[...] to minimalne spadki, ok. 1 cm. Plan mam taki żeby najbliższe tygodnie dalej ciągnąć na ujemnym bilansie kalorycznym, wysokich węglach i niskich tłuszczach. Jeszcze jedna obserwacja, gdy zmniejszyłem poziom białka i tłuszczów na rzecz węgli to zniknęły mi całodniowe gazy. Wcześniej zdarzało mi się strasznie gazować, teraz widać poprawę ;-)
To tylko moja fantastyczna wizja jak chcialbym zeby bylo. Wiadomo ze nigdzie i nigdy na swiecie tak nie bedzie, ale szkoda. Ludze kupują noze, gazy, pałki, paralizatory, idą na silownie czy na sztuki walki nie po to zeby sie chwalic czy udawac nie wiadomo kogo. Ludzie sie boją i tyle. Dlatego ze nikt ludziom nie jest w stanie pomoc. Policja to [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] itp.!Czopki i jakies osłonki!Niby pomogło,ale znów ''pierdzie''non stop,boje się ze to wróci!Espumisan mi nie pomógł!Od pon bede pił białko(co pewnie zwiekszy gazy)i pytania czy mógł bym zakupic enzymy trawienne typu lipaza,laktaza takie jak dodawane sa do białek dla kobiet?Czy miał ktoś podobny problem z tą krwią?Ewentualnie [...]
Mozna rzec - niezle kieszonkowe :) Floyd w koncu odbije sie i wyjdzie na prosta, chyba, ze juz z poprzedniej gazy splacil wszystkie swoje dlugi. Manny natomiast znalazl sie w top10 najlepiej zarabiajacyh sportowocow w tym roku, a jesli stoczy powiedzmy dwie walki w 2010 awansuje zapewne do top5. Pacquiao to bardzo majetny czlowiek. W odroznieniu [...]
[...] na bodybuilding.com komentarze do BSN? Tam jest wielu ludzi co to bralo i bierze i sa zadowoleni. Ciagle powtarza sie uwaga, ze zawsze jak brali mono to ich peczylo, gazy itd a po BSN nie, nie mowiac, ze wielu glosowalo na ta krete jako krete roku, hmmm... Placebo, czy jednak to nie jest takie zwykle mono, ciekawe jaki sprawa bedzie miala [...]
no ale te gazy i normalnie jak woda z dupy to leci i jakies bobki co jakis czas :) co stosujesz?? poza tym zaproponował bym ci zrobienie sobie lewatywy na oczyszczenie jelit
Głupie pytanie. Czym można zastąpić rano płatki owsiane? Wyprzedzając wasze pytanie a po co i dlaczego? Z uwagi na "gazy" po nich i wzdęty brzuch. Jest to trochę kłopotliwe. Może to być ryż z bananem/owocami i jaja?