gainerów

Czy ktoś z Was próbował Super Whey Gainer 4000 Olimpu? Jeśli tak, napiszcie proszę czy warto się w to zaopatrzyć. Na tle innych gainerów Olimpu ten prezentuje się atrakcyjnie pod względem cenowym. Co Wy na to? Czekam na komentarze. Keep it real.

Który z tych gainerów jest lepszy bo ceny mają zbliżone albo nawet hard mass jest tanszy http://www.kulturystyczny.pl/sklep.php?ID=1907 co o nim sądzicie?

Witam niedawno czytalem zestawienie gainerów, i w sumie juz wybralem dla siebie gainer otórz vitala gainer 1, mniej bialka , wiecej wegli co dla mnie ekto bedzie najlepszym rozwiazaniem, i dzisiaj wpadlem na ten drugi wlasnie " gainer" musli gain body, mniej wiecej te same proporcje skladu, musli tansze duzo , ktos próbowal ten drugi, moze sie [...]

Potrzebuje gainera do uzupelnienia diety,stwierdzilem ze taki 25%bialka,65% wegli bedzie dla mnie oki!!! Bede go pil 2 razy dziennie po 50g wiecej nie bede potrzebowal!!! Ktorego z tych 2 gainerow bysci polecili? MONSTER MASS- biogenix WHEY PRO GAINER 2-vitalmax wiem ze sa opinie rozne o tych gainerach dlatego chce sie upewnic ktory lepszy-chodzi [...]

Witam Znajomy mnie prosił zeby dowiedziec się jaki polecacie Gainer tak do 170 zł zeby starczył na 6-7 tygodni chcociaż..Ja nie moge mu nic polecic bo gainerów nigdy nie brałem.Cos dobrego i sprawdzonego a i zeby byl bez kreatyny bo ostatnio brał Zmieniony przez - Ampuł w dniu 2013-10-17 15:31:49 Zmieniony przez - Ampuł w dniu 2013-10-17 [...]

Witam!Zebralem sie z zamiarem kupna gainera i zastanawiam sie co wybrac.Jak juz w temacie wspomniane rozwazam Super mass 3200 Sports One'a poniewaz jest obecnie w promocji 120 zl za 5,5 kg.Co sadzicie o tym gainerze?Jak go porownac powiedzmy do Mass XXL Treca? Albo co jeszcze byscie polecili z tej klasy cenowej gainerow?Juz wczesniej bralem tego [...]

Tak się zastanowiłem i doszedłem do wniosku, że lepiej jest pić zamiast gainerów...coca colę. Jest tańsza i ma dużo kalorii.

Jadłem już wiele odżywek CM3,Nitrobolon i masę Gainerów. Waga się poprawiła ale mieśnie są słabo widoczne : p Udało mi się odłożyć kasę an STORM. I nie wiem teraz czy zamówić od razu sam Storm. Czy odkładać jeszcze na Jakieś Mono albo Shock. Czy może sam Storm wystarczy?? Wiadomo chciałbym widzieć spore efekty... I jeżeli Mono ma temu pomóc to bym [...]

Hej! zalezy mi na przyroscie masy ciala. co jest lepsze brac kreatyne 1000 z olimpa i gain bolic 6000, czy do kreatyny Magnum 4000 ?? amoze do jakiegos z tych gainerow bylaby lepsza l-glutamina? chcialbym byc troche szerszy w barkach, jakie cwiczenie radzicie?

Witam! Który z tych owych amerykańskich gainerów polecacie? ( w gre wchodzi skład, nie cena) 1.Muscle juice Ultimata 2.Gain fast Universala 3.Mutant Mass Pvl'a 4.Mass mutation Megabola 5.Giant Megas Mass 4000 Weider'a 6.Massive Whey Gainer Ultimate 7.Up Your Mass MHP 8.Inne.. ?

[...] na siłce na masę i czy taka dieta będzie dobra? Śniadanie : płatki owsiane z mlekiem Wolne posiłki : chleb razowy z warzywami Obiad : pierś z kurczaka i ryż wolne posiłki kolacja : chleb razowy , ryba + w międzyczasie spożywanie jakiś gainerów na masę ;) P.S. Jestem początkujący i prosze o wyrozumiałość , jest to tylko przykładowy rozpis dnia.

Mam do Was pytanie.. Czy oplaca mi sie wzbogacic moja diete o kretke knockout i carbo bez zandych gainerow.. zakladajac ze bilans energetyczny jest w sam raz dla moich potrzeb.. I czy nalezy brac kreatyne tak jak mowi producent przed trenigniem czy rano na czczo? Kiedy beda lepsze efekty ? (przepraszam jesli napisalem do zlego dzialu). Aha i czy [...]

[...] z tego wybrali ? http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Elite_Whey_Protein-opis362.html http://www.sfd.pl/sklep/Muscle_Asylum_Project_Freak_Fix-opis1683.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Natural_100_Whey_Protein_Concentrate-opis1384.html albo ostrowię czy ta tańsza wersja WPC SFD. Na początek odżywki białkowe a potem zarzuce propzycję gainerów ;)

Witam. Wlasnie jestem na cyklu kreatynowym i obilo mi sie o uszy, ze nie nalezy w tym czasie pic kawy bo ogranicza dzialanie krety. Prosze o rozwianie moich watpliwosci pic czy nie pic kawe? Druga sprawa to, czy tak kreatyna jest lepsza od tej olimpu(oczywiscie chodzi mi o "creapure")? I co by do niej jeszcze dolozyc by powstal jakis [...]

[...] carbo, jego nazwe macie w tytule tematu i firmę też. 1. Kiedy brać te carbo, po, przed czy w trakcie treningu. 2. Ile brać tego carbo? jaką ilość? Dobra, dobra... nie zachęcajcie mnie do gainerów bo jak patrze na nie to mnie trzęsie %-), po prostu chciałem spróbować czegoś nowego, a białko w diecie zacząłem porządnie uzupełniać żarełkiem :-D.

z pewnych powodów nie moge brac krety ;/ jakie suple polecacie? mam dobra diete wiec gainerów nie potrzebuje a boje sie ze na zma tribulusy itp jestem za mlody(17 lat) mam rozwniez dobze dobrany trening ale odczuwam potrzebe suplementacji, co polecacie?

wielkie yo do wszystich jestem tu nowy i niewiem czy jestem w prawidlowym dziale ale chodzi o to ze cwicze juz kilka lat z przerwami dluzszymi,krotszymi w tym sezonie postanowilem zaczac sumplementacje zjadlem juz kilka gainerow hmb jako antykatabolik i kuplem kreatyny wiem jak ja mam stosowac tylko niewiem jak diete powinnienem zastosowac do [...]

[...] że post umieściłam w dobrym dziale. Mam duży problem z przytyciem. Bmi 16,9. Szybki metabolizm, przy okazji depresja, więc ciężko co kolwiek zrobić. Wcześniej korzystałam z gainerów, za pierwszym razem w ponad miesiąc 2 kg, potem paczka się skończyła i zakupiłam drugą- tym razem bez efektów. Przez ten cały czas ćwiczyłam. Aktualnie moja waga [...]

Witam. Od października studiuje i niestety nie jestem w stanie zjeść drugiego śniadanie ze względu na brak czasu. Zaznaczam, że mam ułożony plan treningowy oraz dietke. Chciałbym się dowiedzieć jaką odżywkę mógłbym zakupić. Szczerze to nigdy nie korzystałem z gainerów czy odżywek biłkowych :)

Witam. Od roku rozpocząłem swoja przygodę z kulturystyką nie stosowałem żadnych gainerów i bulków . Moja waga to 70kg przy 180 wzrostu chcialbym dobić do 80kg minimum . Moje zapytanie brzmi czy przy odpowiedniej diecie i treningach bardziej pomoże mi przybrać na masie gainer mct i kreatyna mega kaps czy może cos innego np. magnum, profi whey czy [...]