gainera

DZieki już wszystko jasna:))) Teraz kupie na początek MassXXl-2kg i 200g L- glutaminy. GAinera pewnie mi starczy na jakieś 2 tygodnie a glutaminy na 3 tygodnie.Zobacze ja pujdie mi przez te 2 tygodnie (z Twoją dietą) i napisze:)) Mam jeszcze jewdno pytanko czym się różni l-glutamina od Peptide glutamin? Masa, masa i jeszcze raz MASA

Czesc, 1. Trener na silce polecil mi gainera Power Gym by Multipower, co o nich myslicie bo na forum jest b. malo info o Multipower? Czy 15 g tluszczu to nie za malo? Nie znam sie na gainerach, zawsze cwiczylem naturalnie ale ostatnio w zwiazku z dobra forma postanowilem troche sie wspomoc. 2. Czym roznia sie wyroby Multipower od Power Gym by [...]

Chodzilo oczywiscie o to czy 15g bialka w 100g gainera (a tyle maja te gainery) to nie za malo? Pozdro

Na miarce SWG 4000 są mililitry? a na co mi one? Ile to jest gram? Jem tego gainera od 2 tygodni i nie mam pewności jakimi dawkami się szprycuję... pomocy!!! Zmieniony przez - HHman w dniu 2004-01-27 08:57:13

Dzieki Czarny, sog polecial do Ciebie. Niech ktos mi jeszcze powie czy gainera lepiej pic z mlekiem 0 tluszczu czy 1,5%? Pozdro

Czesc. Chcialbym zeby ktos mi doradzil : Potrzebuje Gainera - ciezko mi przybrac na masie i tluszcz mi sie nie odklada prawie wogule. Mam 175cm i 65 wagi. Zastanawiam sie nad : Olimp :Super Whey Gainer 4000 Top Mass Gainer MCT Czy moze XXL Treca ? Prosze niech ktos mi doradzi - moze jest cos lepszego a w zblizonych cenach ?

niska cena - bo produkt sprzedaje się ekstra i w takiej cenie i tak rpzynosi duże zyski - po prostu to jest gainer jak dla mnie uniwersalny, sam go jem - efekty są, smak super rozuszczalnośc też - czego wiecej chcieć od gainera? to tylko uzupełnienie diety! polecam

QUart napisales miedzy pierwszym a drugim sniadaniem ;] czyli moge sobie rano kolo 7 zrobic gainera w domu nalac do butelki i wypic kolo 9 w szkole??

gdzie mozna dostac gainera Prolaba??

[...] Skład w 100 gramach: Wartość odżywcza 396kcal Białko 20 g /koncentrat serwatki/ Węglowodany 75 g - w tym: cukry proste/glukoza,fruktoza/ - 22g błonnik - 0g Tłuszcz 2 g dodatkowo: sód 77mg wapno 170mg Ceny za gainera są wysokie (wg PZ): 1816g - 88zł 4540g - 194zł OGÓLNA OCENA: gainer klasyczny za wielką kasę, ogólnie odradzam

czas dodać nowego gainera do listy <<<<<<<<<< BIOGENIX MONSTER MASS >>>>>>>>>>>> Zaawansowana formuła uzupełniająca białko i aminokwasy z koncentratu (WPC), micelarnej kazeiny, izolatu (WPI), albuminy jajecznej, hydrolizatu białek serwatkowych, peptydów glutaminowych oraz [...]

a jeszcze jedno pytanko: jakiego gainera polecacie z zawatością białka ok 40%

jakiego gainera polecacie w stosunku jakosc/smak? No i co myslicie o Gainerze 2 Vitalmaxa i Monster Masie

nowe etykiety na produkty Treca już są. wyżej nowa etykieta MASS XXL 2kg. ceny te same. prosze o opinie nowej etykiety tego popularnego gainera (jak i nienajpopularniejszego)

Witam, Prosze o pomoc przy doborze Gainera: Polecono mi go tutaj: www.sfd.pl/temat157014/#post1 Chodzi mi o konkretny produkt - bo powiem szczerze, po przeczytaniu kilu stron tego tematu nic nie czaje ;]. Tym lepiej jak bedzie on dostepny w sklepie online (choc nie musi). Jak pisze w pozyszym poscie jestem w trakcie ukladania sobie diety, typowo [...]

gainera przyjmuj z posiłkami (jako dodatkowe kalorie) wedle diety oraz najwieksza porcje po treningu (od razu). nie wiem ile ważysz ale standardowo 100g z mlekiem/wodą

1 porcja 100g po treningu. Jeżeli masz dobrą diete - to tylko ta porcja potreningowa. W innym przypadku jedz jeszcze drugie 100g gainera w 2x 50g porcjach dodajac je do posilkow (np. sniadania, lub II sniadania)

Witam. Chciałbym was poprosić o rade. Jakiego Gainera polecacie na mase? Chodzi mi o mase mięśniową jednak troche tłuszczu mi nie zaszkodzi. Ważę obecnie 75kg przy wzroście 1.79cm. Mam szybki metabolizm. Mam b. mało tłuszczu dlatego nie martwię się jego pojawieniem Byłbym bardzo wdzięczny gdyby ktoś polecił mi jakiś sprawdzony produkt. Pozdrawiam [...]

<<<<<<<<<<<<<<< EAS SIMPLY GAIN >>>>>>>>>>>>>>>> Niestety niemoge nigdzie znalezc tego gainera,jesli mialby ktos na niego namiary (oczywiscie w poliskim sklepie) to prosze o odp. Pzdr

Ok,może być tylko jakiego gainera proponujesz do kreatyny.Czy Vitalmax - gainer 2 - 2250g wystarczy.Tam jest tylko 100mg kreatyny na 100g :-/