gainery

Zestawienie Białek by banan14_88 http://www.sfd.pl/temat216491/ patrz też na stronie 8 tego posta na tabelki i tam jest jeszcze kilka białek ostatnio dodanych różne suple by j/w - http://www.sfd.pl/temat202188/ gainery nie znalazłem tematu może ktoś podpowie

ryj zbrzydł, wtedy byłeś przystojniejszy. widać różnice mocno.odstaw monohydrat i gainery. zdr.

[...] bo tu sa strasznie drogie dla przykladu 30 kapsulek zma kosztuje 30 euro :X ogolnie najwiecej sie placi tutaj za takie wynalazki jak bialko , kreatyna , hmb i takie tam :X gainery nie sa az tak drogie 3 kg gainerka z weidera kosztuje kolo 35 euro wiec zle nie jest... tak w ogole to pozdro i powodzenia w robieniu masy ja po dobrej suplementacji [...]

http://www.sfd.pl/temat233527/ Jak dla mnie nie warto. Koszty są bynajmniej nieporównywalne z efetkami. Lepsze już jest inwestowanie w dietę, białko czy gainery. Zdarowja

mrm jest do bani... są lepsze i smaczniejsze gainery w podobnej cenie... nLarge2 prolaba na przykład... edit: vital jest faktycznie smaczny... Zmieniony przez - WILLHELM w dniu 2005-12-01 20:15:03

jadłem gainery treca.... konkretnie mass xxl... stosunek taki jak chciałes.. około 30/70 truskawka i pinakolada... tylko z mlekiem!! z wodą naprawde jest ciezko i tylko dla najtwrdszych ziomali.... polecam truskawke ;p

gainer... wlasnie po to zostały stworzone gainery... pij go do każdego posiłku po trochu i wówczas gdy nie masz możliwosci zjedzenia normalnego posiłku...

ja pije tylko z woda gainery zawsze. a co do Elite Whey to serio mowisz ze dobry smak - mi jakos ciezko bylo sie tym delektowac, nie najgorsze ale tez bez rewelacji

ale to co ja podałem to są przykłady to co ja brałbym pod uwage. A jeśli znacie jakieś o wiele lepsze gainery to mówcie ... nie wstydźcie się pozdrawiam

gainer to jest jak jedzenie, traktuj go jako poisłke a nie suplement w stylu kreatyna jak masz braki w diecie to kupujesz gainera a nie masz to nie kupuj bo po co mozesz robic własne gainery czyli pewnie zmiksowane pare róznych rzeczy ze soba

dzieki ale wiem ze gainer to uzupelnienie diety Braki mam w diecie a jak tak poszperalem tu i tam samorobka gainera wychodzi taniej WPC 80 + Maltodekstryna (mozna ja zastapic czyms innym i czy mozna ja kupic w sklepach czy tylko w hurtowniach) i mam kilka kg za niewielkie pieniadze Jeszcze raz zadam pytanie stosuje ktos tego typu gainery ??

rozumiesz juz czemu w gainerze jest maltodekstryna a nie glukoza Mi chodziło o carbo. To co sie jak wchłania czy rozkłada to wiem.... Uogólniasz i to bardzo. Jest wiele rodzaji odżywek białkowych a carbo nie!! i tu jest problem. Gainery też glukoze zawiera. jesli ktos robi diete to ma dlan znaczenie kazdy gram tluszczu i jego rodzaj Znowu błąd. [...]

Mam juz Fotki Kumpla..teraz to nasz wspólny Nick Prosze nie komentowac az nie wkleje wszystkich Fotek..Odrazu mówie Kolega brał sporo odzywek w tym Kreatynki i Gainery.. jego wymiary to klatka 111cm łapka 37,5cm wycisk 1x 120kg barki 1x 85kg

Polecam sklep Sonbatego www.atleta.pl Wchodzisz na gainery. Polecam ale moje zdanie jest czysto teoretyczne ja nie jadam gainerów Vitalmax Gainer 1 lub 2 albo Trec Mass XL smacznego i na basen się zapisz

yyy jeszcze stara cena była nalepiona dorzuciłem wam jednorazowe gainery

Bull Ty uwazasz ze on powinien zjesc 9kg gainera 1 w miesiac ?? Moim zdaniem to troche za duzo ... przeciez gainery i te sprawy maja sluzyc jako uzupelnienie diety a nie jej podstawe :/

wlasnie...jaki cel??masa,sila itp???kupujesz to co Ci brakuje odp.w diecie: jak bialka-proteiny ww-carbo to i to-bulk,gainery

uloz diete na poczatek( http://www.sfd.pl/temat173140/ ) i mozesz kupic odp co Ci brakuje w diecie: bialko-proteiny ww-carbo to i to-gainery,bulki

Kto Ci powiedzial, ze gainery vitalmax'a sa smaczniejsze od Olimp'a? Przeciez vital jest diabelsko slodki i w duzej dawce nie idzie tego wypic ze smakiem.

jedyna opcja po ktorej bedizesz zadowolony to Xpand + dieta :) gwarantuje Ci skoro kupujesz gainery nie masz dobrej diety proste :) zrob porzadna diete i dodaj Xpanda do tego w zupelnosci wystarczy