gdy

[...] wzoru jakiekolwiek wartości i zobaczysz ze im większa będzie powierzchnia danego ciała tym szybciej będzie ono wymieniac ciepło z otoczeniem. ALE. Twoja teoria byłaby dobra gdyby ja nieco zmodyfikować,tzn gdyby powiedzieć że im większa grubość ciała tym mniejsza strata ciepła i na odwrót im mniejsza grubość ciała tym większa strata ciepła no,to [...]

no to skoro schodzimy na temat mniejszości narodowych to i ja się udziele Mr Bungle Z czym kojarzą Wam się Włochy? pierwsze 5 skojarzeń -makaron -pizza -wakacje(choć nigdy tam nie byłem) -typ mężczyzn który mnie troszke irytuje(nażelowany pedancik) -Juventus Turyn(to mój ulubiony klub) Mr Bungle: Nasza teraźniejszość: przeżywamy najlepszy okres [...]

W sumie racja. Chcesz sie upajać chwilą gdy go banujesz???

[...] złożyć do 31 marca, zaś realizację PO rozpoczną w drugim semestrze drugiego roku studiów i do 30 września będą zobowiązani złożyć egzamin z tego przedmiotu. W przypadku gdy rok studiów rozpoczyna się w semestrze letnim wnioski w sprawie odbycia przysposobienia obronnego studentki i studenci studiów wyższych zawodowych (licencjackich) [...]

po pierwsze to co prezentujesz to serie łączone, a stosuje się je wtedy gdy twoim celem jest redukcja i rzeźba a nie MASA której ty chcesz, owszem można raz na jakiś czas zastosować superserię lub serie łączone dla urozmaicenia treningu ale nie z taka częstotliwością jak to przedstawiłeś. wyluzuj młody człowieku i uderz do działu dla począkujących [...]

[...] jajek (LOL), ale co z tego? ;-] Mama lubi czekoladę, ojciec wypić piwo, a ja zjeść jajka. %-) Zresztą sami mi teraz nakładają większe porcje mięsa i ładują jajka do torby, gdy wyjeżdżam. Skoro dojeżdżasz możesz zawsze przygotowywać sobie dzień wcześniej, a co tego kurczaka, to nie jest on przecież jedynym źródłem białka. EDIT: i jeszcze [...]

Dobra,dobra - tylko w dwóch przypadkach diabeł jest ukryty gdy ludzie chudną i chcą przytyć w pewnym momencie działa na nas syndrom lustra. Lustro jest dla nas najlepszym przyjacielem i pokazuje nam to co chcemy ujrzeć . Mało kto potrafi się wyrwać z tego amoku. Postanowiłem powiedzieć dość , chwyciłem za cięzary i mając 25 lat mam jeszcze czas by [...]

np przed chwilą ustalałem sobie przykładową rozpiskę posiłków, gdy dojdę do pułapu założmy 4200 kcal i 550g węgli %-) xD

Heh, pierwsze malowanie gdy kumal ocb ;-) jaja radocha ^^

kiedys go lubiłem, pisałem nawet raz na jakis czas jak jeszcze był "mniej znany", i za czasów gdy wrzucał info o mozliwosci kupna u niego rozpiski dietetycznej/treningowej raz w tygodniu...

wez sie w garsc czlowieku, tu chodzi o dume i honor. Jesli dzisiaj boisz sie oddac jakiemus cieciowi to co bedzie za xx lat ? ludzie wejda ci na glowe gdy poczuja ze jestes slaby. Tu nie chodzi o to, zebys niewiadomo co trenowal, czy niewiadomo kim byl - tu chodzi o zmiane nastawienia. jak cie ktos atakuje - oddaj, jak ci cos nie pasuje - [...]

[...] odrobiną kakao jakoś weszło%-) http://zapodaj.net/c5fa335ed16c.jpg.html Robiłem także teścik, max zrobiłem 30 pompek (gdzy zaczynałem około 13 max było) i podciągnięć nachwytem 13 (gdy zaczynałem około 3-4 razy) także jakiś progres jest i idziemy do przodu;-) Jutro się postaram wrzucić wymiary Zmieniony przez - bungar w dniu 2011-11-19 20:21:26

Unoszenie w przód sztangielek Tutaj zegnij trochę ręce Prostowanie ramienia ze sztangielka w opadzie Nie garb się, możesz też na chwilę przytrzymać rękę gdy już ją wyprostujesz. Skręty tułowia w leżeniu na ławce ujemnej Tutaj masz pokazane jak wykonać to ćwiczenie: http://lookr.tv/player.php?id=2292 Więcej napiszą inni ;) Zmieniony przez - Dxtr [...]

Wygodniej mi będzie tak jeść, gdy wrocę do szkoły ;-)

Dream poszedł szybko kostkę układać, gdy czesiek zaczął nadzorcę udawać

a co tam dobrego na śniadanie ? Karpatka i tosty, gdyż cel był prosty Cukry, jeśli mam ochotę na nie Tylko na śniadanie. Po powrocie z Kościoła ciasta kawałek jeszcze jeden By na słodkie zaspokoić potrzebę A chwilę później, gdy z powodu słodkości dopadły mnie żale Wyjąłem makaron i wsypałem go na talerz Dodałem fasolkę, polałem mięsnym sosem Po [...]

do malinowych daje się zawsze najwięcej, bo maliny z małą ilością cukru bardzo szybko się psują. Tak usłyszałem od mojej mamy, gdy z wytrzeszczem w oczach widząc ile sypie tej białej śmierci, spytałem jej dlaczego aż tyle %-)

[...] zdjęcie RTG a nie dla nas \-) i daj to ortopedzie niech sprawdzi. Innej rady nie ma. swoją drogą, 4 tygodnie cięnak***ia krzyż i nic z tym nie robisz? Takie urazy właśnie leczą się kilka tygodni. Może Wam sprostuje: Ból nie jest przez cały czas, on pojawia się dopiero gdy się tak jakby przeprostuje. Mam nadziejęże zrozumiecie o co chodzi.

https://www.youtube.com/watch?v=tBIx_zNbh6k zayebista nuta, po prostu z kapci wyrywa, gdy głowa mówi "nie dasz rady" :-))

Zrobię coś z ciężarem własnego ciała + walka z cieniem np., coś takiego sobie pokombinuje, żeby się nie zajechać, bo nie ma co się zajeżdżać, gdy choroba sieje rozp****** w środku \-)