mialem podobna sytuacje jak zmienilem mieszkanie i okazalo sie ze jest bardzo suche powietrze,pozniej przerodzilo sie to w czestrze krwawieni bo juz mialem nadwyrerzone nozdrze i skonczylo sie to tamponada na pogotowiu po czym probowano miu zamkanac naczynie krwionosne przypalajac je delikatnie jakims roztworem chemicznym,co tez niewiele dalo bo [...]
Dodaj do diety więcej warzyw i większą ilość zdrowych tłuszczy. Gazy są w Twoim wypadku zapewne reakcją organizmu na większą ilość przyjmowanego białka.
[...] dobrze byłoby się przejść chociaż trochę) gdyż jak się położysz to organizm jakby nastawia się na sen i posiłek nie będzie tak efektywnie trawiony, a gorsze trawienie = gazy. Pamiętaj o surówkach. Dobrze, że są u ciebie w menu owoce, ale masz je jeść tak jak pisałem przed posiłkiem. Włącz też możliwie jak najwięcej surowych warzyw do [...]
[...] Białko lub miks białka i węgli zaczyna zalegać w jelicie, fermentować/gnić (doskonała pożywka dla bakterii i zasyfiasz sobie tylko organizm), co w efekcie powoduje gazy i inne dolegliwości. Dlatego zaproponowałem chociaż spróbować jeść rozdzielnie, jeżeli przyniesie to dla ciebie efekty, to po co się truć? Dietę masową można z tym [...]
Do tego nadwyżka kaloryczna, do której układ trawienny się nie zaadaptował mogą po prostu powodować gazy. Ale też można prześledzić czy nie powodują ich jakieś konkretne produkty
nie no to ja takich objawow nie mam, jedyne co mi jest to jak wypije mleko tak gdzies w godzinach popoludniowych albo wieczornych to brzuch mi wywala do przodu i czasami mam niezle gazy. natomiast z rana na sniadanko jak walne z platkami to nie mam takich objawow. Sidor
no chyba macie racje : / za szybko sie przestawilem jem duzo bialka dieta jest dobra dawno ulozona i obgadana z intruktorem , gazy tez konkretne :d Rozumiem jem duzo ale jem i latam do kibla to przeciez bezsens bo co zjem to oddam
jak tyle białka wpierniczasz to sie nie dziw, ze Cie sraszka bierze ja jedzac mniej zapierniczam do kibla po 6-8 razy dziennie a te gazy czynią z Ciebie prawdziwego, stereotypowego faceta bądź z nich dumny
[...] wtedy 70% brudnej roboty za układ trawienny. Jest to duże odciażenie dla naszego organizmu, co polepsza samopoczucie, a zarazem powoduje mniejsza podatnosc na wzdecia, gazy, ogólnie wychodzi na lepszy stan zdrowia. Z ryżem zawsze tak jest, w moim przypadku 150g zjadam w 2 godziny, cóż trzeba to mielić, szczena zaczyna bolec %-), do tego [...]
Do dupy jest ta dieta. 3 razy dziennie gainer i to jeszcze na noc? Masakra, pol dnia na kiblu bedziesz siedzial po tym, a gazy jak z armaty, wez se podstawy poczytaj. Jeszcze to maslo orzechowe... litosci ! Zmieniony przez - Theopij w dniu 2013-12-25 19:28:56 Zmieniony przez - Theopij w dniu 2013-12-25 19:30:42
Rozklad btw jest ok. Mozesz tez np zwiekszyc ilosc tluszczow do 1g zmniejszajac weglowodany, ktore najczesciej w sporych ilosciach powoduja problemy ukladu trawinnego (wzdecia, gazy, rozepchany brzuch).
[...] mase prozdrowtnych właściwości to nadmiar moze mieć wiele skutków ubocznych jak choćby wpływ na rozrzedzanie krwi oraz problemy ze strony układu pokarmowego ( wzdęcia , gazy , biegunki, mdłości itp)Ponadto moze powodować dolegliwości na tle alergicznym .No i oczywiscie dochodzi spraw ogromnej ilosci kalorii które praktycznie w ogole nie sycą [...]
[...] mi się spać? Lub inaczej że organizm nie potrzebuje tyle czasu na Reg co wcześniej? Zredukuje żarcie obniżę ww i zobaczymy może się poprawi bo Nervomix i melanonina ostatnio słabo działają i nie przynoszą efektów... Dodam że mam też straszne gazy wieczorami i tylko wieczorami się nasilają bywa że i z 20 bąków wyleci xd wina stresu czy diety??
A za 25 zł to może na jakiś najtańszy gaz by starczyło... A propos gazów, to da się kupić nawet tańsze, np. takie Koltery, a Umarex są nawet jeszcze tańsze.