gdy

Witam mam takie pytanie bo gdy trenuje to najpierw silownia a potem po zawsze boksujemy sparingi i takie tam z kolegami i mam takie pytanie czy kreatynę spożywać od razu po siłowni czy po całym treningu?

siema. dziś jadlem piers i była taka twarda a gdy ją gryzłem to tak "chrupkało". czy to może oznaczac ze była zepsuta? lezala w lodowce może z 2 dni, i czy jeżeli była zepsuta to miała tyle samo bialka?

otoz wyslalem tego smsa zeby zostac abonentem sfd a to powiadomienie caly czas mi wyskakuje gdy whodze na forum,czy to normalne?

czy gdy ćwiczę regularnie jakiś czas np 3 miesiące to powinienem odstawić teraz sprzęt na jakiś czas ? jak tak to czy wystarczy tydzień lub dwa?

Witam panowie i panie. Mam takie pytanie otoz gdy obecnie chce robic mase i zjadam wiecej weglo niz powinienem to jest mozliwosc ze zamiast zwiekszac mase miesniowa i rosnac to zacznie mi brzuszek wyskakiwac?

Witam. Pytanie laika - czy efekty uboczne clenu występują już po pierwszej dawce? Chcialabym zacząć, nigdy nie brałam, nie chce czuć się kijowo gdy jestem w pracy..... Jak sie czuliście pierwszego dnia? Pozdrawiam

gdy budzę się rano to mam coś na oczach i musze to zdrapywać nie wiem jak to sie zwie , ale to już mam 2 rok i mnie to denerwyje bo potym mam takie czerwone oczy

lece tym planem już około 8 tygodni... pytania 1.ile ogólnie powinno sie robic ten plan?? 2.co robić gdy już skończymy ten plan trzeba jakiś nowy ??

Glupie pytanie niby ale miesnie rosna po gdy odpoczywaja po wysilku okej na ten wysilek trzeba miec energie ktora czerpiemy z masy (?) Co jesli nie mam duzej masy a chce cwiczyc?

Problem jest tego typu ze na końcu kręgosłupa (tam gdzie zaczyna się odbyt :X) mam twardą kulkę. Nie boli mnie ale czasem gdy np. siedzę w wannie to wyczuwam ją, co to może być?

Wie ktoś może dlaczego gdy mieszam mass activatora o smaku banana to tworzy mi się dużo gęstej i twardej piany? wcześniej miałem truskawkę, tak samo robiłem i było ok a teraz 1/3 - 1/2 to piana.

Witam szybkie i głupie pytanie. Czy gdy wrzucę ryż do zupy np. rosołu/barszczu i zjem go w ten sposób czy zmienią się jakiekolwiek wartości tego ryżu? Oczywiście ryż już ugotowany.

Witam, jak dawkować Horse Power gdy trening robie rano, tzn 9 rano sniadanie a ok 11 trening. Tak jak normalnie?? porcja na czczo i porcja po treningu?? z góry dzięki za pomoc

mam pytanie, czy gdy sie zmienia trening z masowego na siłowy, to zmienia sie jakos diete, czy moge stosowac ta samą co na masie ?

dzien dobry chcialbym sie dowiedziec czy w czasie 2 miesiecy mozna uzyskac wyrazny spadekc thc w organizmie gdy wczesniej zazywalem ja ponad rok bez dluzszej przerwy

Mam pytanie skoro wstaje o godzinie 6 to jak mam stosowac sie do diety 1200 kcal przy jedzeniu posilkow co 3-4 h? Jak to rozgraniczyc gdy jest sie w szkole?

Mam takie pytanie czy majac na sobie sucha mase miesniowa i gdy wezme sobie gainerka to mozna sie zatłuscic czy zostanie to samo tylkow wiekszysz objetościach??

Witam. Mam pytanie w sprawie michoacha. A mianowicie nie posiadam butów z wejściem w podeszwie do michoacha, ale gdy będę miał do sznurówek go przyczepiony to przy strzale może się z nim coś stać?

Witam gdy ćwiczę brzuch boli mnie lekko pępek po lewej stronie czasami miałem przeprowadzone USG wszystko ok Nie wiem czy to się przyda do czegoś czy nie ale mam zapalenie błony śluzowej żołądka i dwunastnicy.

Witam, mam 16 lat i odkąd pamiętam zawsze gdy robie "troszke" brzuszków boli mnie dosyć dotkliwie kręgosłup może wiecie dlaczego tak sie dzieje??