gainerów

Witam chcialem sie zapytac jak wyglada sprawa gainerow na dzien dzisiejszy? jak do tej pory kupowalem Real Mass z gaspari i MHP Up Your Mass i ten 2 lepiej wypada wedlug mnie jak i opinii na forum.Wydaje mi sie ze gaspari sypie wiecej cykru bo smak czekoladowy jest strasznie slodki.Znacie jakies inne gainery ktore bardziej sa zblizone do [...]

Ktory gainer wybrac? Mozecie dodac cos od siebie, bo ja wielu gainerow nie znam. Nie cwicze, chce przytyc- obojetnie czy to masa tluszczowa, czy miesniowa-jak przytyje, to wtedy sie zaczne tym martwic. Oprocz gainera co jeszcze byscie ewentualnie polecali?

Mam pytanie do osób ,które pija tego gainera lub piły go kiedys.Właśnie otworzyłem swoje opakowanie Muscle Juice i widzę,że jest on lekko wilgotny.Miałem już wiele innych gainerów(massxl-gain fasta-gain bolica)ale z taką konsystencją pierwszy raz sie spotkałem.Pytanie-czy "ten typ tak ma",czy powinienem jak najszybcjej go reklamować?

Witam.Chcialbym sie na wakacje wyrzezbic cale cialo bardzo dobrze bo mam duzo tluszczu z gainerow itp.Chcialbym miec kaloryfer ktorego nigdy niemialem.Czy daze dobrym celem? Trening na rzezbe Dieta redukcyjna Spalacz tluszczu Bialko aeroby i pas na brzuch ktory spala tluszcz? czy ide w dobrym kierunku i zeby niebylo spadku masy miesniowej ?

Cześć. chciałabym żeby ktoś powiedział mi jakie mogą być skutki uboczne brania odżywek. gainerów i tych innych wzmnacniaczy. tylko bez ściem, że nie ma żadnych.pytam ponieważ martwie sie o mojego narzeczonego. interesują mnie prawdziwe informacje i za wszystkie z góry bardzo dziękuje.

Witam !, mam takie pytanko czy odżywka Myometh z białkiem ostrowi(WPC)i dietą to dobre połączenie ? . Jestem szczupły brałem pare gainerów i średnio dawały mi masę także czy takie połączenie jest dobre . Wiem że, to zależy od organizmu ale czy samo połączenie jest dobre ? chyba że zamiast z białkiem to z czymś innym ? i czy to naprawde daję suchą [...]

[...] o suplach po terminie ale nie moge znalesc zadnych informacji na temat konkretnie tego produktul. Wiekszosc osob mowi ze mozna wziac do kilku miesiecy po,a nawet dluzej,nie liczac gainerów i bialka. Chcialem sie dowiedziec co wy myslicie na ten temat. Dodam ze odzywka ta jest po terminie jakies 3 miechy. Licze na przydatne info. Dzieki i Pozdro.

jakie odzywki moge brac nie liczac bialek i gainerow oraz sterydow tak zeby dobrze spuchnac i przytyc przy okazji, takie zeby miesicen ten byl uwidoczniony...jak je stosowac, a nawet poprosilbym o dwa takie cykle bo mam zamiar brac odzywki jedne za druga..odrazuy zaznaczam ze moje cialo najlepiej reaguje na najzwyklejsze odzywki typu kreatyna a [...]

Witam Czy polaczenie tych dwoch odzywek jest dobre i jak brac najlepiej? Cwicze od paru miesiecy 3-4 razy w tygodniu zazwyczaj rano i zastanawiam sie czy dobrze wybralem kupujac te produkty. Z tego co sie dowiedzialem to Xpand jest jednym z najlepszych stack'ow kreatynowych a Elite 12 jednym z najlepszych gainerow. Tak wiec, jak najlepiej to [...]

[...] potrzebuję Waszej pomocy w dobraniu supli, konkretniej stack kreatynowy + jakaś przedtreningówka, lub coś innego. Cykl chciałbym przedewszystkim opierać na stacku. Wcześniej brałem mono, mono + jabłko, bsn xpload + mono + bcaa, nie licze białka, gainerów oraz carbo bo to uzupełnienie. Staż 12 miesięcy, dieta jest, trening 4x w tygodniu.

Witam, myślałem nad kupnem gainera bo opornie mi idzie masa jestem ekto , przeliczylem że 1000g gainer starcza na 7-10 dni , cxy po takim cyklu 50g dziennie są jakieś efekty? Opłaca się wywalić te 60-80zl? Czy efekty są dopiero po kilku miesiącach kupowania gainerow a po jednym cyklu nic nie dochodzi?

Witam Co myślicie o robieniu domowych "gainerów" z otrębów żytnich i mleka?Opakowanie 150g zawiera aż 310kcal. Aktualnie jestem na masie i każde kalorie są mile widziane.Jedynym "mankamentem" tego jest spora zawartość błonnika bo az 25,3g... Jeśli zacznę robić sobie "gainery" z 3 opakowań tych otrębów to czy jakoś pozytywnie wpłynie na masę,czy [...]

który gainer jest lepszy ??zastanawiam sie nad kupnem jednego z nich ale nie moge sie zdecydowac.Moze podpowiedzial by ktos kto stosowal któryś z wyzej wymienionych gainerów ?? jakie miał efekty siła masa itp.Czy lepiej kupic jakis tanszy odpowiednik np SWG 4000 OLIMPU....prosze o pomoc ...najlepiej tych co je stosowały. za pomoc sogi !

Witam, mam 15 lat 193 cm i ważę 70 kg. Chciałbym przybrać na masie. Może mi ktoś rozpisać dietę i czy stosowanie gainerów przy diecie jest odpowiednie. Dodam, że uprawiam sport 5 razy w tygodniu.

czy te dwa produkty się czymkolwiek różnią oprócz nazwy?? bo jeśli też tak uważacie to jest to bardzo tani chwyt reklamowy http://www.trec.com.pl/index.php?CENNIK=1 tu jest cennik ale i tak uważam, że jest to jeden z najlepszych Gainerów cena/jakość

Czesc nie jestem za bardzo w temacie aktulanych gainerow jaki polecacie tani i elegancki ? cos w stylu mass XXL ? bez kreatyny beda sogi

Siema!!! Mam taki problem, ćwicze, stosuje djete i poije gainera od 3 miesiecy. Na moim ciele zauważyłem popjawiające sie chrosty i trądzik. Nie wiem czy z tym problemem udać sie do lekarza czy chrosty pojawiły sie od gainerów i kreatyny???

witam wszystkich. mam problem z przytyciem.. probowałem gainerow kreatyny metki i diety.. nic mi nie pomagało a przynajmniej ja tak mysle.. mam 18 lat 190cm wzrostu i waze tylko 70kg.. cwicze juz ponad 2 lata.. w siłe to jeszcze idzie troche ale nie w mase.. pomóżcie mi jaki koks kupic?

Siemano potrzebuje zakupic jakias odzywke: -Gainer -Białko -Carbo -Bulk Potrzebuje do uzupełnienia diety okolo 30g białka i podwyzszyc bilans kaloryczny... Co do białka to kupił bym Ostrowie WPC Co do gainerów to nie mam pojecia jaki by sie oplacał Prosze o jakies propozycje Moge przeznaczyc 150-160zł

witam. czy spożywanie kreatyny albo gainerów mogą mieć zły wpływ na męskie libido? wiecie o co mi chodzi... czy można sobie potem "poradzić" z kobietą. mam zamiar pierwszy raz w życiu do treningu dorzucić tego typu suple. dodam, że mam prawie 20 lat. dieta jest, staż mam. pozdr. dzięki za odp.