[...] masie kup sobie 3x90 kaps Chitosanu(60zł)Hiteca i bierz przed każdym posiłkiem pare kapsów (dziennie ok.10-15 kaps) Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!
Jest dostępny. Z gainerów w tej cenie i podobnej objętości są Gainer 1 Vitalmaxa (2,25 kg za 59 zł), ewentualnie Olimp Gainer MCT 1,5 kg za 52 zł.
bierz białko serwatki - WPC - najlepiej extensor 1kg za 54zł u sonbatego lub dozbieraj 10zł i 1,5 kg za 94zł TRECA Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!
ta sama brocha gainerów ale mass xxl mniej białka
Z rana omlet z 5 jajec , pomiedzy geiner , w poludnie 150 gr piersi z Kurczaka , worek ryzu , geiner , o 15.00 piers z ziemniakami , geiner, 17.00 pizza z kurczakiem dyzo sera. bialko 30 procent .. na kolacje co uda mi się wcisnąc .. Zamiast tych gainerow daj kasze, banany, płatki owsiane będzie to o wiele lepsze źródło węgli. Worków ryzu to [...]
w twoim wieku pro zma odpada.. tylko sie zawiedziesz na tym produkcie - mozesz kupić sobie samo zma - np. treca,hiteca Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!
a ja proponuje zacznij ostro cwiczyc masowo i pij duzo gainerów to Cie na pewno ruszy 3x dziennie kazda porcia ma po 460 kcal wiec napewno bedzie postep
weź puchę X-panda + Monohydrat za 200zł będzie akurat skoro dietkę masz to nie trzeba jakiegoś białka ani gainerów Pozdrawiam
całodziennie najlepiej mieszankę - z tych trzech najlepiej IZOLAT nr.3 - najlepszy jest Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!
takze prosze o wasze opinie na temat innych gainerow jesli uwazacie ze sa lepsze niz te podane przezemnie
dieta jako taka mam ... jestesm na niej od 1 miecha, ale myslalem ze moze toche dorzuce , daletego pomyslalem o gainerze...A oprocz gainerow co jest na mase ??? i czy nie przestane rosnac ??
jak masz kase to izolat,jak nie to wpc extensora Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!
ja gainerów to SFD Mass Activator tani i w miarę dobry ,smak malina bajeczny :-) a za 200zł kupisz prawie 9kg
49 wystarczy (żart) ale chodzi mi jak się ma do innych gainerów
"ale chodzi mi jak się ma do innych gainerów"- nie ma sie
[...] jezeli jesz wypasione II śniadanie to nie ma sensu po II sniadaniu.. a i zy masz łatwo czy trudno rpzemiane materii Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!
na mase to dużo węgli - a bcaa to antykatabolik- ma za zadanie chronić twoje mięsnie przed metabolizmem.. Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!
aaaaaaa akurat tak sie złożyło głupio że to był link do strony która mas sklep.. danone już wszystko wyjaśnił.. Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!
nie che zadnych gainerow poniewaz od nich idzie mi brzuch, pije zwykle odzywki bialkowe plus do tego kefiry maslani jogurty itp
A Ty wiesz ile to jest 60mg? W pytaniu o dietę chodzi o ilości makroskładników pochodzące z normalnego jedzenia a nie gainerów itp. Podajesz albo ilość GRAMÓW na kilogram Twojej wagi albo całkowitą ilość spożywaną w ciągu dnia. Żeby uprościć to może rozpisz co jesz w ciągu jednego, przykładowego dnia.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
