gainer

Dla jakiego segmentu rynku skierowane są odżywki typu "gainer"? Niegdyś ważyłem prawie 100 kg, teraz ok. 70 kg. Jestem osobą, stosunkowo łatwo łapiącą tłuszcz. Poszukuję produktu, odżywki, która zastąpi mi kompleksowy posiłek 2 i po treningowy. Kiedy myślę o odzywce białkowo-węglowodanowej przychodzi mi na myśl np. Super Whey Gainer 4000. Czy [...]

po avatarku myslalem ze to piotruś i juz go chcialem bluzgac kup sobie vitalmaxa gainer 2, firma bardzo dobra, a dlaczego do ciebie nie przemawia? wydaje mi sie ze dlatego bo nie mają na nalepkach zdjeć kulturystów i nie są tak rozreklamowani jak np. Olimp a pozatym mają za tanie produkty. To chyba twój problem.

niektorzy tu chyba maja jakies problemy z mysleniem... to jest gainer dla typowych hard gainerow czyli osob ktore przedewszystkim potrzebuja kalorii... co do kreatyny to przy stosowaniu 200g gainera dziennie otrzymujemy jej 3g czyli tyle ile stosuje sie przy ciaglej suplementacji kreatyna...

chcesz wiec białka to kub super whey gainer (30 g białka), lub profi whey mass (45 g białka), lub kup sobie białko. co do kreatyny to uważam, ze lepiej brać osobno. lepiej jak by jej nie bylo (taniej), ale w 3 porcjach bedziesz mial jej 4.5 g, a w 2 porcjach 3 g. to powinno wystarczyc.

proponuje odżywkę typu bulk - zwł. Profi whey Mass Olimpu. Ma 45% białka (nie grozi więc otłuszczeniem jak typowy gainer) i ma wszystkie niezbędne dodatki- powinieneś byc zadowolony

ale ja sie was nie pytam o diete bo juz ją mam i bede mial kase na odzywki wiec sie pytam czy sie oplaca kupic super whey gainer i amino 4500????

sory ze sie wtrace, ale po co zakłądac kolejny temat Potrzebuje jakiegos taniego gainera tab aby miał z min. 20% białka co poradzicie?? P.S zastanawialem sie nad Super Whey Gainer 4000 Olimpu , Gainer 2 Vitalmaxu i Mass XXL Treca Zmieniony przez - marcinczwa w dniu 2005-09-13 16:54:03

o kurde: suplementacja to uzupelnienie diety jak masz jakies nie dobory to uzupełniasz, jak nie masz to nie kupujesz odrzywek np. biąłko, gainer itd.

robert cos ci sie chyba po***alo ta suplementacja (5% wg Ciebie) to jest to twoje "KO+japko m3 BX" , a bialko/gainer (ktore stanowia uzupelnienie diety czyt. dieta) stanowia dla Ciebie 65% sukcesu?! No to po co tracic kase na tak drogie stacki kreatynowe? lepiej chyba dokupic wkoncu gainera i bialka.. 65-5 w % mowi samo za siebie [...]

eh z tym 4,80 to byl taki9 zart!!:)no dobra..mam 4,80;p:)ale na odzywki dostane od starszej!!dla tego poradzccie mi czy super whey gainer i amino 4500 too dobry wybor???????????i trana se cem kupic i omega-3 za 15 zlotych w aptece;p

jesli bedziesz dalej prawidlowo cwiczyl i mial dobra diete nic nie spadnie po cyklu-jedynie woda zejdzie tak wiec skup sie na diecie przede wszystkim no i gainer bedzie wlasnie jej dobrym uzupelnieniem jesli masz w niej braki kup zatem tego nie zawierajacego kreatyny -mass xxl sie swietnie sprawdzi

gainer dla maciusiów z mega-szybka przemianą, w porównaniu do np gainer MCT to bułka grahanka z najtańszym masłem. tak jak czarnuchok powiedział: cukier z białkiem. a ja mówie: cukier puder + wyciąg z mleka.

nie o to chodzi jak na gainer ma za mało białka , jak na carbo za mało wegli i tyle cena na poziomie 22-24 zł za kg mogłaby jednak byc atutem tego dzieła

Ja mam pytanie. Czy firma Olimp zamierza także podać do sądu za używaną nazwe "Gainer" firmy: ACTIVITA i ULTIMATE ?

Spoooni z wypowiedzi kolegi wynika że raczej nie ma pojęcia ani o diecie ani o suplementacji - imo bez diety nie ma co ładować tego gainer... Po 1. Wyjedz od dziłau odżywianie i poczytaj podwieszone posty (tylko nie zakładaj postu żeby ci ktos diete ułożył bo nikt tego za ciebie nie zrobi i tylko cię zjada chłopaki) Po 2. Jak bedziesz już maił [...]

Do wszystkich "kąśliwych";).Ile procent białka ma Gain Fast Universala i czy ktoś uważa,że jest to kiepski gainer?Pomijam oczywiście obecność wszystkich dodatków...Pozdrawiam.

i po co Ci w tym wszystkim gainer? Jak sobie zrobisz dobrze zbilansowany koktail to gainer nie będzie Ci potrzebny. Stosuj go raczej w takich godzinach, kiedy nie masz szans na normalny poosiłek

[...] to: 100 gram odżywki = X gram białka prosta matematyka: 229 X = 35 * 100 229 X = 3500 / : 229 X = 15,3 gram (wartośc w brzybliżeniu do jednego miesjca po przecinku) Gain Fast ma 15 gram białka, to tez gainer dla maciusiów z extra szybka przemianą materii. Cukry (mono i di sacharydy) to 42% ogółu węglowodanów. Gainer dobry dla maciusiów

DZIEKI BIN LADEN POSTARAM SIE POCZYTAC I ZASTOSOWAC DOWASZYCH RAD! a czy warto do tego dokupic gainer czy dac se juz spokoj?

Gainer się przyda wtedy, jeżeli z jakichś powodów nie jesteś w stanie dostarczyć w diecie odpowiedniej ilości pełnowartościowego białka, węglowodanów i witamin. Post Quaza jest tu: http://www.sfd.pl/temat173140/