Tyka.. ok.. ale zawsze można coś doradzić profilaktycznie, ha? Oczywiście resmedica rządzi.. -- << Boli brzuch - jak sobie radzić >> -- artykuł Hanny Kurnatowskiej konsultowany z dr. n. med. Wacławem Wojakiem Zaburzenia czynności przewodu pokarmowego są jedną z najczęstszych i powszechnych dolegliwości. Ich przyczyną bywają błędy [...]
[...] pod paznokciami, i że Ci np. nie schodzą, albo że nie masz prawie co drugiego palca wybitego ( ). Moim zdaniem buty nie są aż tak istotne. Btw, nawet w najlepszych butach możesz mieć obtarcia, odciski, zgrubienia, itd. Może ich wybór ma znaczenie, gdy zamierzasz ćwiczyć w znacznie większym zakresie, ale czy warto kupować tylko na jedne zajęcia?
[...] to wielu tak mysli i potem sa wielce zawiedzeni.Cena HMB staje sie coraz bardziej przystepna ale poki co nadal ekonomiczniej jest zastoowac glutamine a po HMB siegnac wtedy gdy juz naprawde mamy troche doswiadczenia z kulturystyka>Twoje rezultaty sa dobre i gratuluje ale ciekawe jest tez jakie bylyby bez HMB w zestawieniu??moze gorsze moze [...]
to jedyna rzecz, jaka chce sie robic, gdy po raz n-ty widzi sie taki post... ------------ Howz it Work?: Beta-hydroxy beta-methylbutyrate (HMB) January 1, 2001 by Bryan Haycock MSc., CSCS Anybody who's been around bodybuilding over the last several years knows about Beta-hydroxy beta-methylbutyrate, or as it's more commonly called, [...]
Dzięki za odpowiedź . Tak więc gdy np. przez 2 dni nie robie pompek to od razu klatka wyglada gorzej . Dlatego robie je codziennie. Silne nogi? Hm.. byłem w szkole sportowej 16h. treningu od pon-piątku w sobote mecz. Na nogach mam wyraźnie zarysowany kontur mięśnia czworogłowego i łydki. Zresztą biegałem również. Ale przecież bez przesady żebym [...]
Ok, dzięki poćwicze pewnie też przysiady z hantlami na ramionach żeby te nogi już na prawde były silne ;) Mogę tak wyciskac w takich ilościach, seriach jak podałem czy to też jest nie dobre? ;)I robię pompki bo gdy ich nie robie te 2 dni to od razu klatka gorze wygląda czy to tak ma być to złe czy nie bardzo ?;)
[...] dzieci-corka ma obecnie lat 17-zaczela zabawe w judo w wieku lat 12-lubi i kocha ten sport-oczywiacie caly czas goni te dziewczyny ,ktore zaczely w wieku 7-8 lat ...ale gdy w tej chwili jej rowiesnice maja juz tez zabawy dosyc ona jest ciagle glodna judo rozwija sie i podnosi swoj poziom sportowy mam tez syna ,ktory zaczal uczeszczac na [...]
Krzywo stoję, jakoś musiałam sama zdjęcie pstryknąć tak żeby coś było widać;). Może nie jest tragicznie, jestem przewrażliwiona na tym punkcie, bo całą moja damska część rodziny ma z tym problem. Na zdjęciach aż tak tego nie widać ale w rzeczywistości gdy stoje wyrazne sa nierówności na skórze. Zmieniony przez - nicoblue w dniu 2011-06-14 11:00:04
popacz, mi też! gdzies ty się chłopie uchował ze swymi sogami do tej pory? zachomiczyło się, co? i potrzeba ci było kilku cennych wskazówek od młodzieży, to je od razu wygrzebałeś. a swoją drogą, połowa sogó co mam to za takie rzeczy. a psiamać, nikt nie docenia, gdy piszę poważnie.
mi się nie podoba. a gdy ćwiczysz siłowo zajedziesz się po tych pierwszych 5 dniach. Podczas czwartego etapu trzeba zjeść codziennie trzy łyżki do zupy otrąb owsianych. Jeśli nie pożre się co dzień tych otrąb, które działają jak szczoteczki wymiatające nasze wnętrze, to cały efekt diety przepadnie i nasze wysiłki zdadzą się psu na budę. - na ten [...]
[...] gościa z wygolonym torsem i łydkami. A dla śmiechu powiem, że w szkole średniej jeden koleś mi się zwierzał, że... (cytuję) "...poparzył sobie paluszki gorącym woskiem, gdy chciał sobie wydepilować łydki..." Myślałam, że się tam przekręcę. Ale cóż - FACET TO MUSI BYĆ FACET!!! I tyle... Resztę każda/każdy sobie dopowie wg własnego [...]
[...] nie chcial :D ale bede mial na sete a w tedy no coz wyroslo to niech se jest ale pachy gole no i porzadek "na fiucie" mu byc w okolo fajnie skrocone wygolone :D zeby bylo ladnie i schludnie mysle ze to sie dziewczyna podobo a nie jakies chaszcze :D "...Jeszcze oszaleja wszystkie ****y , gdy poznaja moj urok osobisty..."
[...] korzystne może być uzupełnienie glikogenu mięśniowego. Niemniej jednak zmiany adaptacyjne uzyskane podczas wykonywanie treningów z częściowo opróżnionym glikogenem dają możliwość bardziej "elastycznego" wykorzystania substratów energetycznych w momencie, gdy jest to nam najbardziej potrzebne. Zmieniony przez - LukaszK w dniu 2013-07-14 10:59:38
msciciel00 zastawania mnie to czy wiesz co piszesz ... owszem jajka nie szkodzą,gdy sie je spożywa z umiarem jest to nawet wskazane,ale jak wcześniej pisałem nie powinno sie ich zjadać więcej niż 6 tygodniowo!!! Tak! wyskoki poziom cholesterolu jest dobry pod warunkiem,ze jest to tzw. "dobry cholesterol" (HDL)
co racja to racja, nie powinno sie nikomu nic wypominac bo to w koncu kazdego sprawa osobista, dla mnie to najlepsze naturalne zródlo białka gdy robie mase i spozywam 5 całych + 5 białek dziennie i czuje sie wyje***cie wiadomo sa przeciwnicy i zwolennicy. kazdy ma na ten temat wlasna teorie wiec nie ma sie co sprzeczac tylko niech kazdy robi [...]
[...] Z życia wzięte: Często zdarza mi się zjeść coś słodkiego po przyjściu ze szkoły, wtedy mam największą chęć i nie mogę się oprzeć. Bardzo rzadko ale jednak się zdarza gdy zapomnę zabrać posiłku do szkoły to kupuję 2 pączki. Zapominałem wypijać oliwy na noc (rzadko) Zapomniałem wcześniej napisać, że mam gazy po dodaniu owsianki do diety
Często zdarza mi się zjeść coś słodkiego po przyjściu ze szkoły, wtedy mam największą chęć i nie mogę się oprzeć. Bardzo rzadko ale jednak się zdarza gdy zapomnę zabrać posiłku do szkoły to kupuję 2 pączki. :-/ przemyśl to reszte poprawie jak z pracy wrócę z owsianką coś wymyślimy napisz jak przyrządzasz
to normalne w jakich kolwiek roztworach , gdy spada temp spada rozp sub w roztworze i dochodzi do przesycenia i krystalizacji. Kazdy roztwor bedzie sie tak zachowywal Hmm jakas metoda to by byla ,ale musialbys wiedziec o ile roznica temp wplywa na rozpuszczalnosc tego r-ru. Zmieniony przez - OwnaGe w dniu 2008-11-03 23:37:31
Pytanie do kobiet
