Ad2 moze byc, dobry wybor :) Co do gainerow nie biore ich, wiec sie nie wypowiem :)Jezeli chodzi o bialeczko to wcinam Megabola Animal Amino Booster i jestem zadowolny :)
ja biore wpc naturalne - ma tylko zalety.. tanie, mało wegli i dobrze sie rozpuszcza Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!
a co chcesz białko? bezmskaowe -> Trec gainer - jak cie stać to ultimate'a (4,2kg za 190zł) jak cie nie stać to mass xxl czekolada (pycha) Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!
za 5-7zł + przesyłka bym kupił.. może być kopia Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!
ej no ja na powaznie mówie - moge kupić dam 15zł z wliczoną przesyłka Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!
za 12 zł z wliczoną przesłką (moze być listem) wezme.. Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!
He, he, niezłe teorie tu macie Amino najkorzystniej z Vita Life Amino 4600 teraz tylko 110 zł za 400 tabl. Kreatyna Ultimate od poniedziałku prawdopodobnie będzie jeszcze tańsza A z gainerów dobry i w dobrej cenie jest Olimp MCT SONBATY
plecy cwicze ale niestety nieregularnie niemam zbytnio czasu ale mam zamiar je troche poprawic za jakis czas wystawie nowe fotki po nowym cyklu z gainerow kredki i HMB :)
Odradzaja, bo w tluszcz sie obrasta . Chyba, ze tak jak ja masz rakietowa przemiane materii, to nic groznego mozna pic. Wracajac do mojej skromnej osoby. Ten sposob okazal sie jedynym skutecznym, wiec go propaguje wsrod tzw. hard gainerow. pozdrawiam
mozna sie uodpornic na suple - organizm sie przyzwyczaja mono przy ostatnim cyklu nie dzialalo wiec teraz - po ponad 3 latach cwiczen wzialem pierwszego w zyciu stacka PS. mam kumpla ktory cwiczy ze mna, ma 22 lata i nigdy nic nie bral: zadnych supli, bialek, gainerow czy koksow - NIC gosc przytyl w ciagu 1,5 roku 19kg miesnia i poprawil sie w [...]
Nie wcinaj gainerow jak nie masz diety. Sio do dzialu dieta i ewentualnie gainera do tego dokup inaczej wyrzucisz pieniadze w bloto jedzac gainera bez diety
ja mam bialko nie uzywam gainerow Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila
[...] na 1 kg masy ciała - liczysz sobie ile masz z diety i reszta jaka Ci zostanie do uzupełnienia dorzucasz z gainera Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!
[...] pytanie - oczywiście, że da się to pogodzić. Trening na siłowni jest wręcz niezbędny przy SW, tylko nie popełniaj błędu jaki robi większość. Rzuci się na siłownie, nakupi gainerów, kreatyn, dieta nagle +4000kcal z czego połowa to syfiaste rzeczy i za miesiąc miś haribo 8-) Nie o to w tym chodzi. Ustal sobie mniej więcej co będziesz jadł w [...]
gainerow masz całą masę niewiem jaki cię interesuje bilans b t w w tym gainerze? mutant mass będzie lepszy choc i xxl nie jest zly, choc tam masz same wegle proste.