gdy

Jeszcze kawalek. - Jak czuł się pan w Dortmundzie? - Saleta -Gdy wchodziłem na ring, siedem tysięcy ludzi na mnie gwizdało. To jedynie zdopingowało mnie, wyzwoliło dodatkowe siły. - Jeszcze przedwczoraj twierdził pan że była to ostatnia walka w życiu. Teraz sytuacja się zmieniła. Jest pan mistrzem Europy. Czy nie kusi jeszcze raz powalczyć? [...]

[...] ze mnie wyplywa.skromnosc to ja :) >"jak jestes taki madry to wyskocz do tego", czy "tamten to by cie >pokonal". to ma byc o mnie?nigdy tak nie napisalem. >Jak jestes taki madry, to sprobuj samemu. to juz omawialismy.wiesz gdzie mnie szukac.jak bedziesz mial czas,wpadnij. Che_G:mowie ze sa sytuacje,gdy [...]

[...] do sekcji bjj w Tychach. Pod koniec treningu mial spraring z kilkoma osobami. Kumpel ma ok 180cm wzrostu i wazy ok 80kg. Walczyl z kilkoama osobami i tylko raz odklepal gdy juz byl na maxa zmeczony ( slaba kondycje ma) Wazne jest to ze walczyl ok 5 minut z pozniejszym akademickim mistrzem Polski w bjj i sw. Nie odklepal ani razu, co wiecej [...]

Intenso- człowiek czuje sie normalnie a pewnogo dnia go łapie wymioty biegunka. I gdy sa durze wymioty organizm sie odwadnia i człowiek moze umrzeć <<<<Jeśli chcesz komuś obić twarz najpierw ją sam musisz nadstawić>>>>

[...] ludzi wysokich. Jestem o podobnej budowie ciala (194cm wzrostu) cwiczylem regularnie przez 1,5 roku od 17 lat, bralem odzywki bialkowe, jadlem co sie dalo i nic - podczas gdy wszyscy na okolo przybierali masy - ja stalem w miejscu, jedynie bylem silniejszy - zrezygnowany rzucilem silownie. Jakis czas temu (juz mam 22lata) postanowilem wziasc [...]

dokładnie , na początku ustal dobrą diete (znajdziesz sporo porad w dziale odżywianie) i skup sie na technice cwiczen - efekt murowany , dopiero gdy miesnie przestaną reagować i przyjdzie pierwsza stagnacja mozesz zaczac myslec o dodatkach - mysle ,że przez pierwsze 6 miesiecy powinno ci isc dobrze na sucho Pozdrawiam Kilop

[...] chcez byc dobry (podnoszeni ciezarow dla trojboisty, skoki dla koszykarza, sprinty dla lekkoatlety). w celu rowiniecia miesni polecam trenig silowy, ale daj sobie wmowic ze silne i masywne np. nogi uczynia cie szybkim biegaczem. do tego potrzebny jest trening specjalistyczny Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

[...] cyklicznych ketogenicznych jest to tzw Troubleshooting Guide ktory powinien pomoc rozwiazac i twoj problem http://www.metabolicdiet.com/images/md_tshoot.pdf BTW trening wydaje mi sie zbyc czesty powodzenia i pytaj jakby co Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga' Zmieniony przez - Biniu w dniu 2002-07-26 09:49:38

[...] W OGOLE DRUGI DZIEN NASTEPUJE) NALEZY JUZ SPOZYWAC PRZEWAGE WW ZLOZONYCH Dziwnie mam ten tłuszcz rozłożony, na brzuchu mam prawie kratkę, a w pośladkach czuję bardzo dużą warstwę tłuszczu. KAZDY MA TROCHE INNY ROZKLAD TLUSZCZU (TY MASZ TEN ZDROWSZY NIE WIEM CZY ESTETYCZNIEJSZY) Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

Dzięki za szybką odpowiedź! Tamte wartości obliczyłem z kalkulatora CKD. Ktoś na forum podał taki link: http://www.users.voicenet.com/~petrizzi/fitness/ckdcalc.html Nie robię teraz biegania i stepowania bo mnie strasznie nogi bolą. Na nogach czuję jakbym ważył ze 100kg. Jakbym zaczął robić aeroby z rana to bym więcej kalorii spalał i może by się [...]

ulubione potrawy wysokoww ludzi na ckd http://forum.lowcarber.org/t51467.html Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

[...] wyjsc karykatura czlowieka a tego chyba nie chcesz ?? jesli nie masz przyrzadow do cwiczen np klatki to wykonuj pomki np na krzeslach , przysiady z plecami opartymi o sciane sa dobre dla nog, podciaganie sie jest swietne dla plecow pomysl i staraj sie cwiczyc jednak cale cialo Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

ja uzywam tluszczu jem tyle, aby nie odczuwac glodu, chyba ze mowisz o glodzie tzw uzaleznieniowym np. od slodyczy taki glod przemija z czasem na diecie niskoww (pomocne tez sa dni z wieksza ilosci ww (ladowania)) Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

Zwierz...garbniki działaja natybakteryjnie... jezeli napar jest bardzo mocny to te własnie garbniki moga utrudniać wchłanianie niektórych pierwiastków sladowych, ale to tylko wtedy gdy napar jest za mocny (lepszy jest taki z drugiego parzenia-najlepiej stymuluje procesy trawienne), rzadne garbowanie jelit nie ma tu miejsca...

No, z tej ankiety zaczyna sie wreszcie cos wylaniac. Chcialbym zeby przynajmniej 100 osob ja zaznaczylo. To wszystko. Juz sie nie odzywam, bo jak to wyglada, gdy pod rzad sa dwie moje wypowiedzi... "W zyciu trzeba dochodzic do celu po najmniejszej linii oporu"

[...] sfd dzial "Sztuki walki". Kurcze,bylem tu od samego poczatku, coprawda tylko jako czytlenik. Ile tu sie ludzi przewinello przez to forum. Ale naprawde niewielu jest aktywnych czlonkow bedacych tu od poczatku do dzisiaj. W sumie o sfd dowiedzialem sie gdy szukalem programow na mase. A wy? Moderator działu Sztuki Walki i Gry Komputerowe

[...] osob zaprawionych w trenowaniu/nauczaniu walk nastawionych strcie na ulice. 6. Liga NHB - Newsy i wyniki walk bez regol Kain + Boruta 7. Combaty - Jak odprawic agresora gdy mamusia nie patrzy Ktos wykwalifikowany w Combatach - tj. BAS3 (ma ktos dosjcie do pana BRYLA? Moze jakas systema? Ktos z Kemvocombatu ? Krav Maga? 8. Porady medyczne - [...]

mam na mysli walki w ktorych zawodnicy tarzaja sie po glbie... Gdy cierpisz - wiesz, że żyjesz.

czyli, zeby zdobyc taka kasetke to trzeba poszperac w sieci?? Gdy cierpisz - wiesz, że żyjesz.

Wracajac do tematu, najbardziej interesuje mnie to czy mozna cos zrobic gdy reka jest juz wyprostowana, tak jak na zdjeciu?