przeglądając fora/sklepy itp. natknąłem się na parę ciekawych gainerów, które mają więcej węglowodanów/100g nic sfd mass activator, może by się ktoś wypowiedział czy nie są lepsze ? chodzi o : -Nitro Future Gainer -Trec Mass XXL -UNS - Mass Shocker -Megabol - Gainer 737
z jakimi cenami? Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!
Jest kilka ciekawych propozycji z gainerów. Jeśli mówisz że potrzebujesz gainera a nie białko czy bulka to polecam przelukać: -Activlab gainbody machine man 30, dośc niedrogi, z kreatyną, więc lepiej go wziąć podczas cyklu na kretce. Umiarkowana ilość węgli prostych, dobre białko z koncentratu serwatki, cena 48zł za 1500 również przystępna. [...]
czekolada rullez Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!
skńczcie już te gadanie.. niech koleś sam wybierze - to jak z wyborem lodów.. Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!
zorek11 - Widac zes mlody i nie potrafisz odroznic marchewki od pietruszki. Jak chcesz wziasc gainera do kieszeni lub plecaka na wycieczce? Jak wezmiesz go do pracy? W twoim przypadku to drugie ci nie grozi jeszcze. Owszem niektorzy maja mozliwosc wypicia gainera w pracy, choc w lecie nosic gotowego gainera czy bialko przez pol dnia to porazka - [...]
Mam teraz słabą dietę bo nie ma mnie w domu i chcę ją uzupełnić ale czym? Podobno od gainerów rośnie masa i też tłuszczyk nie wiem czy to prawda, a same białko coś da? Mam 27 lat i testosteron mam wporządku ale podobno gdy go się zwiększy to idzie też masa mięśniowa.A glutamina do kreatyny i hmb coś da , a może dać amino lub bcaa w moim przypadku [...]
[...] :D Mam teraz słabą dietę bo nie ma mnie w domu i chcę ją uzupełnić ale czym? dodatkowe kalorie jesli ich braknie dodatkowe ilosci bialka jesli go braknie Podobno od gainerów rośnie masa i też tłuszczyk nie wiem czy to prawda generalnie jesli dieta choc w przyblizeniu uklada sie w kierunku dobrej to tluszcz rosnie od nadmiaru kalorii a [...]
[...] Nie wierzę Ci że nie masz przynajmniej jednej 10-minutowej przerwy w trakcie 8-godzinnej pracy. Zapewne masz i to 15 albo 20minutowa bo to taka norma. No dobra pij gainera, ale jest to 10x gorszy posiłek od czegoś normalnego. Dlaczego chłopaki którzy wyglądają ponadprzeciętnie i np. startują w zawodach nie mają gainerów w diecie? No właśnie.
jaka cena ? Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!
[...] przed treningiem a bcaa po - ale lepiej jest jak wieźmiesz bcaa w kapsach 15 min przed i od razu po 8-10 g gluty Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!
Juz po cenie widac, ze Super whey gainer i MCT sa najlepsze. Jednak czy ma sens uzywanie przez osobe niecwiczaca gainerow z gornej polki? Bardziej chodzi mi o to ktory z nich ma najkorzystniejszy stosunek cena/jakosc.
[...] (7kg) za 160zł u Sona lub lalki.. jak stać CIe na 2 to kup od razu dwa razy po 7 kg i na 100% troche przytyjesz Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!
co ty kanarek z nowu wymyslasz Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!
kreatyna vitalmaxa jest nieporownywalna z produktami typu cell pump, albo CF. nie jestem tez fanem mass gainow-bez nich mozna tez dobrze sie budowac, a co wazniejsze, przy odpowiedniej diecie unikac powiekszania tkanki tluszczowej...wazniejsze wg mnie jest dostarczanie odpowiedniej ilosci wysoko wartosciowego bialka. ja dostarczam z 5g wegli na kg [...]