału do treningu i energii na nim jak wtedy, gdy cwiczę splitem. A jak myślisz, mój split jest przeładowany?

akurat gdy z***ał się napęd , musiało się w***ać tyle wirusów jutro napęd do Lublina muszę wysłać...

ale taki filmik by go wyręczył w chwili gdy dziecko by się zapytało: "tatusiu, a jak ja przyszedłem na świat?"

Niezły, a trzeba cwiczyc nogi gdy sie biegnie około 1.2 km na siłownie truchtem bez przerw??

Piotechnika naprawdę podnosi widowisko i nie ma takeij nudy na stadionie. nawet "dziadki" pod dachem biją brawo gdy kibice palą race

pewnie gdy wychodzisz na plaze wszystkie lalki maja kisiel w gaciach sylwetka kozak

ja i mój brat (on też ćwiczy) jemy przeważnie za mało i za rzadko niż jest to na tej stronie zalecane gdy pierwszy raz wszedłem na sfd.pl do działu odżywianie to się za głowę złapałem jak ludziom odbija z waszych treningów też miałem niezłą polewkę najbardziej z tego, że sądzicie, że mięśnie mogą być tak łatwo przetrenowane o koksiarzach i o [...]

[...] na nogi, B jest jednak bardziej na górę. A już combo wypadów z pompkami to długo będę wspominać %-) Oj tak zgadzam się! mnie nadal masakrują wykroki %-) Zazdroszczę ilości owoców w misce! U mnie niestety powodowały stagnację, właściwie ruszyło się dopiero gdy całkowicie z nic zrezygnowałam, teraz czasem sobie pozwalam na 1 porcję w tyg. };-)

bo w każdym wyscigu zmieniają się teamy które walcza o 1 miejscena początku sezonu Brawn GP potem nagle Red Bull a gdy Maclaren wbudował KERS to Hamilton zaczął znów być faworytem i dołączyc do tego Ferrari i Wiliamsa które mogą sie liczyć to trudno wytypować zwyciesce

Suplementow jescze nei stsouje zaczne dopiero gdy dieta bedzie gotowa i rozpiska wtedy wszystko ruszy do przodu. Tymczasem zabieram sie do ulozenia rozpiski ;)

[...] zastanowić się co zrobiłem źle i poprawić to w następnej walce. Chciałbym pokazać swój ukryty potencjał i zacząć wygrywać. - Jaki jest Twój ukryty potencjał ? - Zobaczysz go gdy będe walczył z odpowiednio silnym przeciwnikiem - Lubisz swój nowy przydomek "Kiss" ? - Nie przeszkadza mi on. - Chciałbyś być w rezerwach OWGP ? - Tak to mój [...]

[...] zakupiłem porcję BCAA. Obawiałem się że po takim zajeździe nie wstanę do pracy jednak czułem się naprawdę dobrze, widać że dieta korzystnie wpływa na regenerację, wcześniej gdy wstawałem po ciężkich treningach o 3:30 naprawdę czułem się zajechany. 18.06 5 pełno wartościowych posiłków zjedzone. 40b 80w 40t Dzień 5: Rozgrzewka 1. martwy ciąg - 15 [...]

[...] że wchodziło mi dziesięć razy lepiej, niż po obróbce termicznej a i organizm lepiej sobie z nim radził. Ale z różnych przyczyn odstawiłem ten sposób odżywiania. Pewnie gdybym zaczął głosić swoje doświadczenia, to by mnie odsądzono tu na forum od czci, wiary i sanepidu. Ale poczekam. Kiedyś na pewno jakiś autorytet zacznie propagować surowe [...]

[...] całym tygodniu pracy, treningów i nauki. Jasnym jest, że i tak do tej godziny nie jem i tu już wyższość nad zbilansowaną. Ale czy jedzenie po 3 godzinach od wstania, podczas gdy normalnie jest to jakieś 11h nie powoduje że ten dzień jest stracony?? Choć z drugiej strony pory karmienia muszą być stałe no i wiadomo tego się trzeba trzymać. pozdr.

[...] średniej widełek, teść, nisko ale to i tak nie jest dno, a da sie miec poniżej normy dolnej i normalnie funkcjonować, ale fakt psycha wtedy siada bo niema tej radosci gdy teść jest wyżej, więc to że masz go na tym poziomie to jeszcze nic złego Prolka tak spadła pewnie przez to, że po jednej tabsie nic nie poczułem (a ostrzegano mnie, jak [...]

Kurde ale ja już od roku ćwiczę. Może i nie jestem na jakimś zaawansowanym poziomie, ale teraz gdy zacząłem brać kreatynę wolał bym nie zmieniać tak drastycznie treningu. Postępy jakieś są, bardziej chodziło mi o to że na początku były bardzo duże, a teraz powoli maleją, ale ciągle są. Mógł bym zmienić np ćwiczenia w treningu czyli serię lub [...]

Arph no jak zwykle niefachowo sie wyrazilam .Zarzutem ja nazywam to http://www.youtube.com/watch?v=nF-VtXr2Exc , a podrzut w moim slownictwie jest wtedy gdy mam juz sztange na klacie i jak w zolnierskim mam ja do gory wycisnac }:-( .Wybaczcie moja ciemnote w nazewnictwie ,a Ty Moni spam };-)

[...] znajoma to lekarz. Moze ja pomieszałem fakty, wiem ze nootropil zaiwera piracetam ale moze jest wiecej odmian. Działanie tego opisała dokladnie, ze rozszerza naczynia w mozgu lecz przez to wcale nie czula jakiegos przyspieszonego myslenia wrecz przeciwnie. Tlumaczyla to w ten sposob ze przeplyw krwi jest wolniejszy, gdy naczynia sa rozszerzone.

[...] zwiazaną z psychologią rynku walutowego którą kumam od a do z... od nawału informacji łeb mi sie przegrzał po godzinie i walnąłem kime na 30 min.takie akcje miałem tylko gdy zaczynałem mnemotechniki oraz szybkie czytanie rok temu na sucho ogólna zasada przeciazania łba jest taka jak z mięsniami.trenujesz miesnie to sie rozwijaja.przeciążasz [...]