gainery

"SWG4000 vs.xxl mass treca" to zadne prownanie ...tutaj wychodzi o wiele lepiej gainer olimpu ale te gainery roznia sie skladem...zle porownanie ktos wyzej dal...:) <<<Champions are Made Not Born>>>

Mietki mowilem ze nie ma co porownywac te 2 gainery skladem a nie ze na tym beda gorsze efekty niz na tym...to juz zalezy od diety a nie tylko gainera.... <<<Champions are Made Not Born>>>

Zerknij na naszego mass activatora lub gainery unsa. Co do kazeiny od trecka masz dobra

sprobuj BIG STARY model SILVERMINE mysle ze powinno sie cos znalezc dla Ciebie a jesli moge spytac ile kuracji masz za soba? jaka najmocniejsza? Z supli co stosujesz? Gainery,bialko - jesli tak to co konkretnie? POZDRO heheh dziwnie rzeczywiscie tak w dresach na impreze w dresach,na uczelnie,hehe SOG za wlozony wysilek Zmieniony przez - SMS w dniu [...]

[...] tylko obiady typu zupa i na kolacje 5 kanapek tyle brak śniadań jestem nieprzyzwyczajony. " przypomne ci ten tekst po pary m-cach,jak nie bedzie zadnych zmian na plus. gainery,to najgorszy typ odzywek,szkoda kasy. ZACZNIJ JESC!!!!! q34q34 "Może się adaptować do jednego rodzaju wysiłku w jednym czasie, dlatego np bokserzy dzielą trening [...]

[...] się częścią siłowni a to jest niestety nie do przyjęcia. Aczkolwiek trudno dojść do podstaw takiego zachowania. Gdyby dzieciaki miały pieniądze kupiłyby najpierw kreatyne gainery białka, przetestowali całe sklepy z odżywkami. Gdyby miały odpowiednie wzorce nie szukałyby ucieczki w agresji a co za tym idzie koniecznością bycia "dużym i [...]

Ownage prgres git....pijesz jakies gainery.,odp xD;????

jak kolega wyzej gainery jak juz to po silowni... albo w ostatecznosci naprawde w ciagu dnia te lepsze za drogie niestety...

[...] myslalem ze bede mial problemy z rodzicami.. Jak chce kupić odżywki to mowie matce zeby mnie podwiozła do sklepu. Kupuje co chce. Pakuje do fury przyjezdzam do domu. Mama gainery wsypuje do pojemników na mąke, żeby ojciec sie nie zjarzył i tyle.. Jak nie mam siana to czasami da te 100zł. Wiecej nie chce bo mowie ze to wiecej nie kosztuje :) [...]

Da się skompletować dobre białko z roślin, tylko trzeba się postarać. Co do vegekuturystów to jest np. polski Strąkman. Mogę dorzucić na czas wzmożonego treningu jakieś białka/gainery i inne. A noramlnie to ja też ćwiczę siłowo 2 do 3 razy w tygodniu.

:) mam rozbudowaną klatkę bo ćwiczyłam dużo na masę i na siłę oraz brałam gainery.(Wyciskałam własną wagę na płaskiej - z tym testosteronem to nie do końca jest tak jak mówisz,ja np.miałam podwyższony znacznie w okresie gdy trenowałam) no i od tego wszystkiego nieźle mi wywaliło. Piersi nie są jakieś obwisłe,ja nie noszę nawet biustonosza,bo są [...]

głównie z supli to były gainery,kreatyny i białko...stosowałem je kilka razy

hmb, ryboza, testosterole itd, dibencozide, sojavity itd itd, to narazie mi przyszlo do glowy na szybko edit; dekstroza, dextro-juice, gainery typu gainbolic, ktore maja glukoze w ramach wegli Zmieniony przez - mjś w dniu 2007-03-07 17:30:04

[...] polega tylko na finansach. dla nikogo chyba nie jest tajemnica fakt ze im wiecej pieniedzy zainwestujesz , tym lepsze wyniki mozna osiagnac. Niestety milionerow wsrod nas jest malo i dla tego dla wiekszosci z nas mozna polecic tylko np. bialko, odzywka typu carbo po treningu, gainery, multivitaminy i mineraly, ewentualnie kreatyna i aminokwasy.

[...] nigdy i nie wezme,duzo opini osob slyszalem,w USA tez HMB nie ma dobrej opini.Taka moja ocena(kazy moze miec inne zdanie).Wg mnie najlepszym suplem z wszystkich jest zwykla kreatyna mono bez udziwnien potem moze bialko,carbo,gainery,BCAA aminy i Glutamina ewentualnie moze sie przydac.Ja szczerze wole jesc zarcie a nie wypuchac bebzol gainerami

A co myślisz o rzeczach typu "koktajle"? Wygodnie byłoby mi zmiksować sobie do pracy, np.płatki owsiane z mlekiem, jakimiś warzywami czy owocem, może jakieś jajko do tego.. Jakieś odżywki typu białko, carbo, gainery? Duże ułatwienie o ile jedzenie tego jest sensowne? Przepraszam, nie wiem. Może jakieś witaminy, makro/mikroelementy z rana?

te 16 lat to minimum mieć wypada. Przy wadze 60kg gainery nie potrzebne - to tylko zbędny cukier. Bez problemu wymaganą ilość kcal dostarczysz z konwencjonalnej żywności. Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-08-22 00:18:41

Są lepsze i tańsze gainery na rynku niż ten który podałeś, jest to zwykły posiłek w proszku nikomu do niczego nie potrzebny.

[...] Dabek ale faktycznie za duzo tych suplementow, przeciez za ta cala kase to sobie moze kupic mnostwo dobrego jedzonka, kretyna, bialko moze byc no i witaminka ale te hmb i gainery? wegla dostarczyc to nie problem uwazam a hmb to trzeba by duzo brac i dlugo a to niestety sporo kosztuje, mysle ze nie ma sensu tyle chemii ladowac w siebie na raz [...]

[...] kreatyny, spuchlem troche i przestalem, duzo chorowalem.Potem gdy doszedlem do siebie, postaralem sie o lepsze odzywianie(makaron,ryż,warzywka,mięso itp.) i łykałem gainery + cwiczenia oczywiscie.Udało mi sie przybrac bagatela 10kg poniewaz mialem straszne problemy z nabraniem masy na 'sucho' i teraz juz chcialbym kolejny etap [...]