gazy

Witam. Tak jak już napisałem w temacie chciałbym się dowiedzieć jak to wygląda. Co jeść ? Czego unikać ? Jak konkretnie wygląda taka dieta ? Jestem początkujący i gdy zacząłem stosować tą "zdrową" dietę pojawiły się wzdęcia i gazy. Proszę o pomoc, pozdrawiam.

Wzdęcia i gazy mogą mieć wielokierunkową przyczynę.

Lepszy taki który inhaluje niż taki który nie zadziała. Najwyżej trochę pokaszlesz: http://www.kaliber.pl/gazy-osobiste/119450-gaz-pieprzowy-sabre-red-mk35-520020-c-chmura.html. To jest stożek ale konsystencja bardziej "żelowa". Zmieniony przez - Henel w dniu 2017-05-19 18:40:23

https://hotspray.pl/p/1526/320/gaz-pieprzowy-fox-labs-mean-green-flip-top-strumien-zel-89-ml-gazy-fox-labs-gazy-obronne.html, do bardzo dobrych propozycji kolegów mogę co najwyżej dorzucić to , szeroki strumień , działa bardzo szybko i praktycznie nie inhaluje .

https://hotspray.pl/p/1526/320/gaz-pieprzowy-fox-labs-mean-green-flip-top-strumien-zel-89-ml-gazy-fox-labs-gazy-obronne.html

https://hotspray.pl/p/1526/316/gaz-pieprzowy-fox-labs-mean-green-flip-top-stozek-mgly-89-ml-gazy-fox-labs-gazy-obronne.html Chyba, że wersja w stożku.

[...] Kupiłem też na zamiane ryżu kasze jaglaną i jęczmienna. Zobacze jak zareaguje. Teraz rzadziej jadam ryż naturalny bo zołądek sobie z nim nie radzi i mam spuchniety brzuch i gazy. więc przed treningiem 1-2x w tyg go wrzucam. Tak to al'dente (tak 3/4 objętości) paraboliczny , i po treningu basmati lub paraboliczny już ugotowany całkiem. A co do [...]

http://www.kaliber.pl/gazy-osobiste/119450-gaz-pieprzowy-sabre-red-mk35-520020-c-chmura.html, mogę polecić Ci to i raczej Ci wystarczy , chyba że masz jakiegoś szczególnie zajadłego wroga który może na Ciebie czatować nawet w czasie np burzy wtedy ewentualnie można polecić do zestawu jakiś gaz strumieniowy

[...] gazem jest też chemiczny ARM II CS. Miałem już 3 egzemplarze. Ale - nie nadaje się kompletnie do pomieszczeń, na forach donoszą, że mogą trafić się trefne egzemplarze i gazy chemiczne mogą mieć osłabione działanie na ludzi po alkoholu, narkotykach, furiatów. To ten gaz: [...]

[...] organizm. Jaglana jest ok, nie powinna zaszkodzić. Zobacze jak zareaguje. Teraz rzadziej jadam ryż naturalny bo zołądek sobie z nim nie radzi i mam spuchniety brzuch i gazy. więc przed treningiem 1-2x w tyg go wrzucam. Tak to al'dente (tak 3/4 objętości) paraboliczny , i po treningu basmati lub paraboliczny już ugotowany całkiem. Ryż [...]

[...] co jest wysoce niepożądane dla naszego organizmu. W dodatku nadmiar błonnika może doprowadzić do przyśpieszenia pasażu jelitowego, na skutek tego mogą pojawić się wzdęcia, gazy, bóle brzucha, a nawet biegunki. Co więcej zbyt duży udział włókna pokarmowego w diecie zaburzy procesy trawienia uniemożliwiając przy tym efektywne wchłanianie cząstek [...]

[...] to Ryż Masa krowkowa Wafle Dżem Nutella I jaja Bo te 2dni wcześniej czy nawet dzień wcześniej jak coś nie podejdzie to do tej 12-16slqdu nie będzie. W sensie wzdecia /gazy itd. W dzień zawodów jak coś zjem co nie mogę to już nie zniknie do końca dnia. A tego nikt nie chce. Dlatego nigdy nie jem fast food ów. Nabijaja najbardziej i [...]

[...] gdy niektóre sery żółte w 3-4 plasterkach dostarczają do 70% RDI... No i grochu też nie najesz się nie wiadomo ile, bo raz że dość kaloryczny, dwa że nadmiar spowoduje gazy i wzdęcia (oligosacharydy). Dalej mamy sezam, mak, ale tych też nie zjesz ich nie wiadomo ile, a to są wartości 10-14% RDI w łyżce. Niektóre przyprawy maja dość wysoką [...]

[...] i amoniaku w organizmie bądź też mają zaburzoną funkcję przetwarzania siarczynów, stąd mogą występować takie nieprzyjemne objawy, jak: bóle głowy, biegunki, mdłości, śmierdzące gazy, wzdęcia. Podsumowanie Przy stosowaniu MSM warto zachować umiar i rozpocząć suplementację od najniższej możliwej dawki, którą w razie potrzeby można podnieść.

Nie macie rewolucji w kichach po tym? Ja kupilem 1kg, użyłem 2x właśnie z wpc i 2x cały dzień brzuxh jak balon i gazy takie że masakra...

ale po co się od razu stresować takimi wzdęciami, przecież są tez na to leki w aptece, ja jak mam wzdęcia i gazy to biorę cholestil max działa szybko rozkurczowo

[...] z rana i 10g tluszczy w kolacji. Ograniczylem produkty do minimum (pozwalam sobie na fanaberie tylko w po treningowym), wszystko po to zeby wyeliminowac te wzdecia i gazy ktore mnie mecza. Wiec narazie sam ryz, warzywa to w zasadzie pomidor, ogorek, z rana ewentualnie troszke pieczarek. Zobaczymy jak sie bedzie zachowywal brzuch, jak [...]

[...] wf w pracy i jak sie wyrobie ze wszystkim to jeszcze jakis trening na wieczor wpadnie. No i odkad troche wyjalowilem miske to faktycznie nie mam tak wydetego brzucha i takie gazy mnie nie trzymaja.... Wiec to faktycznie blonnik moze byc winnym. No i zeby tak pusto nie bylo to wrzucam zdjecie potreningowego i tego jak to mniej wiecej teraz [...]

kurde zawsze po jajach czy to smażonych czy gotowanych lub nawet po odzywkach bialka jaja mam cuchnące gazy przez pare dni,o co chodzi , czy to normalne

[...] :-) Czitów nie będę robił, tylko jak będę widział spadek energii to sobie coś dodam na ostatni - na tej zasadzie. Bo z syfu nic nie mam... tylko trampa w ryju i gazy na drugi dzień. A dla ciekawostki ostatni cheat miałem z Lukim po mistrzostwach śląska... i też to nie było wiele bo 2 mcflurry i ze 3 burgery + baton, więc łaskotka [...]