gainera

Zakupilem gainera firmy Biogenix. Na opakowaniu zauwazylem napis: "Uwaga: Produkt zawiera aspartam, ktory jest zrodlem fenyloalaniny" Troche mnie zaniepokoil ten napis. Moze przytocze tu opis z jednej z wielu stron: Fenyloalanina jest aminokwasem normalnie znajdowanym w mózgu. Osoby z wadą genetyczną, fenyloketonurią (PKN) nie mogą metabolizować [...]

po treningu za 40 min. w domu mam normalny obiadek dlatego myslalem ze od razu po treningu dobrze by bylo spozyc gainera z kretka

Powiedzcie gdzie są w Łodzi sklepy z odzywkami i maja dosyć tanio bo chce kupic ja i kumpel sobie gainera.

Czarnuchok jak jesteś taki władny i robisz rabaty to daj chłopakowi też tego gainera będzie miał 2 OLIMP

gainera kup jesli masz braki w diecie. ja bym np wolal jedzenie zamiast mass xxl

wezme 3 opcje + jakiegos małeg gainera bo w sumie diete mam tylko ze czasem niechce sie jesc a wypic o juz nie problem

możesz jeszcze zrobić tak, że mając carbo nie musisz kupowac dodatkowo gainera tylko pić więcej właśnie carbo a te kilkanaście gram białka dołożyć do każdego posiłku/poprostu z pożywienia/.

[...] Tylko Olimp wchodzi w gre bo można je kupić w Tesco a jak jade ze starszym to wiadomo on płaci a gdzie indziej to kasa leci z mojej kieszeni ;). Mam kreatyne carbo hmb i gainera (Olimp SWG) Mój cel to masa i siła. Ale mam pytanie kiedy powninno się brać białko (czy na robienie amsy nie?), wiem że to budulec mięśni, ale kupiłem gainera i masa [...]

[...] kazde carbo otluszcza? Pytam bo mam duzy problem z tendencja do tycia i musze sie bardzo pilnowac a jednoczesnie nie moge pozwolic sobie na "normalne" posilki potreningowe tylko musze korzystac z odzywek. Generalnie ie wiem czy brac carbo i bialko osobno czy gainera (tylko po treningu) czy tez samo bialko. Prosze o odpowiedz Pozdrawiam.rehab

ostateczny zakup : kretka 1200 (700 dla mnie 500 dla qmpla) wychodzi BARDZO TANIO. BX 3.7 (wicej carbo bo olewam gainera) Tauryna 100 tbs. CEna : 120zł !!!! Zmieniony przez - Gulises w dniu 2004-12-07 23:48:47

Zakupilem gainera 2 w promocji 10kg na spole z kumplem to bede mial 5kg na osobe to na ok 6 tygodni starczy.

jezeli na prawde wiecej nie potrafisz zjesc to dodawaj 20g oliwy do kazdego posilku a miedzy posilkami pij gainera ~70g.. masa ruszy na bank

witam! kumpel zaczał brać M1T i chce dokupic do tego gainera lub wpc.Co byscie bardziej polecali opierając sie na swoim doswiadczeniu ???cel-wiecej siły + obwody

kup gainera, masa i sila pojdzie na razie bez kreatyny

Napewno rzadna z tych rzeczy. Po pierwsze ani kreatyna ,ani HMB nie sa odzywkamitylko suplementami. Najpierw dieta , a potem odzywki. Jak juz cos to kup se gainera ,albo białko w zaleznosci od brakow w diecie.

nie dokupuj!!!! lepiej zainwestuj w gainera lub bialko

jestem gdzieś w połowie cyklu Cell Pump, zostało mi tego około 200 g, dzisiaj mi przyszedł Super Mass Professional 3000g z hitec i nie wiem czy brać tego gainera do zakończenia Cell Pumpa, czy ułożyć z nim jakiś nowy cykl aha, do Cell Pumpa biore jeszcze witaminy i glukoze cel: masa i siła, trening mam masowy z elementami siły, diete odpowiednią a [...]

oki to jeszzcez zkreta poczekam tylko jeszcze mi powioedzcie jak mam tego gainera brac z czym i kiedy?

Nie znam Twojej diety wiec skad mam wiedziec ile tego masz brac? Z tego co wiedze to chyba jej nie masz skoro cchesz tyle razy dziennie tego gainera "jesc"

30g gainera to troche malo. Napisz jaka masz diete, co jadasz? Ale imo tak z 70g gainera powinno byc ok. No i napisz, czy masz sklonnosci do tycia?