STOP! MUSISZ TO ZATRZYMAĆ, MASZ MAŁO CZASU! ROZWIĄZANIE JEST TYLKO JEDNO! REANIMATOR™ - ABY TWÓJ TRENING NIE POSZEDŁ NA MARNE! Jak właściwie wspomagać proces regeneracji potreningowej? Po intensywnym wysiłku fizycznym konieczne jest wyrównanie strat będących jego bezpośrednim efektem. Musimy jak najszybciej uzupełnić utracone składniki [...]
plus chocby ochrone stawow o ktorej wiekszosc z cwiczacych przypomina sobie gdy jest juz za pozno na chronienie :( wszyscy poczekamy na cene - skladowo produkt jest silny :D
[...] się robi w szejkerze podczas mieszania odżywek tej firmy i o kiepskim smaku. Kupiłem ostatnio karnityne Fitmaxa (bo jest aktualnie na nią dobra promocja w sklepie SFD) i gdy ją otworzyłem to myślałem że padne - smród jaki wydobywa się ze środka 'słoiczka' to naprawde nic przyjemnego... i niestety nie wywietrzał - utrzymuje sie cały czas. Data [...]
Co ciekawe, mam wrażenie, że bardziej sprawdza się w sytuacjach, gdy przesadzimy z ilością serii czy wykonanej pracy w ogóle w moim odczuciu calkowicie sluszne wrazenie dlatego pisalem dosc dawno w tym watku jesli cwiczysz 1 seria megaintensywna w sensie HIT, raz w tygodniu Reanimator niewiele zdziala - i tak maskymalizujesz regeneracje - i nie [...]
[...] i podchodziłem to puszki Reanimatora z rezerwą ale i ciekawością - w końcu jadłem w swoim życiu różne g_na.. no ale wczoraj nadszedł czas.. jakież było moje zaskoczenie gdy okazało się że smak pomimo tego że do najlepszych nie należy był całkiem przyzwoity - poszło jak po maśle.. za ok pół godziny zaczęło się - brzuch jak balon (myślałem że [...]
u mnie też nie zawsze jest jednakowo z intensywnością, ale faktycznie da się odczuć dużą rożnicę gdy czlowiek wspomaga sie podczas cięzkich treningów...
[...] doby, a to niemoliwe jest nawet u wegan. Owszem, warto zwracać uwagę na jednorazowe dawki leucyny, ale nie wliczanie białek roślinnych niekoniecznie ma sens, szczególnie gdy dodatkowo spożywasz wysokie ilości białka zwierzęcego (p.s. białko pochodzące z nabiału jest w pełni pełnowartościowe). Finalnie skutkuje to dodatkowym obciążeniem [...]
To byl juz ostatni pojedynek jesli sie nie myle to kategoria wagowa +91kg. Nagrywalem tez filmiki lecz ich nie wrzucam. Ciekawostka byla rowniez walka kobiet ( jeden pojedynek ) haha wszyscy na trybunach mysleli ze to walka w zwolnionym tepie gdy walczyly
[...] Robię 30/60 x 10 powtórzeń, potem w umiarkowanych tempie 3min i znowu powtarzam. Staram się robić na maksa, jasne, że ostatnie powtórzenia to już wymiękam. Reszta czasu gdy mam np 40min, to pedałuję rekreacyjnie. Przedłuża się to bo np muszę dojechać do domu :-) , lub jest łądna pogoda i nie chce mi się wracać (zazwyczaj robię na rowerze w [...]
[...] pełnoziarnistym, masłem, szynka i pomidorami II śniadanie: koktajl z owoców, kiełków i pestek dyni Obiad: makaron pełnoziarnisty z indykiem Podwieczorek: kasza manna z truskawkami Kolacja: sałatka z dorszem i słonecznikiem I jak tu przyciąć za grzechy gdy moja buzia tak zasysa..... :-P /SFD/2017/4/11/62d7fc09cd8d4bf0901b0109c586e927.jpg
...co powiecie o tym wielkim gościu Lungu...Uważam że byłby dobrym przeciwnikiem. Dobrym w sensie doby do promocji - bilans wak dodatni i niezbyt groźny dla Pudziana. Gdy pierwszy raz padła propozycja walki, rzuciłem okiem na jego rekord. 5 wygranych na 6 ostatnich walk WOW 88-O Później przyglądnąłem się z kim wygrał (od ostatniej): John Painter [...]
[...] wywiady z Najmanem, podziwiam. dopiero się zaczną freak fighty. Skoro już muszą ściągać Jurkowskiego z emerytury, zestawiać właśnie Koksa z Popkiem, to co będzie później..gdy Pudzianowski skończy karierę, Khalidov też już bliżej końca niż dalej. Michał M. problemy z prawem, liczę, że Mańkowski i Gamrot będą chcieli się sprawdzić w UFC i nie [...]
[...] wywiady z Najmanem, podziwiam. dopiero się zaczną freak fighty. Skoro już muszą ściągać Jurkowskiego z emerytury, zestawiać właśnie Koksa z Popkiem, to co będzie później..gdy Pudzianowski skończy karierę, Khalidov też już bliżej końca niż dalej. Michał M. problemy z prawem, liczę, że Mańkowski i Gamrot będą chcieli się sprawdzić w UFC i nie [...]
Koksu przez dużą masę mięśniową straci na pewno znacznie szybciej tlen. Poza tym nie będzie trenował pod MMA (m.in. gdy walczył z Najmanem olał trenowanie MMA i robił swoje na siłowni). Popek by TKO. Jest już nawet plakat. /SFD/2017/2/28/3bd21d1fedff458ead52abd1a71f9a2a.jpg Zmieniony przez - Agares25 w dniu 2017-02-27 19:44:43
była taka komedia z Eddie Murphy'm "bumerang", gdzie jest scena jak wyrwał ślicznotkę na zaginionego pieska, przespał się z nią a potem zniesmaczył, gdy z rana zobaczył jej duże stopy :D
To w takim razie ten pływak 10 walk z 17 rozstrzygal po uplywie 1 rundy :-D Wlasnie nigdy nie byl zapatrzaony w siebie jak co niektórzy gwiazdorzy. Na serio zapraszam do Szczecina obejrzec treningi/sparingi Karola. Zaświadczam ze pogada z Toba na luzie bez patrzenia na Ciebie góry i pokazywanie co to nie ja. Słowo. Gośc jest bardzo w porządku i [...]
Szczerze to jakoś nie za bardzo czekam na Jurkowskiego. Nic do niego nie mam. Lubię go, ale był przeciętny, gdy jeszcze walczył. Po 6-letniej przerwie będzie jeszcze gorszy. Sportowo nie jest wybitny, freakiem też nie jest. Dla mnie średnio ciekawy, ale rozumiem, że ludzie mogą mieć do niego sentyment. I tak największe ppv robi Koksu vs Popek, [...]
[...] stary i zużyty.Co do Juras vs Soko to oczywiście Soko, ale jest jeszcze sprawa pieniędzy pod stołem i podłożenia się Soko, więc byłbym ostrożny. Juras był mocno przeciętny, gdy jeszcze walczył, a co dopiero po tak długiej przerwie. Moje typy: Mamed - Borys Pudzian - Tyberiusz Fernando - Różal Popek - Hardkorowy Koksu Narkun - Wójcik Gamrot - [...]
Myślę, że Mario eksplodował formą w okresie, gdy walczył, że J. Thompsonem. Czy akurat zmiana trenera/klubu, czy może już wiek, ale w mojej opinii od tamtego czasu bardzo stopniowo równia pochyła w dół. Myślę, że waga większego wpływu miała nie będzie, a Tyberiusz myślę jest obdarowany większym drygiem do SW. Z całym szacunkiem dla Pudziana :-)
REANIMATOR - TOTALNA REANIMACJA
