SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gazy po każdym posiłku

  • zdrowo jesc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] margaryny. - zwierzęce; znajdują się przede wszystkim w rybach, a także w skorupiakach. Tłuszcze są niezbędne w odżywianiu, dostarczają bowiem energii, która może być magazynowana i wykorzystana w chwili, gdy będzie potrzebna organizmowi. Odgrywają one również ważną wolę w tworzeniu membran i komórek, a także tkanek, zwłaszcza systemu [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-10 16:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA TAO (+ dieta a suplementy + dieta a doping)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] cos wiecej w sobie zatrzymac, bo w koncu po to to jemy 3. po czterech godzinach bez posilku organizm wlacza systemy obronne i najblizszy posilek czesciowo zostanie zmagazynowany w postaci tuszy, zeby organizm mial sie czym pozywic, gdyby przypadkiem przyszlo nam do glowy znowu nie jesc przez kolejne piec godzin 4. wszystko, co jemy, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 10114 Data: 2003-09-11 05:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odparzenia ), kolczykiem możesz poruszać tylko wtedy, gdy na sztyfcie nie ma strupków ( jeżeli są, usuń je za pomocą namoczonego wodą utlenioną ręcznika papierowego, ewent. gazy jałowej), rany nie można odmoczyć w wodzie ( lepiej brać szybki prysznic niż długą kąpiel w wannie), przez przynajmniej miesiąc nie powinno się kąpać w jeziorach, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-27 19:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 podstawowych błędów żywieniowych

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] budowaniem mięśni. Zapominają wtedy o węglowodanach i tłuszczach, które są przecież źródłem energii. Przesadzając z białkiem można nabawić się kłopotów żołądkowo-jelitowych (gazy, wzdęcia itp.). 2,2 do 2,5 grama białka na 1 kg wagi ciała to dla początkujących zupełnie wystarczająca ilość. ZA DUŻO KALORII - to błąd popełniany przez tych, którzy za [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7473 Data: 2005-07-06 13:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki , kilka istitnych uwag

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Nie strawiona laktoza przedostaje się do jelita grubego , gdzie jest rozkładana przez mikroflorę bakteryjną a produktem ubocznym owego rozkładu są powodujące wzdęcia gazy. W takim przypadku polecam rozpuszczanie odżywek w wodzie , natomiast jeśli nie chcemy tracić walorów smakowych odżywki i jesteśmy na etapie zdecydowanego zwiększania [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6857 Data: 2005-12-08 18:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gazy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cos znalazłam: Jak powstaje nadmiar gazów w żołądku? Do żołądka gazy dostają się najczęściej wskutek mimowolnego połykania małych porcji powietrza w czasie jedzenia posiłków lub picia napojów. Niestety możliwe jest także wydzielanie się gazów na wskutek fermentacji pokarmów ciężkostrawnych lub „wiatropędnych”, jeśli gruczoły [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-26 11:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przed/po treningiem/gu 2. Co sie dzieje z nadmiarem bialka ? Co sie stanie jesli dostracze go za duzo ? Nerki będą musiały więcej pracować aby to przerobić. Mogą powstawać gazy, sraka, trądzik itd. Organizm będzie zakwaszany przez produkty przemiany białek. W wyszukiwarce pod hasłem "nad bia" znajdziesz kilka bardzo ciekawych tematów. [...]

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-06 22:05:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • dolna część brzucha i nie tylko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Szybko rośnie po każdym posiłku- nawet złożonym z samych warzyw To gazy kup Espumisan

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5977 Data: 2007-12-19 17:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] wytworzenia energii. Kiedy poziom węglowodanów i wolnych kwasów tłuszczowych w osoczu krwi znacząco spadnie, następuje aktywacja zapasów energetycznych. Najwięcej energii zmagazynowanej jest w naszym organizmie w tkance tłuszczowej w postaci tłuszczu zapasowego. Nie jest on jednak bezpośrednio dostępny biologicznie. W formie, w jakiej jest [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4675 Data: 2008-02-14 11:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ilości laktozy przez człowieka, którego układ trawienny nie produkuje, dochodzi do jej rozkładania przez mikroflorę jelita grubego, czego skutkiem ubocznym są wzdęcia i gazy, a niejednokrotnie biegunka. Odżywka białkowa musi posiadać odpowiednią wartość biologiczną. Wartość biologiczna określa stopień przydatności danego białka dla [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 12808 Data: 2008-03-08 18:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPI i BV - mala dygresja

    Post
    Trening w domu

    killob to nie tylko po białku jajecznym, ale każdym które nie zdąży się strawić /zbyt duża ekspozycja posiłku na enzymy, zbyt krótki czas dla enzymów na strawienie produktu/ i przechodzi do okrężnicy. W procesie trawienia beztlenowego przez bakterie powstają produkty uboczne - gazy jelitowe.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3889 Data: 2008-07-15 17:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik - dieta moje artykuły

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] pożywieniem dla zamieszkujących je bakterii. Bakterie muszą przetrawić te niezużyte węglowodany i robią to poprzez proces fermentacji. Produktami ubocznymi fermentacji są gazy takie, jak metan, dwutlenek węgla & wodór, kwas mlekowy i octowy oraz toksyny. Wszystko to drażni i niszczy jelito. Są dowody na to, że podwyższona kwasowość w [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-08 06:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Leczenie naturalne Art

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] 50%, burak 25%, seler 25%, rozcieńczyć 1:1 wodą, żuć ziarna anyżu. Zimne za-wijanie łydek kilka razy dziennie (zimny ręcznik, suchy koc) na 45 minut, ssać surową cebulę. gazy w jelitach - kilka kropli oleju anyżowego, napar z rumianku. Gośćiec (czyli reumatyzm) - nosić zawsze przy sobie kasztany (dzia-łają około 1 rok, potem wymienić na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-29 22:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • [art] 6 podstawowych błędów - P. Głuchowski

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] budowaniem mięśni. Zapominają wtedy o węglowodanach i tłuszczach, które są przecież źródłem energii. Przesadzając z białkiem można nabawić się kłopotów żołądkowo-jelitowych (gazy, wzdęcia itp.). 2,2 do 2,5 grama białka na 1 kg wagi ciała to dla początkujących zupełnie wystarczająca ilość. ZA DUŻO KALORII - to błąd popełniany przez tych, którzy za [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1304 Data: 2009-08-07 09:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja pomocy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Brałem już pod uwagę zakwaszenie organizmu, rozmawiałem o tym z dietetykiem. Niby mówił, że mam dobrą dietę i nic się nie powinno dziać. Jem dużo warzyw ale i tak dalej gazy i to dosyc cuchnące, zapardia, wzdęcia itd... Wyłaczalem po kolei wszystkie produkty z diety i nic. Może rzeczywiście mam zakwaszony organizma. NIe wiem... Powiedz mi [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2125 Data: 2010-09-17 11:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kornelia/rozkoszna redukcja

    Post
    Ladies SFD

    [...] że mogą powodować zaparcia! Czy dotyczy to ogólnie enzymów? czy nie miało być tak, że one wspomagają trawienie i mają pomóc też z zaparciami? Aktualnie to mam zwiększone gazy, ogromny brzuch po każdym posiłku (dzisiaj na śniadanie zjadłam 2 jajka i sałatkę selerową, a po posiłku mogłam sobie popatrzeć jak będę w ciąży wyglądać;P) i z [...]

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-16 08:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kłopoty z jelitami, kiepska dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    siema mam diete na mase niestety chyba troche kiepską, ostatnio jem mniej błonnika i pojawiają się ciągle zaparcia :( jak był błonnik były głównie gazy, ale to mi się ciagle zmienia czy w każdym posiłku (prócz przed/po treningowych powinien być błonnik)? gdzie jest NAJWIĘCEJ błonnika? jem mniej więcej tak 7.00 płatki owsiane i kukurydziane [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1324 Data: 2012-06-10 20:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA !! coś na zwiększenie apetytu !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] we wszystkich procesach życiowych. Z wiekiem produkcja enzymów w naszym przewodzie pokarmowym zmniejsza się i stąd nieprzyjemne dolegliwości jak wzdęcia, nadmierne gazy, ociężałość po posiłku. W jednej kapsułce są enzymy trzustkowe, amylaza, proteaza, lipaza, betaina HCL, pepsyna, bromelina, celulaza, papain. Enzymy trzustkowe [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3469 Data: 2012-10-21 13:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam... Od dłuższego czasu męczę się z problemami żołądkwymi - cokolwiek nie zjem mam gazy, biegunki, wydęty żołądek 24h/d, ucisk w żołądku i przelewanie/burczenie... Opisywałem już ten problem kiedys i prosiłem Was o porady ale niestety póki co nie udało mi sie rozwiązać problemu ... Zrobilem gastroskopie,kolonskopie, badanie na bakterie, usg, [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5406 Data: 2012-11-06 09:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzdęcia..

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, mam taki problem ,że po każdym posiłku wywala mi brzucha mocno, mam gazy i bekam ;o A jak chcę zrobić dobrze balaska to zrobię trochę czuję ,że jeszcze mi się chce a tu lipa i nie da się . W czym tkwi problem?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2012-11-26 18:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)