gainera

czy po trenigu jak pije 100g gainera mam jescze jesc ryz+piers czy odrazy kolacje czyli twarog jogurt i oliwe koncze trening przed 9

zma + hmb + b-12 + acetabolan III + l-glutamine + creatyna + deryboza + jakas odzywka białkowa z Gainera

mysle nad kupnem: creatyny, glutamine, gainera i animal pack cel to masa... czy cos innego mi proponujecie?

Warto zainwestować w dibencozide ? Jak tak jak to jakiej firmy ?? Czy lepiej kupić 1 kg więcej gainera ? 168cm,57kg

Witam czy moglby ktos mi napisac jak brac kreatyne i aminokwasy w DT i DNT? bo gainera to tak tylko dorywczo jako uzupelnienie

Siema robie sobie cykl 2x nitro 350g, 240 kapsulek mono i 1kg gainera 2 z vitalmax . Mam pytanie jak mam to brac??? proszę o odpowiedź bez głupich sugestii xD

Witam. Kupię Jacka3d w dobrej cenie. Jeśli ktoś ma mono, gainera i białko to też chętnie przyjmę. Proszę pisać na PW.

Niedawno kupilem jablczantcm i gainera. czy mam brac do tego tauryne jak w przypadku mono czy cos innego???

w jaki sposob powinienem brac gainera? po treningu? przed treningiem? po ile?

Wymienie atrophex najlepiej na jakieś białko, gainera. Czekam na propozycje.

Czesc czy jezeli spozywam posiłek ok 2,5 godzin przed trenigiem to czy moge bezposrednio przed treningiem spozyć gainera ok 70g aby miec zastrzyk energii?

witam czy orientuje się ktoś może czy można gdzieś dostać próbki tego gainera ? chciałbym kupić 4800kg ale wolałbym przedtem wypróbować smaki

Stosowaliscie cos z tej firmy, jak efekty ? ceena niezła 5.4kg gainera 30% białka za 122 zł

posiadam 1 kg białka, 2 kg carbo, mono, i 2 kg gainera mass xxl, dieta jako tako jest, coś jeszcze do tego dokupić? zdr.

witam czy z gainera MASS ACCELERATION (1000g) bywają smaki takie jak kawa latte, kawa latte-czekolada, jagoda bo strasznie mało smaków na najpopularniejszą wagę opakowania?

nie będzie problemu jak w domu przed szkołą zrobie gainera (z mlekiem), a później w szkole go wypije gdzieś po 4 godzinach leżenia w plecaku?

Mam gainera super massiv, kreatyne, bcca i glutamine. Chcialbym sie zapytac czy mozna to laczyc i jak dawkowac, w jakich ilosciach to brac i przez jaki czas?

mam 3200g SP 80 i nie wiem co do tego za suple wziąść. Ewentualnie jakiegoś gainera. coodzi mi o nabranie masy. z góry dzięki

Witam mam do wydanie 200 zł na suple lepiej wydać na gainera(Bulk) czy na białko , pytanie kieruje z powodu braku dobrej diety praca

Mam pytanie czy po treningu mozna mieszac amino muscule z gainerem razem? Czy lepiej brac amino przed treningiem a gainera po?Doradźcie