gdy

[...] forma ciągle rośnie, że nieźle cie roz***ało:)Coś innego niż słowa w domu matki że jakieś guzy na plecach ci wyrosły ehhh Im wazniejsza jest dla kogos siłownia, to tym bardziej pewnie to przeżywa. Taka mała sprzeczność bo nawet gdy rośniemy czasem wydaje sie nam odwrotnie. Jeśli przekrocze 140 w klacie jak krzych to moze bedzie łatwiej:D POZDRO

[...] sekund sprint(czyli trening trwa... 3 minuty) itd. Ten art. już dawno w necie widziałem, kiedyś nawet stosowałem ten trening i 5-6 intwrwałów teraz dam radę wykonać(kiedyś gdy byłem szczuplejszy, to było tego 7-9 i efekty były dobre). Pytanie tylko czy interwały się do tego jakoś przyczyniły, czy dieta i spalacz tłuszczu dały te efekty. Co w [...]

Chooyowo...rozdziel po 2500iu albo 1666iu i bij co 2-3 dni, osobiście bym juz zaczął bić delikatnie jeszcze gdy testo leci.

Lustro nigdy nie przekłamuje%-) Fałdomierz na nic sie nie zda gdy nie podoba sie nam to co widzimy w lustrze:-)) Dobrze prawi :-)

[...] byc szczery to tam u CRNX nie widac zbytnio tego wymiaru, to nie jest ta "budowa byka" ktora mialem na mysli ale jakośc oczywiscie bdb a tak przy okazji tej pracy na budowie to zeby bylo smieszniej, gdy ektomorfik bedzie w ten sposob tyral, stanie sie prawopodobnie jeszcze chudszy więc to bardzo indywidualna sprawa Wkorwiajace prawda?

Na konia wsiada twa graba gdy siostra ci pokój udostępni na wieczór

Zgadzam sie ze zdaniem Aniasquats :) Ja również popieram ;) Ps. Takie domowe posiłki są ekstra jedynie wtedy gdy zrobisz je sam/sama bądź ktoś z rodziny/ znajomych. Nie wyobrażam sobie kupić naleśniki czy spaghetti ;)

[...] na********ć ciężar to więcej gadają. Przysiadów nie robią, a wyciskanie leżąc to dla nich inna bajka bo wolą na maszynach jak dziewczynki %-). Przysiady zacząłem robić gdy kolega (25 lat, byk 2 metry wzrostu i ponad 40cm w łapie) pokazał mi jak się robi przysiady (opanowałem przede wszystkim prawidłowe ustawienie nóg aby postawa była pewna [...]

a ten gainer to na co ci? pasza dla świń chyba ze typowym ekto jestes i nie masz jak wegli juz podbic to mozna coś wybrać a bialko to sie dodaje np do posilkow ubogich w bialko i ogolnie aby podbic gdy brakuje a nie na opakowaniu 30g po treningu chodziasz po tr to dobra opcja

no więc się kurujemy... Szkoda bo w następnym tygodniu miałem bić maksy już w tym 5x5... A wyniki u ciebie ładne, w moim przypadku gorzej szło, pas rósł ostatnio bo dużo węgli, a z tego co zauważyłem źle reaguje na węgle gdy mam małą aktywność...

Nigdy w niego nie wątpiłem. Zawsze byłem za Marcinem wtdey kiedy był na dnie(czyli zawsze) no i teraz kiedy bedzie na szczycie, gdy jest gwiazdą KSW

[...] przez cały weekend nie byłem na forum, wylegując się w górach, bez dostępu do internetu, mój adres IP nie przeszedł ani razu przez serwer sfd, lecz zapłaciłem za to srogą cenę, na szczęście konwulsje minęły gdy tylko włączyłem komputer pierwsza strona po gogle było sfd - spadek ciśnienia, uśmiech na twarzy i jakoś w sobie tak lepiej się czuję

Niby tak. Ale co będzie, jak podczas poszukiwania filmiku znajdziesz w wyszukiwarce przypadkowo "Shogun win by KO" czy coś w tym stylu? A na Justin Tv będzie dobra jakość? Bo gdy walczył GSP to było źle i jeszcze się wywalało.

Hmm w takim razie, niech dadzą mu Lebena! A zwycięzca Marquardt-Palhares titleshot gdy Silva wróci do zdrowia, co wy na te opcje? Leben-Belfort niezła sieka by była. BTW kto by chciał zarobić kasy klikając w reklamy? Codziennie, średnio 1-1,5h to zajmuje w międzyczasie można SFD sobie oglądać a kasa niemała i bez ściemy. Jak coś szczegóły na PW

bohater sie znalazl, z zaskoczenia, gdy koles sie nie spodziewal, takim lajzom to 100 murzynskich pal w dupe, gieroje ****a sie unioslem :) Zmieniony przez - Eraserhead w dniu 2010-09-16 19:09:20

"bohater sie znalazl, z zaskoczenia, gdy koles sie nie spodziewal, takim lajzom to 100 murzynskich pal w dupe, gieroje ****a sie unioslem :)" DOkładnie. I nie ma tłumaczenia, że tamten miał problemy dalej. Poza tym nie wyglądało na to, żeby mu bardzo wrzucał, tylko coś tłumaczył. A tamten kozak nagle zaczął go lać, szkoda że wcześniej [...]

[...] pse Sweeta$$nIe ss tfojej strony. Następnym razem ciśnij z koksem z typami Ja mam w parze swojego kumpla masakratora. Na tarczowaniu czasem wydaje mi się, że mi kości pójdą gdy ja mu trzymam tarcze. Ogląda ktoś z was dziś po raz 1000 pewnie Po prostu walcz ? http://www.youtube.com/watch?v=T8jAzd53b44 Zmieniony przez - bulletskat w dniu [...]

Bjj też czasami przegrywało, nawet wtedy gdy wszyscy go nie trenowali. Patrzcie Paul Varelans vs Joe Moreira - Varelans wygrał przez decyzję. TezAndrzej - Wściekłe Pięści Węża rządzą! Zmieniony przez - Puar w dniu 2010-10-22 21:13:33

Piecha zabiorę się za Incepcje jak wyjdzie na DVD, a to chyba już za kilka tygodni. Puar jakie placki jakie placki! zdążyłem zobaczyć jeszcze co wkleiłeś. Mi się podoba ten bit gdy typ nawija, a co do oryginału to jak tylko usłyszałem głos babki to wiedziałem, że to przeróbka! Ja już złażę całkiem. Do usłyszenia w tygodniu MOŻE

Właśnie w tym dokumencie Fedor mówi o tym, że jest spokojny przed walką i dziwi się tym którzy wychodzą, krzyczą i "szaleją". Najlepszy fragment jednak to ten gdy mówi o walce z Sylvią. I się tak śmieje że szybko poszło