gainerów

darot27 kazda firma ma swoje dobre i zle suple z gainerow jeszcze mozesz sprobowac cfm 30 z saszetkach z vitala np.

no raczej jaja se troche robie dobry humorek mam a i juz sa ceny nowych gainerow i bialek Treca jak Cie to interesuje Zmieniony przez - ziomlogos w dniu 2009-04-15 15:20:45

[...] to kiedyś wcinał, ale o jakichś rewelacjach nie wspominał? ^^ Z Olimpu miałem tylko witaminy, carbonox i gain bolic. Ten ostatni odrzucił mnie od wszelkiego rodzaju białek/gainerów tej firmy. Nie wiem jak jest teraz, ale do dziś pamiętam tamten "waniliowy" smak. Ohyda. Jednak cenowo te produkty wychodziły podobnie jak ich odpowiedniki u [...]

to szacun jak z depresji wyszedłeś pewnie Carbo żeś nakupił tone jak Cie znam Czemu Gainerów nie wolisz?

dobry skład, smak vanilia ice cream nawet niezły choć nie cudowny. Cena teraz dobra. Ogólnie polecam jeden z lepszych gainerów

[...] ma on służyc uzupełnieniu diety powinien miec też dużo węgli złożonych(są wolniej wchłaniane- nie powodują skoków insuliny). Mutant Mass(20% białka)) od innych gainerów różni się węglwodanami(vextrago). Charakteryzują się tym że mają niski indeks glikemiczny( niepowodują skoków insuliny), ale są szybko wchłaniane i odbudowują zapasy [...]

ja wydaje tylko witaminy caly rok i od czasu do czasu jakas kretka raz lepsza raz gorsza zero gainerow i bialka bo mnie nie satc ale jak bym mial na bialko i tak taniej i lepiej wychodzi jedzenie wg mnie niedobory w diecie uzupelniam jedzeniem

[...] rzeczy sie co jest np do pazdziernika tego roku.... paczka jakies przedtreningówki w shotach, musli, pudding, gazetka, jakies batony i próbki, z 7-8 białka i klikanascie gainerów i jakis innych węgli Krystin jakos dokładnie nie pamietam ale bodajze 2009rok to było pierwsze zetkniecie, ale pierwsze prawie dwa latato wiesz;d zaczynałem od [...]

[...] (oraz inne suplementy PVL) czy zawiera te składniki, które producent deklarue na opakowaniu. Jak się okazało zamiast węglowodanów o niskim indeksie glikemicznym - vitargo, znajdowały się tam same polimery glukozy - cukry proste, po których rośnie szybko masa, ale głównie tłuszczowa. Podobna sytuacja miała miejsce w przypadku gainerów z MVP"

seewy usuń moją poprzednią wiadomość please ja ze chemi to tylko thermo speed xi ponad połowe zarła z gainerów białek i carbo wiec na jakośc musze uważać juz mi ślinka leci Thanks Zmieniony przez - buby77 w dniu 2006-08-19 07:56:41 Zmieniony przez - buby77 w dniu 2006-08-19 07:57:27

ja nie jestem zwolennikiem gainerów a dla endo juz zwłaszcza białko plus naturalne ww

jak na mase to ja proponuje WPC 80 godne polecenia a z gainerow to monster mass z biogenixa z treca magnum 8000 i mass xxl magnum ma olejek MCT i kreatyne Zmieniony przez - Marcinx66 w dniu 2009-01-31 19:41:40

No orzech mega dobry... <mniam> Ja nie pijam gainerów, bo by było jeszcze gorzej z BF'em

olimp chyba wykupil jakies pozwolenie i sprzedaje sie taki sezonowiec ograniczony do gainerow i bialek ( brak wiecej wiedzu wyjatkowo kreatyna ) kupuje i to w duzych ilosciach. Nie wie taki ze sa od tego sklepy to do apteki

Jeżeli się nie mylę (jeśli tak, to powiedz dlaczego), to większość odżywek typu Carbo, albo Gainerów ma raczej niski IG (cukry złożone). Np. taka odżywka jaką podałem w pierwszym pośćie (70% Maltodekstryn). Czy to napewno dobry pomysł, żeby brać je zaraz po treningu. Myślałem raczej o Dekstrozie, Zakrześ mi przyklasnął, ale słyszałem dużo złego na [...]

Aha i jeszce dodam ze mam 19lat ( w listopadzie) no i cwiczylem juz dosc dlugo bo od 1 klasy szkoly sredniej...teraz jestem w czwartej lecz cwiczlem "na sucho" bez zadnych gainerow kreatyn itp

no czasem sie uda upichcic cos ciekawego a co do gainerow to pije wlasnie tak jak mowisz jako uzupełnienie po 50gr do posiłkow, czasami 100gr zastępczo, z tym ze te smaki megabola bo hardkor jeednak jest, napoczątku w miare ok było, ale teraz z czasem to juz to pije z obrzydzeniem, normlanie morde mi wykręca. To jeden z minusów ich produktów - [...]

Konrad wystarczy jak zrobisz 2 cw na barki tj na przod i bok np -wznosy boczne -wyciskanie sztangielek Po 3 serie na kazde. Tyl barkow dodaj do plecow i bedzie ok. Kandter 1 nie nalerzy sporzywac gainerow na treningu 2 jezeli nie masz wiekszego doswiadczenie, nie robisz treningu pod sile to ciagi wykonuj tak aby przed samym podlozem wstrzymac [...]

Pudzian innym wyjsciem(apropo gainerow)jest poskladanie sobie wlasnej masowki. Mozna kombinowac z roznymi produktami, na rozne okazje i przy roznej genetyce osoby stosujacej. Np na sniadanie 100%whey Kaizena+carbo olimpa+platki owsiane. Inna kombinacja tj potreningowa: 100%whey+carbo. Wersja na dzien moze wygladac podobnie jak w posilku 1 tj [...]

[...] szatni i wypicie Tak to Omlet mam w folii aluminiowej i na szybko wszammam WOdy to tak na mniej więcej bo piję dużo więcej. Podczas pracy nie liczę ale min 5L jest Co do gainerów to wypadają (w każdej postaci) A co VITARGO było by to rozwiązaniem (zobaczę jak z $) bo obecnie sama suplementacja na 1m ok 400zł o diecie i cukierkach nie myślę [...]