[...] tylko niemiecki trener. Jedenastu graczy, którzy wybiegli wczoraj w podstawowym składzie, dzisiejszą sesję treningową poświeciło na zregenerowanie nadwątlonych sił, podczas gdy reszta kadry pojawiła się na murawie, aby wziąć udział w normalnych zajęciach. Takich piłkarzy było jednak niewielu, a konkretnie sześciu. Tylko van Nistelrooy, [...]
[...] ligowy mecz z Realem Sociedad. Jeśli by to się nie udało - miejsce Capello zająłby Michel. Don Fabio sprostał zadaniu i później cieszyliśmy się z mistrzostwa Hiszpanii. Szkoda że włodarze klubu nie zwolnili go wtedy gdy wolny był Jose Mourinho ciekawie było by zobaczyć Real pod jego wodzą. Zmieniony przez - Dawidek@ w dniu 2008-11-12 22:19:53
[...] piłkarzy światowej klasy! - czytamy w "Dzienniku". Pierwsze miejsce na jego liście życzeń zajmuje Andrij Arszawin. Ramos chciał kupić Rosjanina jeszcze wtedy, gdy prowadził Tottenham. - Jak bym opisał tego zawodnika? Treściwie, dwoma słowami - jest cudowny - mówił w sierpniu szkoleniowiec. Ostatecznie nie udało mu się sprowadzić [...]
[...] piłkarza Jose Luis Tamargo, który spotkał się w piątek rano z prezesem Valencii, aby omówić szczegóły negocjacji z Realem. Llorente wprowadził w osłupienie agenta piłkarza, gdy stwierdził, że ten... nie jest na sprzedaż. - Działacze nagle zmienili zdanie. Mówili, że mój klient może odejść, a teraz twierdzą, że go nie oddadzą - nie krył [...]
[...] ok 80 dni. Martwię się trochę czasami jchodze jakis naburmuszony, często zagrzany chodzę. No taki rozj**any trochę. Na początku hcg nie wjeżdżało dopiero po 2, 3 strzalach gdy zacząłem zalic się ze mi jajka zanikają. Sensej był trochę zdziwiony i dorzucił pregnylka. No i w sumie chciałbym zobaczyć teraz jak to będzie bez. Czyli co kwestia dni [...]
[...] szeroki) na ławce poziomej 4x (12 - 8) /progresja ciezaru/ 2. Wyciskanie sztangielek w skosie (w górę) 4x (12 - 8) /staly ciezar/ 3. Rozpiętki na płaskiej (skosie w gore, gdy priorytetem jest gorna czesc klatki) 3-4x 10 /staly ciezar/ ad. 1 *Nie odbijaj sztangi od klatki. Sztanga powinna tylko "musnac" o klatke. Wyciskaj starannie i [...]
[...] KLATKA 1. Wyciskanie sztangi (chwyt szeroki) na ławce poziomej 4x 10powt. 2. Wyciskanie sztangielek w skosie (w górę) 4x (12 - 8) 3. Rozpiętki na płaskiej (skosie w gore, gdy priorytetem jest gorna czesc klatki) 3-4x 10 ad. 1 *Nie odbijaj sztangi od klatki. Sztanga powinna tylko "musnac" o klatke. Wyciskaj starannie i pamietaj, ze w [...]
[...] supli jak np kreatyny , przerwy w aminokwasach nie mam zamiaru robic. A jeśli chodzi o to czy będą na mnie działać np suple za 5 lat to sie tym nie przejmuje bo nawet gdy by przestały (co niektóre) działać to zwiększe ich dawkowanie no i jak już wcześniej wspomniałem po koks nei sięgne, życia mnie mam sobie zamiaru marnować pozatym [...]
Po pierwsze-ludzie będą Cię traktować jak trędowatego i bedą szybko znikać z Twojego otoczenia,gdy się będziesz przemieszczał w kominiarce..Po drugie-pewnie szybko ktoś będzie dzwonił po Policję,jak Cię zobaczy w takim nakryciu głowy i możesz się nastawić na to,że bedziesz za każdym razem tracił czas,gdy staną na Twojej drodze policjanci i [...]
[...] od taperingu? dlatego ze poczatkowe male dawki nie daja pozadanego efektu poza blokada przyssadki mozgowej. normalne branie powoduje wlasnie tapering powolne wzrost poziomu testosteronu przez 2-3 tygodnie,a gdy sobie go "ustawimy" od samego poczatku cyklu.Zyskujemy te 2-3 tygodnie o ktore skoleji mozemy skrocic caly cykl pozdrawiam
Chodzi o cos takiego: gdy np. pije soki owocowe w ktorych skladzie pisze, ze zawarty jest aspartam i acesulfam to dostaje uczulenia. Tak samo gdy zuje gume (teraz zadna nie zawiera cukru tylko slodziki). Osttanio pije bialko Vitalmaxa i objawy sa mniejsze czyli tak jakby tam tych slodzikow bylo mniej. Tez myslalem nad bialkiem naturalnym, tylko [...]
[...] wolne ciezary ruchy wykonywac w zakresie 12-15 powtorzen.. ale.. jesli wlasnei masz mozliwosc cwiczenia na atlasach maszynach itp to pzrez miecha staraj sie cwiczyc tak ze gdy np klatke bedziesz robil to ustaw mniejszy cizar i wykonuj te 12-15 ruchow JEDNA reka ta chora i np gdy zrobisz tego cwiczenia 3 serie sama jedna reka koncz zawsze 1-2 [...]
[...] Citro i piro, lecz ja jednak bede stosowal mono codziennie rano( 5 gram) i po treningu(5 gram) , a z kolei citro codziennie( 9 kap - 5,4 gram),ale na noc , poniewaz zawsze gdy stosowalem wieksze ilosci kreatyny , lepiej na mnie dzialala ( sila i wytrzymalosc wieksza )niz np przy stosowaniu 10 gram/dzien. Moze jest to uwarunkowane rowniez [...]
CZEŚĆ WITAM WSZYSTKICH. KIEDYŚ KILKU SPOKO LUDZI POMOGŁO MI UŁOŻYĆ CYKL KREATYNOWY.JESTEM JUŻ W JEGO POŁOWIE I MUSZE WAM POWIEDZIEĆ ŻE TO NAPRAWDE WYBUCHOWA MIESZANKA.NA POCZĄTKU KAŻDĄ DAWKĘ KREATYNY POPIJAŁEM TYLKO SOKIEM,NIE POWIEM BO SZŁO,ALE GDY DO TEGO SOKU DORZUCIŁEM DEXTRO JUICE OLIMPU...-LUDZISKA TOTALNY SZOK.EFEKT KILKAKROTNIE [...]
zdazylbys juz dawno to sprawdzic, gdy pisze ta wiadomosc mass xxl i wpc wg brakow w diecie czyli: maxx xxl dalbym po treningu i wtedy gdy nie masz czasu zjesc porzadnie. a wpc uzupelniasz braki bialka w diecie. NitroII DT rano 10-15g przed treningiem 20-25g DNT rano 15g
dziewczyny, imho jest redukcja i redukcja ;-) Sheep ma wszystko w normie, chce sie podrasowac. Takim pare ziemniakow nie zaszkodzi ;-) gorzej gdy ktos jest bardziej otluszczony i chec se jeszcze insuline podnosic ...
[...] 0,5cm za tydzien wzrosnie i nie ma reakcji z waszej strony. Prowadzac kogos systematycznie staramy sie reagowac, ale to sie nei da u kazdej wiec musici same reagowac, gdy dwa tygodnie nic si enei dzieje zmiencie rozklad, dodajcie aero, dodajcie serii w treningu... Bardzo duzo wody nosisz na sobie widac ze masz sylwetke ksztaltowana przez [...]
Magnez filomag B6- Wtedy gdy masz niedobor magnezu i witaminy b6 Cynk zincas forte- rowniez gdy masz niedobór oraz masz ogolnie słabe wlosy paznokcie,zle gojenie sie ran,trądzik itp.
Mężczyzna patrząc w lustro ocenia swój ogólny wygląd a nie konkretne części ciała. Dopiero, gdy pojawi się u nich spory brzuszek, lub duża nadwaga, postanawiaj cos z tym zrobić. bzdura
Real Madryt
