gainer

Tylko ten gainer 737 jakiś kit, o ile nie pochrzaniłem produktów.

Pokaż tą dietę najpierw bo zapewne ten gainer zbędny.

Gainer tylko i wyłacznie do podbicia kalori jak nie mozesz wcisnąć wszystkich posiłków a tak zbędny lepsza dobra dieta :]

to co kupiłes to nie białko tylko gainer brak podstawowej wiedzy wyrządi ci krywdę odstaw suple zacznij jesc , poczytaj atlas siłowy Deleviera

Jedynie gainer, białko, omega3, witaminki czy inne prozdrowotne, dla uzupełnienia braków, teraz bierzesz nitro to aby być zadowolonym na następnym cyklu musisz odtawić pobudzacze i pompery. na samym nitro robiłeś cykl?

[...] pod warunkiem, ze wytrzymasz smak tej mieszanki. sam mass gain ma smak skondensowanych konskich odchodow, a dodajac jeszcze ovo hmm... robisz baaardzo wybuchowa mieszanke. osobiscie polecalbym zmieszac ovo z Whey Gainerem Nutrendu - wychodzi z tego dobrej jakosci, a co najwazniejsze smaczny gainer. Pozdrawiam! członek-mafia.suple.hardcor.pl

lepszy i tani, nie musisz jesc gainera wystarczy zjesc woreczek ryzu wiecej i bana w ciagu dnia!! a gainer gainbolic tani i dobry vitalmaxy 1 i2 tak samo

Kupuj Gainbolic będziesz miał jeszcze pkt Lub Gainer 2 Vitalmaxa .

Cwicze o podobnych porach - suple i posilek potreningowy ok - tu nie ma problemow. Ale z uwagi na pozna pore nastepny psoilek tez powinine zawierac wegle - ja wcinam 50 g platkow owsianych z proszkiem proteinowym - co o tym myslicie ? Tanie BCAA`s: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107664 Jaki Gainer ? : [...]

Czysta tkanke miesniowa, nie napompowana woda mozna nabrac jedzac chociazby Hmb+gainer, do tego mozna sobie zakupic Glutamine. Ja obecnie jem Hmb Revolution Treca+Hard Mass Treca (50:50 bialko/wegle), jestem bardzo zadowolony:) Efekty sa...nie takie jak na mega pompach, ale narzekac nie moge...i powoli do konca roku szkolnego mam zamiar budowac [...]

Czysta tkanke miesniowa, nie napompowana woda mozna nabrac jedzac chociazby Hmb+gainer proszę bez jaj Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-10-18 22:20:35

Tez tak mysle king_odin. Wiesz w ogole do czego słuzy gainer? Gaienera to mozna brac jesli masz wielkie problemy z przybraniem na masie (pamietaj o diecie bo to podstawa) i przybierasz na masie ciala nie miesniowej a jesli nie bedziesz mial dobrej przemiany materii to brzuch ci po gainerze urosnie tak jak to bylo u mojego kolegi, a hmb 90% osob [...]

SlopeBody - odezwał sie znawaca z 34 na kablu , ktory pisze kompletne bzdury juz takie cos jak widze"Gainer= sucha masa miesniowa" to mnei boli.. Ty chyba czlowieku nie wiesz co to okreslenie znaczy. Pozatym co jest zlego w jedzieniu kreatyny w witku 15/16 lat? RAczej nic, ale znawca z dupy musial cos napisac. Zal mi takch ludzi. [...]

SlopeBody umarlem bo twoich wiadomosciach hmb+gainer ====> przyrost masy miesniowej

No niby bialko i carbo mozna kupic ale cenowo to bedzie drozej niz gotowy gainer // nawet z tych lepszej jakosci ;P no c

a posiłek w formie odżywki może być?? np. gainer??

gainer+mono albo białko +mono+cabo ) a przedewszystkim trening + dieta !!!!

Po treningu lepiej białko lub gainer, ale czerwone wino raczej nic nie zaszkodzi.

białko ujdzie, bardzo smaczne. gainer dupny ;)

niestety gainer bardzo slaby, z najnizszej polki, bialka ma tylko 7g/100g, co do bialka to chyba ok